C vitamin – a létfontosságú vitamin, minden nap
A C-vitamin vagy más néven aszkorbinsav. Ez az sokrétű és létfontosságú vitamin, különösen fontos a szervezet számára. Híres Nobel díjas tudósunk, Szent-Györgyi Albert 1937 ben kapott orvosi Nobel díjat a C-vitaminnal kapcsolatos kutatásaiért, ugyanebben az évben Norman Haworth (angol) és Paul Karrer (svájci) kémikusok, Nobel díjat kaptak a C-vitamin szerkezetének meghatározásáért. Mire jó a C […]
Kökény – fogyókúrához és méregtelenítéshez
Kökény – Prunus spinosa, a rózsafélék családjába tartozó, töviskes cserje, közeli rokona a szilvának. Európában és Észak-Afrikában is előfordul, hegyoldalak, erdőszélek, cserjések, napfényes erdők növénye, egészen 1500 m magasságig felhatol. A növény gyógyászati szempontból hasznos része (drogja) elsősorban a virágai és a bogyós termései. Hatóanyagai elsősorban a különböző flavonoid glükozidok többek között kepferol és kvercetin […]
Méregtelenítés – beöntés
A méregtelenítésről szóló cikksorozatban esett már szó a vamana terápiáról, amely az ayurvedaban gyakorlott eljárás, volt szó a méregtelenítés alapjairól, a mérgekről és a táplálkozásról a méregtelenítés alatt. Ebben a részben a beöntésről, mint a méregtelenítési eljárásokhoz köthető, egyik nagyon hasznos terápiás módszerről lesz szó. A beöntés talán az egyik legkevésbé népszerű, egyszerű beavatkozásnak számít. […]
Adaptogén gyógynövények hatása
Az adaptogén szó görög eredetű (adapto – beállít, gen – termelés) de az angolszász nyelvekben is tisztán tükrözi a névvel jelzett hatást. Az adaptogén növények, olyan tulajdonságokkal rendelkeznek, melyek a szervezet stressz tűrő képességét javítják, pontosabban a szervezetünk alkalmazkodó képességet fokozzák. A stresszhormonok működése Hatásmechanizmusuk többrétű, hatóanyagaik általában a szervezet hormonális rendszerére fejtenek ki közvetlen […]
Birsalma – hasfájás, torokfájás és menstuációs fájdalom ellen
Birsalma vagy birskörte – Cydonia oblonga a rózsafélék családjába tartozó növény, mely eredetileg a meleg éghajlatú Délnyugat-Ázsiai területeken, a Kaukázusban őshonos. A birs elterjesztése a görögöknek és a rómaiaknak köszönhető, így a Kárpát-medencében is ismert növény volt, már a honfoglalást megelőzően. Bár a birs már az ősmagyarok idején is ismert növény volt, mára már nem […]
Reuma – reumatid artritisz – a leggyakoribb autoimmun betegség
Az ízületi gyulladásokról szóló cikksorozat első részében a köszvénnyel és kialakulásának okaival foglalkoztam, a második részben a köszvény alternatív terápiás lehetőségeit jártuk körül. Ebben a cikkben a reumát, mint az ízületi gyulladások egyik legismertebb kórképét szeretném ismertetni. Reuma vagy szaknyelven reumatid artritisz Ahogy erről már korábban írtam, ez a betegség szintén az ízületi gyulladás egyik […]
Diólevél – bőrproblémákra kiváló
Diófa – Juglans szinte az egész világon elterjedt növények, a Kárpát-medencében leggyakrabban a Juglas regia (közönséges) és a Juglas nigra (fekete) fajták fordulnak elő. A közönséges dió ehető, míg a fekete diót inkább díszfa jelleggel ültetik. A diófának a termését mindenhol szívesen fogyasszák de az már kevésbé ismert, hogy a diólevél és zöld és száraz […]
Libapimpó – egy kiváló görcsoldó gyógynövény
Libapimpó – Potentilla anserina, a rózsafélék családjába tartozó, talajon kúszó növény. Gyógyászati szempontból a növény tőlevelei és virágos szára használatos, a gyökereket ne használjuk. Májustól szeptemberig virágzik így gyűjtése is erre az időszakra korlátozódik. Legelőkön és réteken gyakran előfordul. Hatóanyagai: 2-10% ellagcsersav, kvercitin flavon és kvercetin aglikon, llóolajok, nyálka, ásványi anyagok, flavonoidok, tanninok és keserű […]
Felfázás, hólyaghurut és vesekő kezelése gyógynövényekkel
A hólyaghurut a húgyhólyag gyulladásos megbetegedése, mely leggyakrabban baktériumok által kiváltott fertőzés miatt alakul ki de gombás vagy vírusos fertőzés is állhat a betegség hátterében. A fertőzés bejuthat a húgyhólyagba a véráramból vagy a húgycsövön keresztül is.>Anatómiai felépítésük miatt (rövidebb húgyvezeték) a nőknél a húgycsövön keresztüli fertőzések sokkal jellemzőbben fordulnak elő, ezért a hólyaghurut a […]
Sáfrány – természetes altató és kábítószer
Sáfrány – Crocus stativus a nőszirom félék családjába tartozó növény. Bár több fajtája is létezik, mint a, Fehér sáfrány, Bánáti sáfrány, Kárpáti sáfrány, Tarka sáfrány, Illír sáfrány és a sáfrányos szeklice, de igazi gyógynövénynek csak a Crocus stativus számít. Már az ókorban is használt fűszer és gyógyszer volt, Európában, Ázsiában és Afrikában is. A Crocus […]