Stressz kezelés a mindennapokban

stresszkezelés

Ha a stressz kifejezést halljuk, akkor valami rossz, leginkább kerülendő, de mindenképp káros dolog jut az eszünkbe. Pedig a stressz állapota, elengedhetetlen a túlélésünk szempontjából. Alapjában véve kétféle stresszt különböztethetünk meg, eustressz (pozitív, felfokozott állapotnak éljük meg) és distressz (ezt a stresszt pedig, felfokozott negatív állapotnak éljük meg). Selye János, magyar orvos volt aki először […]

Tömjén – fertőtlenítő, görcsoldó, fájdalomcsillapító

tömjén

Tömjén – Boswellia a balzsamfafélék családjába tartozó növény, mely képviselői a Boswellia sacra, Boswellia serata, Boswellia frereana, Boswellia carteri és még jó néhány faj, melyek kérgéből kivont gyantát használják templomi és egyéb szertartásoknál füstölőként. A tömjénfa fajok Északkelt-Afrikában és Dényugat-Ázsiában honosak általában, de egyes változatai előfordulnak Afrika és Ázsia más területein is. A fa kérgéből […]

Koronavírus, pánikmentes gyorstalpaló – hatások, veszélyek, gyógyítás

koronavírus

Lassan az egész világra hatást gyakorol a koronavírus járvány. A koronavírusoknak számtalan fajtáját ismerik a kutatók.  Ezek a vírusok elsősorban álatok testében (denevérek és dögevők) találhatók és csak néhány alfajuk terjed át és veszélyes az emberre. A mostan járványért felelős, hivatalos nevén SARS CoV-2 nevű vírustörzs (melynek eredeti neve 2019-nCOV volt) viszont különlegesnek számít. A […]

Hamvas Béla – A vallás, élethamisítás

A kereszténységben levő egység-gondolat, amikor kimondták elemi erővel tört át. A kis héber gyülekezetet, amely abban a hiszemben volt, hogy számára készült vallás, felrobbantotta. A kereszténység mértéke már az első pillanatban is az egész Föld volt. Az egység nagy arányokban először Alexandriában bontakozott ki. A gondolkozók kísérletet tettek arra, hogy mindazt, ami a kereszténység előtt […]

Győzd le a félelmed – deszenzitizációs technika

félelmek

A félelmek, szorongások sok ember számára okoznak problémát, akár a napi munkavégzés vagy teendők elvégzése, akár tanulás, felelés, vizsga helyzetekben. De ezek a szorongások, félelmek komoly fóbiákká, viselkedés zavarokká, depresszióvá és más kóros állapotokká is fajulhatnak. A szorongásokat, félelmeket önmagunk is kezelhetjük de külső segítséggel sem szégyen megküzdeni ezekkel a démonokkal, melyek a mindennapi életet […]

Komplexitás tudománya – agyműködés és tudat 1.rész

komplexitás

Komplexitás tudománya és a tudat Az idegrendszer tudományával foglalkozó kutatókat már régóta foglalkoztatja a tudat, az agy és a lélek aktivitása közötti kapcsolatok feltérképezése. A tudatosság korrelációjának leírására, elektroencefalográfia (EEG) és funkcionális mágneses rezonanciás képalkotás (fMRI) eljárásait igyekeznek használni. De ezek a tudományos erőfeszítések eddig messze elmaradtak attól, ami a tudat mély misztériumát jelenti, mely […]

Hamvas Béla – alapállás, éberség

Az alapállás tudatos helyreállítását a hagyomány a beavatásokban tanította. Ilyen tanítás írásban nem maradt fenn, már csak azért sem, mert a beavatás nem írható le és az könyvből nem tanulható meg. A beavatásról azonban, a hagyomány több művéből az ember nagy vonalakban fogalmat szerezhet. Ilyen mű mindenekelőtt az upanisadok és a sankara kommentárja, ilyen a […]

Mentális zavarok – a világ legnagyobb üzlete

Napjainkban közel 400 féle mentális betegséget ismer az orvostudomány. A pszichiátria története a 19. században kezdődött és nem pusztán az orvostudomány kíváncsisága és felfedezései, hanem a politika, társadalom tudomány és a materializmus kontra vallásos nézetek összecsapása hívta életre. Egy korábbi írásban rövid betekintést nyújtok a pszichiátria történetébe melyből kiderül, hogy az emberi viselkedés tanulmányozása és […]