Az öngyógyítás művészete – gyógyító légzés
A cikksorozat első és második részében foglalkoztunk az öngyógyítás alap kérdéseivel, amely arról szólt, hogy miért fontos, az elhatározás, hogy gyógyulni akarunk. Mit kell tenni ahhoz, hogy a gyógyulás alapfeltételeit biztosítsuk, azaz a nyugalmat és a csökkentett terhelést a szervezet számára. Szó esett arról, hogy a táplálkozás, azaz a szervezetbe bevitt anyagok orvosságként is működhetnek […]
Ketogén diéta – fogyás és koleszterinszint rendezés
A ketogén diétáról sok nézetet lehet hallani és olvasni, rengeteg modern fogyókúrás és diétás módszer alapját adja. Mire jó és mitől működik? Erre a kérdésre és még néhány érdekes dologra kaphatsz választ ebből a cikkből. A ketogén diéta alapja a szervezet ketózis elnevezésű élettani folyamata. Ketózis A ketózis – az orvosi meghatározás szerint – azt […]
Gyógynövények náthára, köhögésre és torokfájásra
Téli időszakban gyakoriak a nátha és az influenza okozta megbetegedések. Bár mindkét betegséget vírusok okozzák és az immunrendszerünk segítségével tudjuk legyőzni őket, de a betegség tüneteinek enyhítésében, mint a torokfájás, orrdugulás, köhögés vagy lázas és levert állapotok a gyógynövények és hagyományos gyógymódok rendkívül hasznosak tudnak lenni. Gyógynövények torok és szájfertőtlenítésre Itt a klasszikus növény a […]
Biorezonancia – salakosodás és fájdalom
A savasodás – sejthalál és daganat, című korábbi írásban, beszéltünk a sejtek oxigén hiányos állapotáról, mely a szervezet savasodását eredményezi. Most a sejtek kommunikációjáról és a szövetek „elsalakosodásáról”, valamint a fájdalom kialakulásáról lesz szót. Így megpróbálom helyére tenni a sokszor tudatlanul vagy szándékosan tévesen értelmezett savasodás, salakosodás és biorezonancia fogalmakat. Biorezonancia, a sejtek kommunikációs folyamataiban […]
Gyógynövények – szív és érrendszeri problémákra
A szív és érrendszeri problémák és ezekből származó betegségek a leggyakoribb halálokok jelenleg Magyarországon. Legalább minden második magyar ember küzd ilyen problémával élete során. A szív és érrendszeri problémák a legtöbb betegséghez hasonlóan évek alatt alakulnak ki, elsősorban a helytelen életmód következtében. Az állandósult napi stressz, a huzamosabb ideig fennálló stresszterhelés, az elhízás, a mozgás […]
Győzd le a félelmed – az „elárasztásos” technikával
Ebben a sorozatban a viselkedés terápia technikáival foglalkozom, melyek különböző fóbiák, félelmek, szorongások leküzdéséhez és a mindennapi életben való könnyebb érvényesüléshez segíthetnek hozzá, akár emberi kapcsolatainkban, akár élethelyzeteinkben. Viselkedés terápia – módszerek a szorongás és félelmek ellen A viselkedés terápia azon módszerek összesége, mely az ember (egyén) és környezete közt fennálló zavarok megszűntetését célozzák. Ilyen […]
Méregtelenítés – beöntés
A méregtelenítésről szóló cikksorozatban esett már szó a vamana terápiáról, amely az ayurvedaban gyakorlott eljárás, volt szó a méregtelenítés alapjairól, a mérgekről és a táplálkozásról a méregtelenítés alatt. Ebben a részben a beöntésről, mint a méregtelenítési eljárásokhoz köthető, egyik nagyon hasznos terápiás módszerről lesz szó. A beöntés talán az egyik legkevésbé népszerű, egyszerű beavatkozásnak számít. […]
Adaptogén gyógynövények hatása
Az adaptogén szó görög eredetű (adapto – beállít, gen – termelés) de az angolszász nyelvekben is tisztán tükrözi a névvel jelzett hatást. Az adaptogén növények, olyan tulajdonságokkal rendelkeznek, melyek a szervezet stressz tűrő képességét javítják, pontosabban a szervezetünk alkalmazkodó képességet fokozzák. A stresszhormonok működése Hatásmechanizmusuk többrétű, hatóanyagaik általában a szervezet hormonális rendszerére fejtenek ki közvetlen […]
Felfázás, hólyaghurut és vesekő kezelése gyógynövényekkel
A hólyaghurut a húgyhólyag gyulladásos megbetegedése, mely leggyakrabban baktériumok által kiváltott fertőzés miatt alakul ki de gombás vagy vírusos fertőzés is állhat a betegség hátterében. A fertőzés bejuthat a húgyhólyagba a véráramból vagy a húgycsövön keresztül is.>Anatómiai felépítésük miatt (rövidebb húgyvezeték) a nőknél a húgycsövön keresztüli fertőzések sokkal jellemzőbben fordulnak elő, ezért a hólyaghurut a […]
Szappankészítés házilag – csodaszer az egészséges bőrért
A szappan kicsit háttérbe szorult a kozmetikai ipar fejlődése által, viszont az elmúlt 10 évben a szappan használat újra reneszánszát éli. Rengeteg féle bio és organikus szappant lehet kapni, amelyek nagy része tényleg hatékony és egészséges tisztálkodó szer. De szappant házilag is készíthetünk, így a lehető legbiztosabbak lehetünk a minőségben és az összetételét valamint a […]