Mayr diéta – 100 éves módszer az egészségért
Franz Xaver Mayr, osztrák orvos (1875-1965) egy forradalminak mondható és a mai napig teljességében helytálló módszert dolgozott ki, mely a betegségek nagyon korai diagnosztizálásából és elsősorban a táplálkozáson keresztüli kezelésén nyugszik. A Mayr módszerrel, nagyon korai stádiumban (a műszeres diagnosztikai berendezéseknél korábban) felfedezhető a legtöbb betegség és viszonylag egyszerű módon kezelhetőek is azok. Doktor Mayr […]
Emésztőrendszeri problémák 3. rész – a reflux lelki okai
A reflux nevezzük azt a kórképet, amikor a gyomorszáj záró gyűrűje valami okból visszaengedi a savas gyomortartalmat a nyelőcsőbe. Ez a savas tartalom pedig megmarja a nyelőcső falát és ezzel egy sor további tünetet és problémát idéz elő. A reflux okai A reflux egyik oka lehet a gyomor deformációja. Ha anatómiailag olyan alakú a gyomor, […]
Cseresznye – ízletes gyógynövény
Cseresznye – Prunus subg. Cerasus, bármilyen furcsán is hangzik a rózsafélék családjába tartozó növény. Az ókorban az istenek eledelének tartották és nem véletlenül érdemelte ki ezt az elismerő jelzőt. Ez a népszerű gyümölcs az északi félteke mérsékelt égövén őshonos, nem csak rendkívül ízletes gyümölcsei hasznosak de a növény szinte minden része rendelkezik gyógyhatásokkal. Vörös héja […]
Az aranyér gyógyítása természetes módszerekkel
Az aranyér kialakulásáról az „Aranyér, természetgyógyász szemmel” című írsban részletese írtam, ebben az írásban az aranyér gyógyításának természetes módszereit szeretném ismertetni. Érdemes tudni, hogy ha már kialakult egyszer ez a kellemetlen probléma, az nagy valószínűséggel egy életen át elkíséri az embert, de megfelelő életmóddal a panaszok elkerülhetők, a panasz mentes időszakok nagyon kitolhatók és ha […]
Egzotikus olajok – kozmetikai célokra
Számos kozmetikum hirdeti magáról, hogy természetes, organikus eredetű vagy összetevőket tartalmaz. Ezen természetes összetevők között a leggyakoribb és legnagyobb mennyiségben alkalmazott anyag a víz, gyakran a kozmetikum 95 – 99 %. A második leggyakoribb és legnagyobb mennyiségben alkalmazott természetes összetevők pedig általában a különböző növényi olajok. Ezen anyagokat általában önmagukban alkalmazva is kiváló gyógy és […]
Allergia 3. rész – a titkos gyógymód
A fenti cím egy figyelemfelkeltő és önmagában sokat ígérő megfogalmazás de azt kell mondjam, hogy tényleg nagyon kevesen értik és használják az allergia kezelésének ezt a módját, pedig az egyetlen igazán hatásos módszer. Az allergia alapjai részében többször is elhangzott, hogy az allergia az immunrendszer meghibásodása és az is, hogy az immunrendszer és az idegrendszer […]
Fehérmályva – húgyúti és emésztő rendszeri gyulladásokra
Fehérmályva – Althaea officinalis, hivatalos nevén orvosi ziliz a mályvafélék családjába tartozó évelő növény mely Európában, Ázsiában és Észak-Amerikában is őshonos. Gyógyászati szempontból hasznos része (drogja) a növény gyökere, virágai és levelei. Hatóanyagai: A gyökér savanyú nyálkája poliszacharidokat, főleg galakturonramnántot, pentózokat, hexózokat és uronsavakat tartalmaz. Valamint körülbelül 30% keményítőt, flavonoid glikozidokat, tannin vegyületeket, és zsírosolajat […]
Ízületi gyulladások, reuma, köszvény természetes gyógymódjai
Az izmaink és ízületeink alap betegségei a rándulások, húzódások és ficamok, melyekről már egy korábbi írásban volt szó. Ezúttal a másik nagyon gyakori kórkép az izmok vagy ízületek gyulladásáról lesz szó. Ezek a kórképek megkülönböztethetők aszerint, hogy a gyulladás az izomban vagy ízületben tapasztalható, illetve, hogy akut vagy krónikus azaz rövid ideje vagy régóta húzódó […]
Orvosi tárnics – emésztés fokozó, felfúvódás ellen
Orvosi tárnics – Gentiana lutea, ismert még enciángyökér, sárga tárnics, tárnicsgyökér neveken is. A tárnicsfélék családjába tartozik. Közép-, Dél-Európa és Ázsia magas hegyeiben őshonos, évelő növény. Hazánkban védett növénynek számít de gyógyászati felhasználásra termesztik is. A növény drogja a 2-3 cm vastag gyöktörzsi részei, melyet a gyökér drogoknál általánosnak mondható, őszi időszakban érdemes gyógyászati célra […]
Meditáció haladóknak – a folyamat és élettani jelenségek
A meditációról alapjairól szóló első írásban megpróbáltam a meditáció alapjait, lényegét és célját ismertetni, a védikus filozófia alapján. A második fejezetben a tudatállapotokról írtam, bevezető szinten. Ebben az írásban egy kicsit mélyebben (haladó szinten) foglalkozom a meditáció technikáival és hatásaival. A meditáció elsősorban a jóga filozófiájához köthető, mely a védikus – ősi indiai – civilizációban […]