Karma jóga – a cselekvés jógája
A jóga az ős tantra egyik ága. Az ősi tantra volt az a tudás, mely a védikus filozófiák alapjait megteremtette. Az ős tantra 7 ágra (darsanára) tagolódott melyből az egyik ág a jóga lett. A jóga a test és elme kapcsolatára és ezen kapcsolat harmóniájára utal, valamint a lélek (Átman) és az univerzális lélek (Paramátman) […]
Emésztőrendszeri problémák 2. rész – gyógyszerek vs természetes módszerek
A cikksorozat első részében, beszéltünk az emésztőrendszer általános felépítéséről és működéséről, kitértünk a különböző problémákra melyet a gyomor sav által okozott maródások és gyulladások okozhatnak. Ebben a részben a gyomorsavval kapcsolatos problémák kezeléséről ejtünk szót, megvizsgáljuk a gyógyszerek hatásait és mellékhatásait valamint foglalkozunk az alternatív, természetes kezelési módszerekkel. Az emésztőrendszeri problémák kezelése A cikk első […]
Püspöksüveg – a természetes Viagra
Püspöksüveg – Epimedium grandiflorum a borbolyafélék családjához tartozó Ázsiában őshonos gyógynövény. Ezt a növényt Kínában, Japánban és Koreában is őshonosnak tekintik és a HKO hagyományosan potencia fokozó növénynek használja. A növényt angolul „horny goat weed” azaz kanos kecskefűnek nevezik. Gyógyászati céllal a növény szív alakú leveleit használják. Hatóanyagai; elsősorban az icarin nevű flavonoid (flavonoid glikozid) […]
Aranyér – természetgyógyász szemmel
Aranyér – nodus haemorrhoidalis, a köznyelvben mindenki számára ismert betegség, de pontos okaival, megelőzésével illetve kezelésével már csak akkor szoktak foglalkozni az emberek, mikor kínzó és kellemetlen tünetek formájában megjelenik és diagnosztizálásra kerül ez a kórkép. Pedig ha valaki megérti az aranyér betegséget, akkor egyszerű dolgokkal meg tudja előzni, illetve a már kialakult aranyeret fel […]
D.A.S.H diéta – az USA-ban az első
Ezt a diétát, ahogy a neve is mutatja D.A.S.H. (Dietary Approaches to Stop Hypertension – étrendi tanácsok a magas vérnyomás megállítására) a magas vérnyomás kezelésére fejlesztette ki az Egyesült Államokban, a NHLBI (Nemzeti Szív-Tüdő és Vérintézet). A DASH étrend nagyon hamar népszerűvé vált és több szakmai díjat és elismerést is kapott, nagyon rövid idő alatt […]
Ayurvéda – ősi indiai gyógyítóktól a modern gyógyászatig
Az ayurveda, az ősi indiai védikus rendszer egyik ága, ami a test működésével és gyógyításával foglalkozik. A véda szó, tudást jelent szanszkritül, az ayurveda pedig úgy fordítható, hogy az „élet tudománya” vagy a „hosszú élet gyakorlata”. Már az irányzat elnevezéséből is kiderül, hogy a test, anyagi világban való létezésének maximalizálásával foglalkozik, tehát nem kifejezetten csak […]
Petrezselyem – méregtelenítéshez és csípésekre is kiváló
Petrezselyem – Petroselinum a zellerfélék családjába tartozó növény, mely az egész világon elterjedt fűszernövény. Ez a növény azonban a legtöbb fűszernövényhez hasonlóan, nem csak ízletes és kellemes aromát kölcsönöz az ételeknek, de gyógyászati szempontból is rendkívül hasznos. Hippokratész mester, az európai orvoslás atya alkotta meg a kifejezést: „Orvosságod legyen az étked és étked legyen az […]
A taoizmus alapjai
A taoizmus, Kína legősibb vallása és filozófiai rendszere, melyre Kína mint állam és mint hatalom épül és épült az elmúlt 2500 évben. A taoizmus mint ősi vallás vagy filozófia, alapjául szolgált a mindenkori kínai politikának, művészeteknek, orvoslásnak és minden egyéb tudománynak, mint például a harcművészeteknek, zenének, irodalomnak sőt még a konyha művészetnek is. Ebből ered […]
Ginkgo biloba – memória és potencia
Ginkgo biloba – Páfrányfenyő, a Páfrányfenyőfélék családjába tartozó növény, mely egyrészt egy nagyon ősi növénynek számít, másrészt pedig azon ritka növények egyike, melynek a tudományos nevét többen ismerik (nálunk) mint a magyar nevét. A páfrányfenyők a perm időszakban, mintegy 270 millió évvel ezelőtt fejlődtek ki. Ez a növény a jégkorszakot is túlélte a mai Kína […]
Nagylevelű csodamogyoró – kozmetikumok kedvelt összetevője
Nagylevelű csodamogyoró – Hamamelis virginiana a csodamogyorófélék (Hamamelidaceae) családjába tartozó faj. A növény főként Észak-Amerikában őshonos. A növényt nevezik még varázsmogyorónak vagy varázsdiónak is. Hatóanyagai; cseranyagok, tanninok (katekinek), proantocianidinek és illóolaj. A növény leveleiből és kérgéből készítenek lepárlással csodamogyoró vizet, melyben csak az illóolaj található meg. Gyógyászati hatásai A csodamogyoró főzetet vagy párlatot használják bőr […]