Bhakti jóga – a lélek igazi természete
A jóga egy ősi gyökerekből, az ős tantrából kialakult irányzat, mely a teljesség elérését, megértését és megélését célozza meg. A Bhagavad-gíta, – a védikus kultúra szent könyve – négy fő jóga irányzatot nevez meg, melyek az alábbiak. Karma jóga – a cselekvés jógájának is nevezik Dhyana jóga – a tudás (pontosabban a szemlélődés és elmélyedés) […]
A buddhizmus alapjai
A Buddhizmus az i. e. 6. században jött létre Indiában, elsősorban a szegények körében terjedt, akik a hinduizmus által szentesített kasztrendszer ellen tiltakoztak. A buddhizmus nagy mértékben Gautama Sziddhártha herceg, közismertebb nevén a történelmi Buddha (páli / szanszkrit nyelven „a megvilágosodott”), tanításain alapszik, aki az indiai szubkontinens észak-keleti részén élt és tanított. Buddha valamikor az […]
Az öröm – Buddha tanításai
XV. Az öröm 197. Ó, örüljünk, s éljünk szeretetben a gyűlölködők között. A gyűlölködők közt éljünk szeretetben. 198. Ó, örüljünk, s éljünk egészségben a betegek közt. A betegek közt éljünk egészségben. 199. Ó, örüljünk, s éljünk békében a harcolók közt. A harcolók közt éljünk békében. 200. Ó, örüljünk, bár semmink sincs. Örömben éljünk, mint a […]
Hamvas Béla – Böjt, elvonulás, csönd
Fent a hegyen az erdei házban silentiumot és böjtöt készülök tartani. Este nyolckor könnyű vacsorát eszem. Az emésztés éjjel tizenkettőkor fejeződik be. A böjt kezdete. Az egész következő nap, harmadnap délután négyig. Összesen negyven óra. Böhme azt mondja: Ádám a paradicsomban negyven napig élt, Izrael negyven évig bolyongott. Jézus negyven napig volt a pusztában, Krisztus […]
Jáma és Nijáma – a jóga igazi alapja
A védikus, indiai filozófia, mely a jóga alapjait adja, egy több évezredes értékrenden és világ felfogáson alapuló rendszer, vagy ha úgy jobban tetszik vallás. Alap értékrendje szerint, a világ egy összefüggő, több féle körfolyamatból álló rendszer, melyben minden mindennel összefügg, a dolgok egymásból következnek és minden cselekedetnek, hatásnak van egy további hatása, minden hatás egy […]
CBD, cannabidiol – a tudományos kutatások tükrében
A CBD vagy cannabidiol, a kender – cannabis növényben található fitokannabinoid. A kannabinoidok olyan különböző fehérjék, melyek a szervezetben a CB1 és CB2 receptorokon keresztül fejtik ki a hatásaikat. Léteznek úgynevezett endokannabinoidok, melyeket az emberi szervezet is előállít. Ezen anyagok pontos szerepe még a mai napig nem tisztázott, de többek között, rendkívül fontos szerepet játszanak […]
A jó és a rossz – Buddha tanításai
Dhammapada – A törvény útja (Buddha tanításai) IX. A jó és a rossz 116. Igyekezz, cselekedj jót, tartsd távol az elméd a gonosztól. Ha az ember túl lassú a jócselekedetben, elméje a gonoszban keres szórakozást. 117. Aki hibát követ el, ne ismételje újra és újra. Ne találjon örömet a bűnben. A rossz tettek felhalmozódnak és […]
Aldous Huxley – múltból a jövőbe
Aldous Huxley nevét jelen korunkban nem sokan ismerik, de Huxley elismert és ünnepelt író volt a 2. világháború utáni, időszakban, amikor az emberiség a háborús traumából kezdett magához térni és egy nagy útkeresési időszak jellemezte a nyugati világot. Aldous Huxley nagyapja, elismert darwinista tudós volt Angliában, édesapja tanár és író, édesanya szintén tanár volt, testvérei […]
Japa meditáció – kezd jól a napot.
Mindenkivel előfordul néha, hogy reggel úgy érzi magát mintha bal lábbal kelt volna föl. Egy rossz éjszaka után, vagy valamilyen időjárási front hatására, esetleg ha az előző nap túl hosszúra sikerült, akkor lehet, hogy reggel fáradtabbak vagyunk mint általában. Talán még az ágyból sem esik jól kikelni. Ezekre a napokra ajánlok egy egyszerű meditációs technikát, […]
Goji bogyó – immunerősítő, gyulladáscsökkentő
Goji bogyó – Lycii fructus vagy ördögcérna, a burgonyafélék családjába tartozó növény, angolul Wolf berry nek nevezik, ami farkas bogyót jelent. Egyes földrajzi területekre jellemző fajai, a Lycium barbarum, Lycium chinesis, Lycium europaeum. Az Atropa belladonna vagy ismertebb nevén nadragulya is ebbe a növénycsaládba tartozik de ellentétben a fentiekkel a nadragulya érett fekete bogyója erősen […]