Gyógynövények felhasználása – elkészítési technikák
A gyógynövények gyűjtése és feldolgozása részben, szó volt arról, hogyan szedjük és készítsük elő a növényeket a gyógynövényes készítmények, gyógyszerek elkészítéséhez. Ebben a részben a már feldolgozott gyógynövények felhasználási lehetőségeit ismertetem. Forrázat A forrázat, gyakorlatilag ez a technika, a gyógytea készítés alapja. A forrázat hordozóanyaga általában víz, de lehet tej, bor, olaj vagy már korábban […]
Koriander – szélhajtó, bőrnyugtató
Koriander – Coriandrum sativum a zellerfélék családjába tartozó fűszer és gyógynövény. A koriander a Földközi-tenger vidékéről származik és ősidők óta használják és mára már szinte az egész világon elterjedt mint fűszernövény. Bár leginkább a magjai ismertek fűszerként de valójában az egész növényt (levelét és szárát) használják. Hatóanyagai közül a legfontosabb az illóolaj, mely rendkívül aromás […]
Ehető gombák gyűjtési ideje
Magyarország rendkívül gazdag természetes gomba lelőhelyekben. Az erdős és mezős területeken sok ehető és ízletes gomba terem. Ezek közül fogyasztásra a leginkább alkalmas és hagyományaink szerint javasolt gombák. Tavaszi gombák (Április – Május) Ízletes kucsmagomba: Lomboserdőkben, ligetekben és kertekben terem. Májusi pereszke (Szent György-gomba): Kertekben, réteken és legelőkön jelenik meg tavasz végén. Tarlógomba (Mezei csiperke): […]
Növényi hatóanyagok – flavonoidok a kiváló antioxidánsok
A növényi hatóanyagokról szóló sorozatban volt már szó az alkaloidokról, az illóolajokról, a keserűanyagokról, a cseranyagokról is. Ebben az írásban a flavonoidokról lesz szó. Amit a flavonoidokról tudnod kell Ez a vegyület csoport a latin flavus (sárga) szó után kapta a nevét, mert egyes (legkorábban azonosított) származékai sárga színűek. Mára hozzávetőleg 4000 féle flavonoidot ismer […]
Szegfűszeg – fűszer és gyógynövény
Szegfűszeg – Syzygium aromaticum, leginkább a trópusi Afrikában, Madagaszkáron és Zanzibár szigetén termesztik. Őshazája a Maluku szigeteken, Indonéziában van. Ez az egzotikus növény a Mirtuszfélék családjába tartozik, akár 20 méter magasra is megnő és igen vízigényes. A növény drogja az apró virágbimbói (még ki nem nyílt virágai) melyet az egész világon ismernek mint egzotikus fűszernövényt. […]
Királydinnye – természetes tesztoszteron fokozó
Királydinnye – Tribulus terrestris főként az északi féltekén fordul elő így hazánkban is őshonos, száraz homokos talajt kedvelő növény, a királydinnye félék családjának névadó növénye. Hatóanyagai A királydinnye hatóanyagai a flavonoidok és a szaponin vegyületek melyek közül a protodioscin, a DHEA (dehidro-epiandroszteron) nevű mellékvese hormon elő anyaga. A királydinnye termése, magja és levele is jelentős […]
Nyugtató és altató teakeverékek házilag
Természetes nyugtatók Rohanó és hajszolt világunkban előfordul, hogy stresszesebbek, nyugtalanabbak vagyunk, nehéz kipihenni az egész napi stresszt vagy nehéz túljutni egy traumán, embert próbálóbb élethelyzeten. Ilyenkor sokan nyúlnak különböző gyógyszerekhez, altatókhoz és nyugtatókhoz vagy rosszabb esetben az alkoholhoz. Pedig létezik számos természetes megoldás, gyógynövény és ezekből összeállított gyógytea keverék, mellyel ilyenkor meg tudjuk támogatni a […]
Csalán – köszvényre, prosztatára és méregtelenítéshez
Nagy csalán – Urtica diocia a Csalánfélék családjának névadó növénye. Gyomnövényként szinte mindenhol megterem és számos faja ismeretesek a világban. A Nagy csalán hazánkban szinte bárhol előfordul, üres telkeken, elhanyagolt területeken és erdőben vagy folyók, vizek partján élő gyomnövényként. Ez a rendkívül jól alkalmazkodó és szívós növény, azonban kitűnő gyógynövény is egyben. Hatóanyagai A csalán […]
Szúrós gyöngyajak – nyugtató és görcsoldó
Szúrós gyöngyajak – Leonurus cardiaca az árvacsalán félék családjába tartozó gyógynövény, mely eredetileg Közép-Ázsiában őshonos de kiváló gyógyhatása miatt mára az egész világon elterjedt. Gyógyászatilag hasznos része a növény virágos hajtása. Hatóanyagai Hatóanyagai, a növény egy Leonurid nevű alkaloidot tartalmaz valamint keserűanyagokat, iridoid glikozidokat, diterpéneket, flavonoidokat (pl. rutin és kvercetin), cseranyagokat (tannin) és illóolajat. Hatásai […]
Borágó – idegi alapú bőrproblémákra
Borágó – Borago officinalis L. a borágófélék családjának névadó növénye, mely Afrikában, Kis-Ázsiában és Dél-Európában őshonos. Nálunk is ismerik, népies nyelven uborkaszagú fűnek nevezik, de hívják még ökörnyelvnek, hegyes útifűnek vagy tetűvirágnak is. A borágó egy akár 1,5 méterre is megnövő, egynyári növény, melyet fűszernövényként és gyógynövényként is használnak. Május – júniusban virágzik, lehulló virágait […]