Emberi sémák – a viselkedésünk és szokásaink alapjai
Séma elmélet Jeffrey E. Young a 90-es években alkotta meg a séma elméletet, mely a kognitív terápia alapjait teremtette meg. Az elmélet alapja, az a bizonyított tény, hogy a gyermekeknek vannak érzelmi alapszükségleteik, melyek az életben maradáshoz, illetve az egészséges személyiség kialakuláshoz elengedhetetlenek. Ha egy kisgyermek ezen alapszükségletei nincsennek kielégítve vagy sérülnek, akkor a világképe […]
Személyiségzavarok 2. rész – Nárcisztikus személyiségzavar
Az emberi személyiség torzulásai Egy ember személyisége rendkívül összetett. Mindannyiunkban megvan az összes emberi tulajdonság lehetősége és a legtöbb ember meg is éli ezeket az élete során. Az emberi tulajdonságaink, a szükségleteink kielégítésére szolgáló stratégiai eszközök. Az alapszemélyiségünk az életünk első három-négy évében kialakul és 6-7 éves korra fixálódik is. Bár egy egész életen keresztül […]
A Jungi archetípusok és jelentőségük az önismeretben
Jungi archetípusok A modern pszichológia egyik legmélyebb és leginspirálóbb rendszere Carl Gustav Jung archetípus-elmélete. Jung szerint az emberi lélek nemcsak tudatos gondolatokból és élményekből áll, hanem egy mélyebb, közös rétegből is: ez a kollektív tudattalan, amely ősi mintázatokat, úgynevezett archetípusokat hordoz. Ezek a lelki „alapminták” meghatározzák gondolkodásunkat, érzelmeinket, kapcsolatainkat és életutunkat. Ez a cikk bemutatja […]
A tudatosság fejlődése – wilberi tudatszintek- az intuíciók szintje
A korábbi rész tartalma A tudatosság fejlődése sorozat első részében ismertettem a wilberi fejlődési skála szerint meghatározott, személyiség fejlődési szintek első 6 lépcsőjét, amit most szeretnék az írásom elején kicsit összegezni. A wilberi 10 lépcsős fejlődési skála, első 6 szintje Infravörös szint, ez a differenciálatlan magzati lét. – A magzati fejlődés szakasza, a magzat teljesen […]
A tudatosság fejlődése – wilberi tudatszintek – meghaladni az egót
A wilberi tudatszintek A tudatosság fejlődéséről szóló írás sorozat, első és második részeiben ismertettem a tudatosság fejlődésének 10 lehetséges szintjét (a Wilber skála szerint) és az első 5. szintről beszéltem is bővebben, valamint érintettük a 6. szintet is az integrált tudat szintjét. A 3. részben írtam arról, hogy a személyiségnek 10 fő területe van, amelyekben […]
A tudatosság fejlődése – személyiségünk 10 alapterülete
A tudatosság fejlődéséről szóló korábbi cikkekben, ismertettem a tudatosság fejlődésének első 6 fázisát, melyben az utolsó fázis, az úgynevezett Kentaur vízió szintje volt. Ezen szint lényege, hogy az ember elkezd egy olyan információs közeggel tudatos kapcsolatba kerülni, ahonnan a tudatossága által, olyan információkhoz jut, melyek az intuíciók (megérzések) szintjén jelenik meg benne. Ez a tudatos […]
A tudatosság fejlődése wilberi tudatszintek – a fejlődési skála
Mit jelent a tudatosság Mit jelent pontosan az a szó, hogy „tudatos”? Mit jelent a tudatosság és hogyan lehetsz tudatos ember? Tudatosnak lenni, annyi mint ismerni a külső és belső világunkat, ismerni az összefüggéseket és tudni azt, hogy a világon minden mindennel összefügg. Minél átfogóbb tudással rendelkezik valaki önmagáról és a világról amiben él, annál inkább […]
Személyiség tipológia 4. rész – BIG FIVE model
A Big Five személyiségmodell A Big Five, vagy más néven az Öt-tényezős modell (Five-Factor Model, FFM) az egyik legszélesebb körben elfogadott és tudományosan alátámasztott személyiségtipológiai rendszer, mely az alábbi öt dimenzió mentén méri a személyiséget. • Nyitottság az élményekre • Lelkiismeretesség • Extroverzió • Barátságosság • Neuroticizmus Fontos, hogy ezek az alapvonások egy folytonos skálák […]
Személyiségzavarok – 1. rész Hisztrionikus személyiségzavar
Hogyan határozható meg a személyiség zavar? Személyiségünk optimális esetben elég rugalmas ahhoz, hogy tanuljunk hibáinkból, tapasztalatainkból, és a környezetünkkel való interakciók során, több lehetőség közül a számunkra, és környezetünk számára egyaránt, legkívánatosabb viselkedéssel reagáljunk. A személyiségzavar a belső élmények és a viselkedés olyan átfogó tartós és rugalmatlan mintázata, mely jelentősen eltér a kultúra, a környezet […]
Álomfejtés – a személyiség árnyéka
Az álmainkban megjelenő személyek nem külső résztvevői az életünknek, hanem saját személyiségünk részletei. Az álmainkban szereplő személyek, lehetnek közeli hozzátartozók, régebbi ismerősök vagy akár felületesen ismert személyek, nem az adott személyt jelenítik meg az álomban, csupán annak a személynek a képében egy saját személyiség részletünket reprezentálnak. Az álomfejtés sorozat korábbi részeiben ismertettem azt a 9 […]