Aranygyökér – a természetes doppingszer
Aranygyökér – Rhodiola rosea vagy más néven rózsagyökér, népies nevén illatos varjúháj. Ez az adoptogén gyógynövény, kelet Szibériában őshonos, de Európában is megtalálható, elsősorban 3000 m fölötti tengerszinti magasság fölött. A skandináv országokban, Izlandon, Kanadában, Alaszkában, az Altáj hegységben, Kína északi és délnyugati részén valamint Oroszországban is megtalálható. A növény húsos levelei zöldek, levélcsúcsai pirosak […]
Növényi hatóanyagok – Illóolajok
A növényi hatóanyagokról szóló sorozatban volt már szó a flavonoidokról, az alkaloidokról a keserű anyagokról és a cseranyagokról is, most az illóolajokat szeretném röviden bemutatni. Az illóolaj kifejezés talán a legismertebb, a növényi hatóanyagok közül. Ezeket az anyagokat kozmetikumokban előszeretettel használják és rendszerint igen kellemes illatúak. Az már sokkal kevésbé ismert ezekről az anyagokról, hogy […]
Levendula – fájdalom csillapító és nyugtató
Levendula – Lavandula angustifolia, az árvacsalánfélék nemzetségébe tartozó növény, 39 természetes faja ismert de ezen kívül számos hibrid változat is létezik. Szinte az egész világon elterjedt növény, a mérsékelt égövön és a mediterrán éghajlatokon fordul elő. Hatóanyagai a nagyon kellemes illatú illóolaj 1-3% (linalool, linalil-acetát tartalommal), cienol, kámfor, de tartalmaz még flavonoidokat, cseranyagokat, keserű anyagoka […]
Adaptogén gyógynövények hatása
Az adaptogén szó görög eredetű (adapto – beállít, gen – termelés) de az angolszász nyelvekben is tisztán tükrözi a névvel jelzett hatást. Az adaptogén növények, olyan tulajdonságokkal rendelkeznek, melyek a szervezet stressz tűrő képességét javítják, pontosabban a szervezetünk alkalmazkodó képességet fokozzák. A stresszhormonok működése Hatásmechanizmusuk többrétű, hatóanyagaik általában a szervezet hormonális rendszerére fejtenek ki közvetlen […]
Libapimpó – egy kiváló görcsoldó gyógynövény
Libapimpó – Potentilla anserina, a rózsafélék családjába tartozó, talajon kúszó növény. Gyógyászati szempontból a növény tőlevelei és virágos szára használatos, a gyökereket ne használjuk. Májustól szeptemberig virágzik így gyűjtése is erre az időszakra korlátozódik. Legelőkön és réteken gyakran előfordul. Hatóanyagai: 2-10% ellagcsersav, kvercitin flavon és kvercetin aglikon, llóolajok, nyálka, ásványi anyagok, flavonoidok, tanninok és keserű […]
Sáfrány – természetes altató és kábítószer
Sáfrány – Crocus stativus a nőszirom félék családjába tartozó növény. Bár több fajtája is létezik, mint a, Fehér sáfrány, Bánáti sáfrány, Kárpáti sáfrány, Tarka sáfrány, Illír sáfrány és a sáfrányos szeklice, de igazi gyógynövénynek csak a Crocus stativus számít. Már az ókorban is használt fűszer és gyógyszer volt, Európában, Ázsiában és Afrikában is. A Crocus […]
Macskagyökér – a természetes nyugtató (Valeriána)
Orvosi macskagyökér – Valeriana officinalis a loncfélék családjába tartozó gyógynövény. Világszerte több mint 250 macskagyökér faj ismert melyek közül Magyarországon 4 faj található meg természetes körülmények között. A nedves talajt kedveli, mezőkön, patak-és folyópartokon, ritka lombos erdőkben terem. Kertben is termeszthető, ilyenkor a gyökereit csak a második vagy harmadik évben használjuk. Tapasztalt kertészek tudják, hogy […]
Orvosi kálmos – lazító és nyugtató
Orvosi kálmos – Acorus calamus L., a kálmosvirágúak családjába tartozó évelő vizinövény. Nevezik még bécsi vagy büdös sásnak illetve kígyófűnek is. A növényt Délkelet-Ázsiából hozták Európába és, gyógyhatásai miatt kezdték termeszteni de később elvadult és mára már számos vizes környezetben elterjedt. Gyógyászati szempontból a növény gyökerét, gyöktörzsét használjuk, hámozva vagy hámozatlanul illetve szárítva porított formában. […]
Az ölelés jótékony hatásai
Az ölelés mint spontán emberi cselekedet, a testi érintkezés egy kifejezetten csak az emberre jellemző formája, de valószínű egyidős az emberiség kialakulásával. Már az állatoknál is megfigyelhető a testi kontaktus jelentősége, harapdálás, dörgölődés sőt ha nagyon spirituális akarnék lenni akkor a növényekkel kapcsolatban is volna miről írni, gondoljunk csak a mimózára, ami érintésre azonnal elernyed, […]
Szantál olaj – harmonizál és nyugtat
Szantálfa – Santalum album, mely hivatalosan a Fehér szantálfa vagy Indiai szantálfa néven ismert fafajta. A szantálfa a Szantálfélék családjának névadó növénye, mely 6-10 méteresre növő, élősködő növény, elsősorban Ázsiában, Afrikában és Ausztráliában őshonos. Az európai szantálfajok leginkább Ázsiából kerültek be a kontinensre. A szantálfának jellegzetes illóolaj tartalma van, a fiatalabb fákban 1% alatti de […]