Mentális egészség – megbocsátás és az egészség kapcsolata
A mentális egészség fogalma azt jelenti, hogy az ember gondolkodásában el tudja fogadni a világot, a benne betöltött szerepét és tisztában van azzal, hogy mi az amire még van ráhatása és hol van az a határ amin nem uralkodhat, ezért el tudja fogadni az ebből származó eseményeket és ennek következményeit. A mentálisan egészséges ember, képes […]
Gyógynövények – szív és érrendszeri problémákra
A szív és érrendszeri problémák és ezekből származó betegségek a leggyakoribb halálokok jelenleg Magyarországon. Legalább minden második magyar ember küzd ilyen problémával élete során. A szív és érrendszeri problémák a legtöbb betegséghez hasonlóan évek alatt alakulnak ki, elsősorban a helytelen életmód következtében. Az állandósult napi stressz, a huzamosabb ideig fennálló stresszterhelés, az elhízás, a mozgás […]
Személyiségtípusok és betegségeik
Az orvostudomány már rég tudja, hogy a legtöbb betegség pszichés, azaz lelki eredetű. Leszámítva néhány agresszív baktériumot és vírust, valamint örökölt fejlődési rendellenességeket vagy betegségeket, a betegségeink túlnyomó része azért jön létre, mert pszichésen nem tudunk vagy nem jól tudunk kezelni egy-egy élethelyzetet, vagy esemény sorozatot. Pszichoszomatikus betegségek A pszichoszomatikus betegség kifejezés, azt jelenti, hogy […]
Csipkebogyó – természetes immunerősítő
Csipkebogyó – Rosea canina, magyar nevén csipkerózsa vagy vadrózsa bogyós áltermése. A vadrózsa a rózsafélék családjába tartozó bokros növény, mely Magyarországon vadon szinte miindenhol megtalálható. Hatóanyagai: C-vitamin, cukor, pektin, alma és citromsav, vas, magnézium, mész, illóolaj, zsírosolaj, cseranyagok valamint kis mennyiségben A, B, K és P vitaminok. Gyógyászati hatásai A szárított csipkebogyó forrázat belsőleg fogyasztva […]
Személyiség pszichológia – a bennünk élő másik nem
A jungi személyiség pszichológiáról szóló előző írásban, szó volt a személyiséget meghatározó négy fő területről, amely az álarc, az árnyék, az anima és animus valamint a selbst. Ebben a részben a négy férfi archetípust és a négy női archetípust ismertetem. Nemi archetípusok – tiszta ideálok A korábbi írásban szó volt arról, hogy minden férfi és […]
A buddhizmus alapjai
A Buddhizmus az i. e. 6. században jött létre Indiában, elsősorban a szegények körében terjedt, akik a hinduizmus által szentesített kasztrendszer ellen tiltakoztak. A buddhizmus nagy mértékben Gautama Sziddhártha herceg, közismertebb nevén a történelmi Buddha (páli / szanszkrit nyelven „a megvilágosodott”), tanításain alapszik, aki az indiai szubkontinens észak-keleti részén élt és tanított. Buddha valamikor az […]
Orvosi tüdőfű – köptető, köhögéscsillapító
Orvosi tüdőfű – Pulmonaria officinalis, a borágófélék családjába tartozó növény, melyet hazánkban pettyegetett tüdőfűnek is neveznek. Az Európa szerte elterjedt növény, elsősorban erdők, gyertyán és bükkerdők jellemző növénye. Az orvosi tüdőfű nem védett növény, hazánkban a Bükkben elterjedt. A növény drogja (gyógyászati szempontból hasznos része) a levelei. Mivel március és május között virágzik, így a […]
Pszichoaktív drogok – nyugtatók és deiliriánsok
A pszichoaktív szerek néhány csoportjáról már korábban írtam, a narkotikumok, pszichedelikus anyagok és serkentő szerek után, most a nyugtató szereket és deliriáns anyagokat szeretném ismertetni. Nyugtató szerek A nyugtató szerek közös tulajdonsága, hogy csökkentik a szorongást, vagy máshogyan nevezve a félelem érzetét és növelik a fogyasztójuk érzelmi toleranciáját. Egy nyugodtabb, illetve kevésbé zaklatott és általában […]
Férfi bajok – tesztoszteron szint és az egészség
A férfi és női szervezet több dologban is eltér egymástól, melyek alapja a szaporodásban és fajfenntartásban betöltött szerepek különbségéből adódik. A férfi nemi jellegek, elsősorban a férfiak testében jelentősebb mennyiségben termelődő tesztoszteronnak köszönhetők. A tesztoszteron szint Mind a nők mind a férfiak mellékvese kérge állít elő tesztoszteront, illetve a nők petefészke is, de a férfiak […]
Tíz dolog amit még biztos nem tudsz az orgazmusról
Az orgazmus talán a világ egyik legismertebb élménye és fogalma, azzal viszont már kevesebben vannak tisztában, hogy ez az élménydús állapot, mennyire bonyolult, érdekes és az egész szervezet számára meghatározó biológiai esemény. A spirituális aspektusairól nem is beszélve. Íme néhány érdekesség az orgazmussal kapcsolatban. 10 dolog amit még biztos nem tudsz az orgazmusról 1. Terhes […]