A köszvény kezelése – természetes módszerekkel
Mint a legtöbb betegségnél, a köszvénynél is elsősorban az életmód változtatás a kezelés alapja. A különböző nem szteroid és súlyosabb esetekben adott szteroid gyulladás csökkentők természetesen itt sem jelentenek megoldást, pusztán tüneti kezelést nyújtanak, mely rövid távon talán eredményesnek látszik, de közép és hosszú távon semmiképp sem az. Ahogy azt a korábbi cikkben írtam, a […]
Az öngyógyítás művészete – az alvás mint létfontosságú időtöltés
A cikksorozat első három részében beszéltünk az elhatározás szerepéről, a ráhangolódásról és ezzel a beteg állapot elfogadásáról. A harmadik részben a légzés fontosságát és élettani hatásait, gyógyító szerepét ismertettem, a helyes légzésről és ennek közvetlen és közvetett hatásairól ejtettünk pár szót. Ahogyan a helyes légzés, úgy a jó és megfelelően pihentető alvás is létfontosságú az […]
A reuma kezelése, alternatív terápiákkal
A korábbi írásokban szó volt az ízületi betegségekről és két legismertebb fajtájáról, a köszvényről és a reumáról. Bemutattam kicsit részletesebben a reumatid artritiszt, valamint a köszvényt is. Egy külön írásban foglalkoztam a köszvény természetes kezelésével és egy régebbi írásban az izomsérülések és ízületi gyulladások általános természetes kezelési módszereit is ismertettem. Most mindezen felül de a […]
A gyógynövényes gyógyítás, hatások, terápia, prevenció
A gyógynövények hatásmechanizmusai A gyógynövényes gyógyításról szóló, előző részben, már kifejtettem, hogy a gyógynövények a bennük lévő hatóanyagok révén segíthetik a szervezet öngyógyító mechanizmusait. Ezek a hatóanyagok különböző hatásokkal rendelkeznek, így a gyógynövény teából, főzetből vagy krémből a nyálkahártyán, a bélrendszeren vagy a bőrön át felszívódva fejtik ki hatásaikat. Így fertőtlenítenek, baktérium, gomba és parazita […]
Felkészülés a vírusszezonra – hogyan védekezzünk
Az egyre inkább felerősödő koronavírus járvány különösen fontossá teszi az idei felkészülést a vírus szezonra. Az őszi időszakban nem csak az időjárás kezd hűvösebbre fordulni, de a nyári szabadságok kezdetével a munka is visszatér a megszokott kerékvágásba. Az iskola elkezdődik, nagyon sok ember beleáll ismét a mindennapi mókuskerékbe, a fokozott munkavégzésbe. Az időjárás egyre többször […]
Emésztőrendszeri problémák 2. rész – gyógyszerek vs természetes módszerek
A cikksorozat első részében, beszéltünk az emésztőrendszer általános felépítéséről és működéséről, kitértünk a különböző problémákra melyet a gyomor sav által okozott maródások és gyulladások okozhatnak. Ebben a részben a gyomorsavval kapcsolatos problémák kezeléséről ejtünk szót, megvizsgáljuk a gyógyszerek hatásait és mellékhatásait valamint foglalkozunk az alternatív, természetes kezelési módszerekkel. Az emésztőrendszeri problémák kezelése A cikk első […]
D.A.S.H diéta – az USA-ban az első
Ezt a diétát, ahogy a neve is mutatja D.A.S.H. (Dietary Approaches to Stop Hypertension – étrendi tanácsok a magas vérnyomás megállítására) a magas vérnyomás kezelésére fejlesztette ki az Egyesült Államokban, a NHLBI (Nemzeti Szív-Tüdő és Vérintézet). A DASH étrend nagyon hamar népszerűvé vált és több szakmai díjat és elismerést is kapott, nagyon rövid idő alatt […]
Ayurvéda – ősi indiai gyógyítóktól a modern gyógyászatig
Az ayurveda, az ősi indiai védikus rendszer egyik ága, ami a test működésével és gyógyításával foglalkozik. A véda szó, tudást jelent szanszkritül, az ayurveda pedig úgy fordítható, hogy az „élet tudománya” vagy a „hosszú élet gyakorlata”. Már az irányzat elnevezéséből is kiderül, hogy a test, anyagi világban való létezésének maximalizálásával foglalkozik, tehát nem kifejezetten csak […]
Cukorbetegség 2. rész – alternatív terápiák
A cukorbetegség 1. rész című írásban, foglalkoztunk a cukorbetegség típusaival, kialakulásával és energetikai ismertetésével. Megállapítottuk, hogy a tartósan magas vércukorszint és az inzulin termelés hiánya vagy inzulinérzéketlenség is civilizációs betegség. Ezért mind az inzulin adása, mind pedig a vércukor csökkentő gyógyszerek csak tüneti kezelést nyújtanak erre a problémára. Így a cukorbetegségre adott gyógyszerek nem fogják […]
A gyógynövényes gyógyítás alapjai
A gyógynövényes orvoslás történetével egy korábbi írásban foglalkoztam, ezt itt olvashatod. Ebben az írásban a gyógynövényes gyógyítás lényegét szeretném megismertetni veled. Röviden a gyógynövényekről A gyógynövények olyan növények, melyek régi idők tapasztalatai (sok esetben több ezer éves tapasztalat) és a modern tudomány megállapításai alapján, rendelkeznek az egészség helyreállítását elősegítő tulajdonságokkal. A növények is mint az […]