Koriander – szélhajtó, bőrnyugtató
Koriander – Coriandrum sativum a zellerfélék családjába tartozó fűszer és gyógynövény. A koriander a Földközi-tenger vidékéről származik és ősidők óta használják és mára már szinte az egész világon elterjedt mint fűszernövény. Bár leginkább a magjai ismertek fűszerként de valójában az egész növényt (levelét és szárát) használják. Hatóanyagai közül a legfontosabb az illóolaj, mely rendkívül aromás […]
Aloe vera – sebgyógyító, bőrnyugtató
Aloe vera – orvosi aloé vagy barbadosi aloé az aloé nemzetségbe tartozó növényfaj. Eredetileg Arábiából származik. A növény nyers, élő levelei tartalmazzák a legnagyobb mennyiségben az aloe vera hatóanyagait, így a leveleket, frissen érdemes leginkább használni. Hatóanyagai, mono és poliszaharidok, enzimek, vitaminok (A, B1, B2, B3, B6, B9, B12, C és E), ásványi anyagok (kálium, […]
Ezerjófű – emésztés fokozó és májtisztító
Ezerjófű – Centaurium erythrea a tárnicsfélék családjába tartozik, melyhez 20 növényfajt sorolunk, de ezek közül gyógyászati célra leginkább a Centaurim erythrea vagy más néven kis ezerófű használatos. Az ezerjófüvek családjába tartozó lápi ezerjófű vagy csinos ezerjófű szintén hatékony gyógynövény de jóval ritkábban fordulnak elő, mint a kis ezerjófű. A növény elnevezése is sokat sejtet a […]
Ásványi anyagok – vas, kálium, nátrium
A szervezetünk számára fontos ásványi anyagokról szóló előző írásban a kalciumot, magnéziumot és a foszfort ismertettem biológiai fontosságuk szempontjából. A második részben, a króm, cink és szelén volt a téma . Ebben az írásban tovább folytatom a biogén elemek ismertetését, a vassal, káliummal és a nátriummal. Vas A vas is egy nélkülözhetetlen elem a szervezet […]
Apróbojtorján – egy nagyon hasznos összetevő
Apróbojtorján – Agrimonia eupatoria, vagy orvosi megnevezés szerint közönséges párlófű., a rózsafélék családjába tartozó évelő növény. Ezt a gyógynövényt is, még számos megnevezéssel illetik, mint patikapárlófű, agrárnyom, Szent Pál füve, koldustetű, körömfű, hattyúfű. A növényt már az ókorban is használták gyógyászati célokra. Az apróbojtorján önmagában is jól használható de leggyakrabban más növényekkel, a különböző hatások […]
B-vitaminok
A B-vitaminok rendkívül széles skáláját alkotják a vitaminoknak. Elnevezésük csupán a felfedezésük sorrendjét jelölik. Mára már több B-vitaminnak nevezett anyagról is kiderült, hogy valójában nem vitaminént működik tehát nem tekintjük vitaminnak. A felsorolásban a vastagon kiemelt anyagok tekinthetők vitaminnak. B1 vitamin, kiemelt szerepe van az anyagcsere folyamatokban, továbbá a szénhidrát anyagcserét biztosító egyik enzim alkotórésze. […]
Parlagfű – félreértett gyógy vagy gyom növény ?
Parlagfű – Ambrosia artemisiifolia et trifida, az őszirózsafélék családjába tartozó gyomnövény, amellyel kapcsolatban számos vita folyik napjainkban is. Ez a növény elhanyagolt földeken, utak vagy árkok mentén, feltört földterületeken jelenik meg. Általában a terület feltörését követően. Amennyiben viszont érintetlenül hagyják a növényzetet, a parlagfű 4-5 éven belül eltűnik róla és átadja helyét a többi növénynek. […]
Csalán – köszvényre, prosztatára és méregtelenítéshez
Nagy csalán – Urtica diocia a Csalánfélék családjának névadó növénye. Gyomnövényként szinte mindenhol megterem és számos faja ismeretesek a világban. A Nagy csalán hazánkban szinte bárhol előfordul, üres telkeken, elhanyagolt területeken és erdőben vagy folyók, vizek partján élő gyomnövényként. Ez a rendkívül jól alkalmazkodó és szívós növény, azonban kitűnő gyógynövény is egyben. Hatóanyagai, különböző ásványi anyagok […]
Benedekfű – májtisztításhoz
Benedekfű – Cncus benedictus vagy népies nevén bogáncs, a fészkesvirágzatúak családjába tartozó, egyéves gyógynövény. A Földközi tenger medencéjéből a bencés szerzetesek hozták be hazánkba és sokáig csak kolostorokban termesztették. A fél méter magasra növő növény virágzása június-júliusban jellemző. Gyógyászati szempontból a növény felső hajtásait és virágos leveles részét használjuk. Hatóanyagai: A glikozidikus keserűanyagok, szeszkviterpén laktonok […]
Emésztőrendszeri problémák 1. rész – Savasodás, reflux, gyomorfekély
Gyakori probléma a nem megfelelő emésztés, savas érzés a nyelőcsőben, gyomorégés és esetlegesen rosszabb esetben gyomorfájdalmak, melyek jelentkezhetnek étkezés után, lefekvés után vagy emésztés közben de akár éhgyomorra is. Mi áll ezen tünetek hátterében, hogyan kezeli a problémát a modern orvoslás és milyen kezelést alkalmaz az alternatív gyógyászat? Ezt a témát szeretném körbejárni a következő […]