Agytorna – mentális fitnesz
Az emberi agy, talán a legcsodálatosabb szerv az élővilágban. Számtalan bonyolult műveletre képes, komplex működése a világ, az élet és az univerzum megélésének, hihetetlen sokszínűségét rejti magában. Ez a szerv is öregszik, képes veszíteni a hatékonyságából de ugyanakkor számos olyan lehetőséget is rejt magában, melyet eddig még nem sikerült kiaknázni. Az emberi agy és az […]
Ásványi anyagok – kalcium, magnézium, foszfor
A szervezetünk számára fontos ásványi anyagok nagyon sok élettani folyamat alapjait képezik. Néhány elemből nagyobb másokból egész kevés szükséges de jelenlétük nélkülözhetetlen az egészség fenntartásához. Ebben a sorozatban a szervezetünk számára leginkább szükséges ásványi anyagokat ismertetem, funkcióik, hiánybetegségeik, pótolhatóságuk és esetleges túladagolásuk szempontjából. Kalcium Szerepet játszik a sejtek jelátviteli folyamataiban, a csontok és fogak felépítésében, […]
Apokrif iratok, Nag Hammadi könyvek.
Az apokrifek a bibliai könyvekhez hasonló zsidó és keresztény iratok, amelyeket szerzőjük ugyanolyan isteni kinyilatkoztatásként, szent iratként tárt a nyilvánosság elé mint a Szentírás részeit, de ezek nem szerepelnek a mai Biblia könyvei között. Némelyikük azonban egyes korábbi bibliaváltozatokban még benne volt, illetve egyes mai kisebb egyházak Bibliájában még mindig szerepel (például a kopt és […]
Tömjén – fertőtlenítő, görcsoldó, fájdalomcsillapító
Tömjén – Boswellia a balzsamfafélék családjába tartozó növény, mely képviselői a Boswellia sacra, Boswellia serata, Boswellia frereana, Boswellia carteri és még jó néhány faj, melyek kérgéből kivont gyantát használják templomi és egyéb szertartásoknál füstölőként. A tömjénfa fajok Északkelt-Afrikában és Dényugat-Ázsiában honosak általában, de egyes változatai előfordulnak Afrika és Ázsia más területein is. A fa kérgéből […]
Kankalin – köhögés csillapító és szívnyugtató
Kankalin – Primula veris, a kankalinfélék családjának névadó növénye. Európában és az északi félgömb mérsékelt területein őshonos növény, sőt egyes trópusi területek hegyes vidékein is megtalálható. Gyógynövényként nálunk viszont, kevésbé közismert, mivel hazánkban és a legtöbb európai országban védett növénynek számít. A növény minden része használható gyógyászati célokra. Gyökere, gyöktörzse, szára és levelei valamint virági […]
Influenza természetes kezelése – koronavírus különkiadás
A koronavírus járvány okán, ismét fontosnak tartjuk, hogy ismertessük az influenza megbetegedés alapjait, terjedésének módját és a természetes védekezési és kezelési technikákat. Bár jelenleg a csapból is ez folyik és rengeteg hír, álhír és információ terjed a médiákban, de a neheze még hátra van. Nagy valószínűséggel néhány napon belül de legfeljebb 10 napon belül Magyarországon […]
Kamilla – kiváló gyulladáscsökkentő
Kamilla vagy hivatalos nevén Orvosi székfű – Matricaria chamonilla, az őszirózsafélék családjába tartozó gyógynövény. Magyarországon talán a legismertebb gyógynövénynek számít. Virágjából nagyon jó általános gyulladás csökkentő és fertőtlenítő főzet készíthető. A kamillás lemosás, öblögetés, borogatás és inhalálás azt hiszem mindenki számára ismert és életében már használt gyógymódok közé tartozik. De mire is jó a kamilla […]
Koronavírus, pánikmentes gyorstalpaló – hatások, veszélyek, gyógyítás
Lassan az egész világra hatást gyakorol a koronavírus járvány. A koronavírusoknak számtalan fajtáját ismerik a kutatók. Ezek a vírusok elsősorban álatok testében (denevérek és dögevők) találhatók és csak néhány alfajuk terjed át és veszélyes az emberre. A mostan járványért felelős, hivatalos nevén SARS CoV-2 nevű vírustörzs (melynek eredeti neve 2019-nCOV volt) viszont különlegesnek számít. A […]
A-vitamin – a szem, bőr és csontok nélkülözhetetlen vitaminja
A-vitamin egy zsírban oldódó vitamin és számos fontos élettani folyamat nélkülözhetetlen résztvevője. Nagy szerepe van a szem megfelelő működésében, ugyanis a retina felépítéséhez nélkülözhetetlen. Fontos szerepet tölt be a csontnövekedésben, az embrionális fejlődésben, a bőr, nyálkahártya és mirigyhámok felépítésében. Ezen kívül jelentős szabadgyökfogó, antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik. Az A-vitamin hiány esetén a fenti területeken jöhetnek létre […]
Depresszió és alvászavar – amikor a világ sötétté válik
A depresszió napjaink népbetegsége, a legtöbb ember élete során egy-két alkalommal átesik ezen az állapoton, melyet a modern orvostudomány a betegségek sorába emelt és sok esetben gyógyszeres kezeléssel próbál orvosolni. Sokan pedig egy életen át küzdenek ezzel a betegséggel. Mi áll a problémák hátterében, hogyan kezelhetőek ezek az állapotok és szükséges-e a gyógyszeres kezelés vagy […]