A pszichológia alapjai 3. – korunk pszichológiai irányzatai
A cikksorozat első részében a pszichológia történetével foglalkoztam és adtam rövid áttekintést az emberi lélektan kialakulásának folyamatáról. A második részben a modern pszichológia kialakulását mutattam be, Freud és Jung tudatfelfogásán, valamint Wattson és Pavlov nevével fémjelzett behaviorizmuson keresztül. Ebben a részben a 2. Világháborút követő időszaktól napjaink pszichológiai irányzataiig mutatom a pszichológia fejlődését és legújabb […]
Személyiség pszichológia: a bennünk élő ellentétek
Korábbi írásomban már foglalkoztam az archetípusokkal az álomfejtés kapcsán. Most egy kicsit mélyebben szeretném körül járni a jungi pszichoanalitika szerint, egy több részes sorozatban. A jungi pszichoanalitika Carl Gustav Jung a múlt század egyik legmeghatározóbb pszichiátere, munkásságát nem csak a kor irányzatai mint pédául Freud munkássága de a keleti filozófiák és pszichológiai megközelítések is jelentősen […]
Győzd le a félelmed – légzőgyakrolatok stresszhelyzetben
A szorongások oldására és a különböző fóbiák, félelmek kezelésére korábban bemutatott elárasztásos és a deszenzitizációs technikák is, két alapvető emberi reakcióra, az orientációs és habituációs reakciókra épülnek. A szorongások oldására viszont léteznek fizioterápiás módszerek is, melyek a szervezet által produkált élettani tüneteket szűntetik meg és ez által az élettani tünet kapcsán kialakuló pszichés állapotra is […]
Személyiség pszichológia – a bennünk élő másik nem
A jungi személyiség pszichológiáról szóló előző írásban, szó volt a személyiséget meghatározó négy fő területről, amely az álarc, az árnyék, az anima és animus valamint a selbst. Ebben a részben a négy férfi archetípust és a négy női archetípust ismertetem. Nemi archetípusok – tiszta ideálok A korábbi írásban szó volt arról, hogy minden férfi és […]
Győzd le a félelmed – az „elárasztásos” technikával
Ebben a sorozatban a viselkedés terápia technikáival foglalkozom, melyek különböző fóbiák, félelmek, szorongások leküzdéséhez és a mindennapi életben való könnyebb érvényesüléshez segíthetnek hozzá, akár emberi kapcsolatainkban, akár élethelyzeteinkben. Viselkedés terápia – módszerek a szorongás és félelmek ellen A viselkedés terápia azon módszerek összesége, mely az ember (egyén) és környezete közt fennálló zavarok megszűntetését célozzák. Ilyen […]
Érzelmek iskolája – szorongás és a megküzdési stratégiák
Az érzelmek iskolája című sorozatban, beszéltünk már a testbeszéd, siker és az érzelmek kapcsolatáról, volt már szó a szerelem kémiájáról, ebben az írásban pedig a szorongás és a megküzdési stratégiák a téma. A szorongások típusai A szorongás állapotát minden ember ismeri és rendszeresen találkozunk vele életünk folyamán, ezért érdemes megérteni ezt a folyamatot és az […]
Tudat és Lélek a tudomány szerint
Az egyik legnagyobb rejtély az ember előtt, önmaga létezése. Kik vagyunk, honnan jövünk és mi lesz velünk a halál után? Mi az a lélek, létezik olyan, hogy lélek és ha igen mi a természete ? Anyag és az energia Ha körülnézünk, akkor a számunkra érzékelhető világot anyag alkotja, az anyagot pedig molekulák és a molekulákat […]
Tudat, Higgs Bozon és a Mindenség elmélet
A „Higgs-bozon” Higgs tér és a „húrelmélet”, vagy Mindenség elmélet. Ez a két elmélet azért nagyon fontos, mert a napjainkban zajló kutatások, melyek az atomi és mélyebb szintek megértését és az univerzum felfedezését tűzték ki célul, 10 éve elérkeztek egy határhoz, melyen nem tudnak áttörni. Ez a határ pedig a „klasszikus” newtoni és az Einstein […]
Érzelmek iskolája – testbeszéd, siker és az érzelmek.
A testbeszéd nem hazudik Minden ember tisztában van a testbeszéd hatékonyságával és tudatosan, de legtöbbször tudat alatt is használjuk ezt a kommunikációs formát. A testtartásunk, mozdulataink, arckifejezéseink mind-mind árulkodnak rólunk. Könnyebb hazudni és megtéveszteni a másik embert szavakkal, mint a testbeszédünkkel. Így van ez még akkor is ha sokan a legtöbb testbeszéd jelnek nem ismerik […]
Transzcendencia – Tudatosság, Isten vagy Világegyetem
A transzcendencia egy többféleképpen meghatározott filozófiai és teológiai fogalom. A szó a latin transcendo – átlépek – igéből származik, és olyan lehetséges valóságra utal, amelynek megismeréséhez az embernek át kell lépnie köznapi értelemben vett határait. Hasonló értelemben használatos az ugyancsak tág jelentéskörrel bíró „természetfölötti” szó is. Hit és a tudomány A vallásos szóhasználatban a transzcendencia […]