Allergia 1. rész – az allergia alapjai
Az allergia egy közismert és több tünetből álló betegség. Biológiailag megközelítve, röviden úgy értelmezhető, hogy az allergiás ember szervezete, az allergén anyagot – ami lehet virágpor vagy bármilyen egyéb por (házi por, szénapor stb.) illetve bármilyen egyéb anyag, állati szőr vagy pl. élelmiszer – nem képes elviselni. Az immunrendszer működése Az allergia lényege, hogy a […]
Csarabfű – húgyuti fertőzésekre és vizelethajtónak
Csarabfű – Calluna vulgaris, a hangafélék családjába tartozó évelő, törpecserje féle, mely egész Európában elterjedt. Norvégia nemzeti virága. A csarbafű dorgja, a friss virágos, leveles hajtásai, melyekből csak a felső 10-15 cm gyűjtik gyógyászati célokra. Az alsó, fás részek gyógyászati célokra nem alkalmasak. Hatóanyagai; 7% ban cseranyagokat, szaponin anyagokat, flavonoidokat és fenolos savakat, gyantát, nyomokban […]
Roobios tea – mire jó valójában?
Rooibos – Aspalathus linearis, magyar nevén vörös fokföldirekettye, Afrikában honos cserjeféle, melyet az afrikai nyelvjárások legtöbbször, vörös bokornak neveznek. A roobios cserje meleg és vízigényes növény, ezért csak a számára megfelelő éghajlaton él meg. Kizárólag Dél-Afrikában őshonos. A roobios cserje friss hajtásait használják gyógyászati célra, melyet kézzel gyűjtenek, összezúznak majd a napon kiszárítanak. A levelek […]
Borókabogyó – kiváló izzasztó és vizelethajtó
Borókabogyó – a közönséges boróka – Juniperus communis bogyós termése. A boróka a ciprusfélék családjába tartozó örökzöld növény, mely hazánkban is őshonos. Hatóanyagai: invertcukor (kb. 30%), illóolaj (1–2%), juniperin, fehérje, flavonglikozidok, gyanta, viasz, gumi, pektin. Gyógyászati hatásai Gyógyhatásai közül kiemelkedő izzasztó és vizelethajtó tulajdonsága, ezért köszvény és reumatikus panaszok, csúz esetén előszeretettel alkalmazzák, továbbá húgyúti […]
Jáma és Nijáma – a jóga igazi alapja
A védikus, indiai filozófia, mely a jóga alapjait adja, egy több évezredes értékrenden és világ felfogáson alapuló rendszer, vagy ha úgy jobban tetszik vallás. Alap értékrendje szerint, a világ egy összefüggő, több féle körfolyamatból álló rendszer, melyben minden mindennel összefügg, a dolgok egymásból következnek és minden cselekedetnek, hatásnak van egy további hatása, minden hatás egy […]
Ízületi gyulladások – köszvény és a reuma
Aki már szenved valamely ízületi fájdalommal járó betegségben, az általában tudja – még ha csak, legtöbbször felületesen is – mi a különbség ezen két betegség között, melyek tüneteikben azonban nagyon hasonlók. Mindkét esetben ízületi fájdalmakkal járó betegségekről van szó, de az orvostudomány mai állása szerint az okok különböznek. Természetgyógyász szemmel és energetikai megközelítésben viszont, mind […]
Orvosi füstike – görcsoldó, méregtelenítő
Orvosi füstike – Fumaria officinalis, a füstikefélék családjába tartozó, egynyári, lágyszárú növényfaj. Népies nevén epefűnek is hívják, mely árulkodik a növény legfőbb gyógyászati hatásairól. Európától Közép-Ázsiáig honos, szántóföldeken, utak mellett, köves területen és kertekben is terem. Hatóanyagai: különböző alkaloidokat (protopin, kriptopin, fumarin), szerves savakat, flavonoidokat tartalmaz. A növény drogjaként a szárított virágos hajtásokat használják. Gyógyászati […]
12 Lépéses relaxáció a napi stressz ellen
A meditáció nagyon sok keleti vallás, filozófia és tradicionális irányzat fontos része és egyre jobban meghódítja a nyugati világot is. Ebben a részben nem szeretnék foglalkozni a történelmi áttekintéssel és a meditáció mélységes filozófiájával, sokkal inkább egyszerű és könnyen alkalmazható gyakorlatokat szeretnék megismertetni az olvasóval és ezzel talán kedvet csinálni, hogy a meditációban később jobban […]
Az ölelés jótékony hatásai
Az ölelés mint spontán emberi cselekedet, a testi érintkezés egy kifejezetten csak az emberre jellemző formája, de valószínű egyidős az emberiség kialakulásával. Már az állatoknál is megfigyelhető a testi kontaktus jelentősége, harapdálás, dörgölődés sőt ha nagyon spirituális akarnék lenni akkor a növényekkel kapcsolatban is volna miről írni, gondoljunk csak a mimózára, ami érintésre azonnal elernyed, […]
Homoki szalmagyopár – féregűző és gyulladáscsökkentő
Homoki szalmagyopár – Helichrysum arenarium az őszirózsafélék családjába tartozó növény, melyet szalmavirág, illetve szalmagyopár néven is neveznek. Magyarországon is megtalálható, védett növény, elsősorban homokos területeket kedveli. A homoki szalmagyopár drogja, a föld feletti részei, szára és levelei de leginkább a virágát használják gyógyászati célokra. Gyűjtése a nyár végén célszerű, mert a virágok hatóanyagtartalma ilyenkor a […]