Emberi sémák – a viselkedésünk és szokásaink alapjai
Séma elmélet Jeffrey E. Young a 90-es években alkotta meg a séma elméletet, mely a kognitív terápia alapjait teremtette meg. Az elmélet alapja, az a bizonyított tény, hogy a gyermekeknek vannak érzelmi alapszükségleteik, melyek az életben maradáshoz, illetve az egészséges személyiség kialakuláshoz elengedhetetlenek. Ha egy kisgyermek ezen alapszükségletei nincsennek kielégítve vagy sérülnek, akkor a világképe […]
DMT – a lélek molekulája
DMT – dimetiltriptamin egy olyan pszichoaktív alkaloid, mely a triptaminok családjába tartozik és egyaránt megtalálható az emlősök és más állatok agyában és sok növényben is. Ez a különös anyag, szerkezetében nagyon hasonlít a szerotoninhoz, ami az emberi agy egyik legjelentősebb ingerület átvivő anyaga. A szerotonint a „normálisság” hormonjának is szokás nevezni, mert ezen neuro transzmitter […]
Személyiségzavarok 2. rész – Nárcisztikus személyiségzavar
Az emberi személyiség torzulásai Egy ember személyisége rendkívül összetett. Mindannyiunkban megvan az összes emberi tulajdonság lehetősége és a legtöbb ember meg is éli ezeket az élete során. Az emberi tulajdonságaink, a szükségleteink kielégítésére szolgáló stratégiai eszközök. Az alapszemélyiségünk az életünk első három-négy évében kialakul és 6-7 éves korra fixálódik is. Bár egy egész életen keresztül […]
Létezik egyáltalán valóság?
Mit jelent a valóság? A valóság egy igen relatív fogalom. Minden embernek kicsit más a valóság. A tudomány is csupán töredékét ismeri a világegyetemnek (a mikro és makro kozmosznak) következés képen a teljes valóságnak. Filozófiai szempontból viszont érdemes elgondolkodni ezen a kérdésen, hiszen minden vallás illetve minden tudományos fejtegetés, közvetve vagy közvetlenül erre a kérdésre keresi […]
A Jungi archetípusok és jelentőségük az önismeretben
Jungi archetípusok A modern pszichológia egyik legmélyebb és leginspirálóbb rendszere Carl Gustav Jung archetípus-elmélete. Jung szerint az emberi lélek nemcsak tudatos gondolatokból és élményekből áll, hanem egy mélyebb, közös rétegből is: ez a kollektív tudattalan, amely ősi mintázatokat, úgynevezett archetípusokat hordoz. Ezek a lelki „alapminták” meghatározzák gondolkodásunkat, érzelmeinket, kapcsolatainkat és életutunkat. Ez a cikk bemutatja […]
A tudatosság fejlődése – meghaladni az egót
A wilberi tudatszintek A tudatosság fejlődéséről szóló írás sorozat, első és második részeiben ismertettem a tudatosság fejlődésének 10 lehetséges szintjét (a Wilber skála szerint) és az első 5. szintről beszéltem is bővebben, valamint érintettük a 6. szintet is az integrált tudat szintjét. A 3. részben írtam arról, hogy a személyiségnek 10 fő területe van, amelyekben […]
A tudatosság fejlődése – az intuíciók szintje
A korábbi rész tartalma A tudatosság fejlődése sorozat első részében ismertettem a wilberi fejlődési skála szerint meghatározott, személyiség fejlődési szintek első 6 lépcsőjét, amit most szeretnék az írásom elején kicsit összegezni. A wilberi 10 lépcsős fejlődési skála, első 6 szintje Infravörös szint, ez a differenciálatlan magzati lét. – A magzati fejlődés szakasza, a magzat teljesen […]
Tudat az emberi létezésben
Az emberi testet, becslések alapján mintegy 100 ezer milliárd sejt alkotja. Ezen sejtek egyenként több ezer kémiai reakciót bonyolítanak másodpercenként ( az általánosan elterjedt nézet szerint 7000 reakció/sejt/ sec. , de van olyan nézet is, hogy ezen reakciók száma, bizonyos sejteknél eléri a százezret is, másodpercenként). Ez az aktivitás egy nagyon nagy komplex működést eredményez, mely […]
Személyiség tipológia 4. rész – BIG FIVE model
A Big Five személyiségmodell A Big Five, vagy más néven az Öt-tényezős modell (Five-Factor Model, FFM) az egyik legszélesebb körben elfogadott és tudományosan alátámasztott személyiségtipológiai rendszer, mely az alábbi öt dimenzió mentén méri a személyiséget. • Nyitottság az élményekre • Lelkiismeretesség • Extroverzió • Barátságosság • Neuroticizmus Fontos, hogy ezek az alapvonások egy folytonos skálák […]
Személyiségzavarok – 1. rész Hisztrionikus személyiségzavar
Hogyan határozható meg a személyiség zavar? Személyiségünk optimális esetben elég rugalmas ahhoz, hogy tanuljunk hibáinkból, tapasztalatainkból, és a környezetünkkel való interakciók során, több lehetőség közül a számunkra, és környezetünk számára egyaránt, legkívánatosabb viselkedéssel reagáljunk. A személyiségzavar a belső élmények és a viselkedés olyan átfogó tartós és rugalmatlan mintázata, mely jelentősen eltér a kultúra, a környezet […]