Depresszió és alvászavar – amikor a világ sötétté válik
A depresszió napjaink népbetegsége, a legtöbb ember élete során egy-két alkalommal átesik ezen az állapoton, melyet a modern orvostudomány a betegségek sorába emelt és sok esetben gyógyszeres kezeléssel próbál orvosolni. Sokan pedig egy életen át küzdenek ezzel a betegséggel. Kérdések melyek felmerülnek a depresszió kapcsán Mi áll a problémák hátterében, hogyan kezelhetőek ezek az állapotok? […]
Emésztőrendszeri problémák 3. rész – a reflux lelki okai
Refluxnak nevezzük azt a kórképet, amikor a gyomorszáj záró gyűrűje valami okból visszaengedi a savas gyomortartalmat a nyelőcsőbe. Ez a savas tartalom pedig egy idő után, megmarja a nyelőcső falát amivel egy sor további tünetet és problémát idéz elő. A reflux okai A reflux egyik oka lehet a gyomor deformációja. Ha a gyomor, gyomorszáj fölé […]
Személyiségtípusok és betegségeik
Az orvostudomány már rég tudja, hogy a legtöbb betegség pszichés, azaz lelki eredetű. Leszámítva néhány agresszív baktériumot és vírust, valamint örökölt fejlődési rendellenességeket vagy betegségeket, a betegségeink túlnyomó része pszichoszomatikus hátterű és az életmódunkból következik. Az elménkben futó hibás programok olyan élethelyzeteket és gondolatokat hoznak létre időről időre, melyek állandó stresszhelyzetet teremtenek, folyamatosan megterhelik a […]
Férfi bajok – tesztoszteron szint és az egészség
A férfi és női szervezet több dologban is eltér egymástól, melyek alapja a szaporodásban és fajfenntartásban betöltött szerepek különbségéből adódik. A férfi nemi jellegek, elsősorban a férfiak testében jelentősebb mennyiségben termelődő tesztoszteronnak köszönhetők. Tesztoszteron szint Mind a nők mind a férfiak mellékvese kérge állít elő tesztoszteront, illetve a nők petefészke is, de a férfiak heréjében […]
Fájdalomcsillapítók és mellékhatásaik
Fájdalom csillapítókat nagyon gyakran használunk. Egyszerű fejfájás, menstruációs fájdalmak, ízületi fájdalmak, influenza szinte bármire képesek vagyunk bekapni egy bogyót. De hogyan hatnak, milyen hatásaik vannak ezeknek a gyógyszereknek és nem utolsó sorban milyen mellékhatásokkal rendelkeznek.? Mellékhatások Ezzel a fogalommal sokan nincsenek tisztában teljesen, de ami még ennél is rosszabb, hogy a legtöbb ember tévesen értelmezi […]
Koleszterin, tények és tévhitek – kezdjük az alapoktól
A koleszterin élettani szerepe A koleszterin, a szteroidok csoportjába tartozó vegyület, mely minden állati szervezetben, így az emberben is megtalálható. A sejtjeinkben, ennek köszönhetjük a sejtmembrán (sejthártya) rugalmasságát, illetve megfelelő áteresztő képességét is. Épp ezért, minden sejtünk termel koleszterint valamely mértékben, mert az elengedhetetlen a működésük szempontjából. A sejthártyában lévő koleszterin, a membrán enzimek működésére […]
Magas vérnyomás 1. rész – mire figyeljünk
A magas és az alacsony vérnyomásról az ezen elváltozásokból eredő problémákról szeretnék írni, szokás szerint egy kicsit más felfogásban de szándékaim szerint átfogóan és közérthetően ebben a cikksorozatban. Mit jelez a magas vagy alacsony vérnyomás? A vérnyomást általában egy élettani értéknek tekintik, abban az esetben ha elváltozás tapasztalható, azaz a vérnyomás eltér a normálisnak elfogadott […]
A biológia óránk, a cirkadián ritmus
A cirkadián ritmus az ember belső órája, ami egyik legfontosabb meghatározó élettani mechanizmusa a szervezetünknek és ezzel az egészségnek és a jó közérzetnek is. Ezt az „órát” el lehet állítani de szükség esetén be is állítható, a helyes működésre. A cirkadián ritmus megfelelő működése nélkül nem lehet sokáig egészségesen élni, ezért érdemes megérteni a működését. […]
Fejfájások okai és kezelése – a migrén kezelése
A fejfájásokról és annak egyik speciális de annál kellemetlenebb fajtájáról már több írásban írtam. A migrén kórtana című írásban, ismertettem, hogy mi az oka a fájdalom kialakulásának, ebben az írásban a megelőzéssel és a kezeléssel kívánok foglalkozni. A migrénes fejfájást általában fájdalomcsillapító gyógyszerekkel, és lehetőség szerint nyugodt környezet biztosításával szokták kezelni. A migrén megelőzése A […]
Gyulladás csökkentés, táplálkozással és gyógynövényekkel
A gyulladások általános élettani folyamtok, melyekre bizonyos szempontból szükség van. Ám ha a gyulladás túl sokáig tart vagy túlságosan szétterjed a szervezetben az nagyon sok betegség alapjait teremti meg. A gyulladások a bélrendszerben is kezdődhetnek vagy ide is átterjedhetnek ezért is nagyon fontos a tudatos táplálkozás. A táplálékból kinyert, felszívódó vagy csak a bélben maradó […]