Tudat az emberi létezésben
Az emberi testet, becslések alapján mintegy 100 ezer milliárd sejt alkotja. Ezen sejtek egyenként több ezer kémiai reakciót bonyolítanak másodpercenként ( az általánosan elterjedt nézet szerint 7000 reakció/sejt/ sec. , de van olyan nézet is, hogy ezen reakciók száma, bizonyos sejteknél eléri a százezret is, másodpercenként). Ez az aktivitás egy nagyon nagy komplex működést eredményez, mely […]
Pszichoaktív drogok – Narkotikumok (alkohol, ópium, morfin)
A pszichoaktív szernek olyan anyagokat nevezünk, melyek az élő szervezetben a központi idegrendszerre hatnak, és megváltoztatják annak működését. A köznyelvben kábítószernek is szokták nevezni ezen anyagokat, de ez a megközelítés téves és sokszor pejoratív. Ezen anyagok között, ugyanis jócskán akadnak legálisan fogyasztható élvezeti szerek is. A pszichoaktív drogok csoportosítása A pszichoaktív szerek lehetnek növényi eredetű […]
Személyiség tipológia 4. rész – BIG FIVE model
A Big Five személyiségmodell A Big Five, vagy más néven az Öt-tényezős modell (Five-Factor Model, FFM) az egyik legszélesebb körben elfogadott és tudományosan alátámasztott személyiségtipológiai rendszer, mely az alábbi öt dimenzió mentén méri a személyiséget. • Nyitottság az élményekre • Lelkiismeretesség • Extroverzió • Barátságosság • Neuroticizmus Fontos, hogy ezek az alapvonások egy folytonos skálák […]
Személyiségzavarok – 1. rész Hisztrionikus személyiségzavar
Hogyan határozható meg a személyiség zavar? Személyiségünk optimális esetben elég rugalmas ahhoz, hogy tanuljunk hibáinkból, tapasztalatainkból, és a környezetünkkel való interakciók során, több lehetőség közül a számunkra, és környezetünk számára egyaránt, legkívánatosabb viselkedéssel reagáljunk. A személyiségzavar a belső élmények és a viselkedés olyan átfogó tartós és rugalmatlan mintázata, mely jelentősen eltér a kultúra, a környezet […]
Álomfejtés – a személyiség árnyéka
Az álmainkban megjelenő személyek nem külső résztvevői az életünknek, hanem saját személyiségünk részletei. Az álmainkban szereplő személyek, lehetnek közeli hozzátartozók, régebbi ismerősök vagy akár felületesen ismert személyek, nem az adott személyt jelenítik meg az álomban, csupán annak a személynek a képében egy saját személyiség részletünket reprezentálnak. Az álomfejtés sorozat korábbi részeiben ismertettem azt a 9 […]
Álomfejtés – archetipusok és jelentéseik
Az embereket ősidők óta érdekli az álmok jelentése. Alvás közben, személyiségünk mélyéről, az agyi struktúra legmélyebb területeiről törnek föl érzelmek és különböző képek, melyeket álmokként azonosítunk. Az álmok értelmezéséhez az archetípusok megértése és ismerete nagyon fontos és hasznos eszköz. Az archetípusok tulajdonképpen személyiség részek. Minden emberben minden archetípus megtalálható. Valamelyik erősebb, valamelyik gyengébb, de mindegyik […]
Emberi sémák – a viselkedésünk és szokásaink alapjai
Séma elmélet Jeffrey E. Young a 90-es években alkotta meg a séma elméletet, mely a kognitív terápia alapjait teremtette meg. Az elmélet alapja, az a bizonyított tény, hogy a gyermekeknek vannak érzelmi alapszükségleteik, melyek az életben maradáshoz, illetve az egészséges személyiség kialakuláshoz elengedhetetlenek. Ha egy kisgyermek ezen alapszükségletei nincsennek kielégítve vagy sérülnek, akkor a világképe […]
Kombucha ital – amit érdemes tudnod róla
Kombucha – egy eredetileg Kínából származó ital, mely Oroszországból terjedt el Európában. A Kombuchát fekete teából készítik úgy, hogy úgynevezett teagombát adnak hozzá, mely a fekete tea levelekből készült, cukros italban különböző erjedési folyamatokat indít el. A teagomba nem egy egységes gombafaj, éghajlattól és tenyésztéstől függően különböző összetételű mikróbákból épül föl. A SCOBY-nak nevezett teagomba, […]
Az emberi személyiség tipológiája 3. – Enneagram tipológia
Az Enneagram személyiség tipológiai elmélet eredete nem teljesen tisztázott, de elsősorban a bolíviai pszicho-spirituális tanító, Oscar Ichazo (1950-es évek) és a chilei pszichiáter, Claudio Naranjo (1970-es évek) tanításaiból származnak. Bár mindkét személy neve a Dél-Amerikai indián kultúrához köthető, de az Enneagram rendszerre már a 4. századi alexandriai misztikus keresztény Evagrius Ponticus munkájában is vannak utalások. […]
Víz – amit mindenképp tudnod kell róla
A víz talán az egyik leghétköznapibb dolog az életünkben, de érdemes kicsit jobban megismerni ezt az anyagot, mert nem csak érdekes de fantasztikus tulajdonságokkal is rendelkezik, mely a tudatos és önmaga egészségét megőrizni kívánó ember számára elengedhetetlen információ. H2O vagy víz A víz a Föld felületén megtalálható egyik leggyakoribb anyag, a földi élet alapja. A […]