Immunerősítés gyógynövényekkel
Az immunrendszer és a stressz kapcsolata Az immunrendszerről tudni kell, hogy az idegrendszerrel szorosan összefüggő rendszer. A legmodernebb neuro-endokrinológiai megközelítések azt mutatják, hogy az immunrendszer az idegrendszer szerves részét képezi. Ezért ha az idegrendszer túlzott megterhelés alatt áll, az közvetlenül rontja az immunrendszer hatékonyságát is. A hormonális szabályozásunk szintén nagyon szoros összefüggésben áll az idegrendszerrel […]
Gyógynövények gyomor és bél betegségekre
A gyomor és bélrendszeri problémák talán a leggyakoribb kórképek, melyekkel szinte mindenki találkozik élete során. Vannak akiknél napi szintű problémát, megpróbáltatást jelent a puffadás, túlzott savtermelés, ideges gyomor vagy épp gázképződés. A hurutos, hányásos-hasmenéses fertőzések, a túlzott táplálkozásból adódó emésztési problémák kellemetlen érzést okoznak. De a fertőzött ételek elfogyasztása után jelentkező kínzó gyomorrontás szintén könnyen […]
Gyulladás csökkentés, táplálkozással és gyógynövényekkel
A gyulladások általános élettani folyamtok, melyekre bizonyos szempontból szükség van. Ám ha a gyulladás túl sokáig tart vagy túlságosan szétterjed a szervezetben az nagyon sok betegség alapjait teremti meg. A gyulladások a bélrendszerben is kezdődhetnek vagy ide is átterjedhetnek ezért is nagyon fontos a tudatos táplálkozás. A táplálékból kinyert, felszívódó vagy csak a bélben maradó […]
Savasodás – sejthalál és daganat képződés
A betegségek kialakulása sejt szinten kezdődik A tudomány mai állása szerint, a Földön több mint 40 000 emberi betegség létezik, legalábbis orvosi meghatározás szerint. Biológiailag viszont, a sejtjeink szintjén, lényegében csak két jelentős probléma merülhet fel. Ez nem más mint a sejthalál (necrozis) és a túlzott mértékű osztódás, más néven sejt burjánzás amit közismerten daganat […]
A Hagyományos Kínai Orvoslás – terápiás módszerei
A Hagyományos Kínai Orvoslás (HKO) Az egyik legősibb és legösszetettebb gyógyító rendszer, mely több ezer év alatt is kiállta az idő próbáját és nem csak keleten de a nyugati világban is nagyon sokan használják. Az előző részben röviden bemutattam a HKO módszertani alapjait, most röviden a kezelési technikákat szeretném bemutatni. A pontos diagnózis felállítása után (melyet […]
Hagyományos Kínai Orvoslás – módszertani alapok
A Hagyományos Kínai Orvoslás (HKO) eredete pontosan nem tisztázott, de a kínai hagyományok szerint körülbelül 5000 éves tudományról van szó. A modern kutatások viszont azt vallják, hogy a HKO írásos alapjai, az úgynevezett Belső Könyvek (melyet a Sárga Császárhoz köt a hagyomány) valójában „csak”, kicsivel több mint 2000 évesek. Mivel az írott tudásanyag, mindig egy […]
Moxa terápia – a gyógyító hő
A HKO – Hagyományos Kínai Orvoslásról és ezen rendszer terápiás módszereiről, az akupunktúráról és az akupresszúráról már volt szó egy korábbi írásban. Ezen gyógyító eljárások a meridiánok rendszerére épülnek. Az akupresszúra nyomással stimulálja a meridiánok speciális pontjait, az akupunktúra pedig néhány tized milliméter vastag tűkkel teszi ugyanezt. Moxa terápia gyakorlata A moxa terápia szintén a […]
Akupunktúra, akupresszúra és a meridiánok
A Hagyományos Kínai Orvoslás – továbbiakban HKO – egy nagyon ősi, tradícionális gyógyító rendszer. Pontos eredetét nem ismerjük de önmagáról azt állítja, hogy több mint 5000 éves múltra tekint vissza. A legújabb kutatások szerint is legalább, egy több mint 2000 éves gyógyító rendszerről beszélhetünk. A HKO rendszeréről itt bővebben olvashatsz. Ebben a részben a HKO […]
Nyugtató és altató teakeverékek házilag
Rohanó és hajszolt világunkban előfordul, hogy stresszesebbek, nyugtalanabbak vagyunk, nehéz kipihenni az egész napi stresszt vagy nehéz túljutni egy traumán, embert próbálóbb élethelyzeten. Ilyenkor sokan nyúlnak különböző gyógyszerekhez, altatókhoz és nyugtatókhoz vagy rosszabb esetben az alkoholhoz. Pedig létezik számos természetes megoldás, gyógynövény és ezekből összeállított gyógytea keverék, mellyel ilyenkor meg tudjuk támogatni a szervezetünket és […]
Hagyományos tibeti orvoslás
A hagyományos tibeti gyógyászat, a világon mára elterjedt gyógyító rendszer. Terjedését a Buddhizmus, egész világon egyre növekvő térnyerésének köszönheti valamint az utóbbi évtizedekben Tibetre, mint a világ egyik még fennmaradt ősi kulturális és spirituális központjára irányuló figyelemnek a következménye. A hagyományos tibeti orvoslás sokban hasonlít a hagyományos kínai orvosláshoz, és még közelebb áll az ősi […]