DMT – a lélek molekulája
DMT – dimetiltriptamin egy olyan pszichoaktív alkaloid, mely a triptaminok családjába tartozik és egyaránt megtalálható az emlősök és más állatok agyában és sok növényben is. Ez a különös anyag, szerkezetében nagyon hasonlít a szerotoninhoz, ami az emberi agy egyik legjelentősebb ingerület átvivő anyaga. A szerotonint a „normálisság” hormonjának is szokás nevezni, mert ezen neuro transzmitter […]
Nagylevelű csodamogyoró – kozmetikumok kedvelt összetevője
Nagylevelű csodamogyoró – Hamamelis virginiana a csodamogyorófélék (Hamamelidaceae) családjába tartozó faj. A növény főként Észak-Amerikában őshonos. A növényt nevezik még varázsmogyorónak vagy varázsdiónak is. Hatóanyagai; cseranyagok, tanninok (katekinek), proantocianidinek és illóolaj. A növény leveleiből és kérgéből készítenek lepárlással csodamogyoró vizet, melyben csak az illóolaj található meg. Gyógyászati hatásai A csodamogyoró főzetet vagy párlatot használják bőr […]
Kabbala -a zsidó miszticizmus
A zsidó vagy más néven Izraelita vallás talán az egyik legmegosztóbb világvallás napjainkban. A 2010 es zsidó népszámlálás alapján 13,4 millió zsidó vallású ember él a világon, melynek 42% Izraelben 39% pedig az USA ban él. A fennmaradó 2,5 millió zsidó pedig szétszórtan az egész világon, bár jelentős részük inkább Európában. A zsidó vallás kialakulását […]
Garnélás tagliatelle lazán
Ez a tészta egy laza és nagyon finom garnélás étel. A garnélát elkészíteni nem nagy művészet de tisztában kell lenni néhány alapfogással. A garnéla készítés alapja, hogy a rákokat nem kell sokáig főzni vagy sütni, hogy ne veszítsenek el sok vizet és ne legyen rágós a hús. De a néhány perces pirítás és a 10-20 […]
A tudatosság fejlődése – meghaladni az egót
A wilberi tudatszintek A tudatosság fejlődéséről szóló írás sorozat, első és második részeiben ismertettem a tudatosság fejlődésének 10 lehetséges szintjét (a Wilber skála szerint) és az első 5. szintről beszéltem is bővebben, valamint érintettük a 6. szintet is az integrált tudat szintjét. A 3. részben írtam arról, hogy a személyiségnek 10 fő területe van, amelyekben […]
Coleus forkohlii – indiai árvacsalán, egy sokrétű gyógynövény
Indiai csalán – Coleus forkohlii, az árvacsalán-félék családjába tartozik, trópusi vidékeken honos, az ájurvédában makandi néven ismert gyógynövény. Hatóanyagai, a növény legfőbb hatóanyaga a Forskolin, melyet a növény gyökerei (Plectranthus barbatus) tartalmaz. Ezen kívül tartalmaz még rozmaringsavat, flavonoid gülkozidokat és diterpén vegyületeket is. Gyógyászati hatásai Az indiai csalánt az ajurvédában, ősidők óta alkalmazzák különböző szívbetegségek, magas vérnyomás […]
Vega burger – lakj jól, élvezd az ízeket, de maradj az egészségnél
A hamburger az egyik kedvenc ételem, de mivel igazi jó hamburgert nem sok helyen tudnak készíteni (értem ez alatt a húspogácsát) és húst is ritkán fogyasztok, nem akartam lemondani erről az ételről, és elkészítettem a vega változatát, amit szinte minden héten fogyasztok egyszer. Hozzávalók A hamburger pogihoz 250 g csicseriborsó konzerv, vagy 175 g száraz […]
Álomfejtés – a személyiség árnyéka
Az álmainkban megjelenő személyek nem külső résztvevői az életünknek, hanem saját személyiségünk részletei. Az álmainkban szereplő személyek, lehetnek közeli hozzátartozók, régebbi ismerősök vagy akár felületesen ismert személyek, nem az adott személyt jelenítik meg az álomban, csupán annak a személynek a képében egy saját személyiség részletünket reprezentálnak. Az álomfejtés sorozat korábbi részeiben ismertettem azt a 9 […]
Ashwaganda – vágyfokozó és kiegyensúlyozó
Ashwagandha – Withania somnifera vagy más néven álombogyó, illetve nevezik még téli cseresznyének is, a burgonyafélék családjába tartozó, a trópusi Indiában őshonos gyógynövény. A gyógyításban a növény gyökere és bogyói használatosak. Az ősi indiai ayurvedikus és unani gyógyászat is használja, az afrikai gyógyítók gyakran nevezik indiai gyömbérnek is. A neve szanszkrittül Ashwa (Ló) és gandha […]
Víz – amit mindenképp tudnod kell róla
A víz talán az egyik leghétköznapibb dolog az életünkben, de érdemes kicsit jobban megismerni ezt az anyagot, mert nem csak érdekes de fantasztikus tulajdonságokkal is rendelkezik, mely a tudatos és önmaga egészségét megőrizni kívánó ember számára elengedhetetlen információ. H2O vagy víz A víz a Föld felületén megtalálható egyik leggyakoribb anyag, a földi élet alapja. A […]