Kék lótusz – misztikus gyógynövény
Kék lótusz – Nymphaea caerulea, eredetileg a Nílus mentén és Észak-Afrikában volt őshonos növény de később elterjedt Indiában és Thaiföldön is. Már az ókori egyiptomi civilizáció is ismerte, kék vízi liliom vagy kék szent liliom néven nevezték. A tündérrózsák családjába tartozó növény, a család többi tagjához hasonlóan tartalmaz pszichoaktív alkaloid aporfint (amit nem szabad összekeverni […]
Ashwaganda – vágyfokozó és kiegyensúlyozó
Ashwagandha – Withania somnifera vagy más néven álombogyó, illetve nevezik még téli cseresznyének is, a burgonyafélék családjába tartozó, a trópusi Indiában őshonos gyógynövény. A gyógyításban a növény gyökere és bogyói használatosak. Az ősi indiai ayurvedikus és unani gyógyászat is használja, az afrikai gyógyítók gyakran nevezik indiai gyömbérnek is. A neve szanszkrittül Ashwa (Ló) és gandha […]
Citromfű – lényeg a nyugalom
Citromfű – Melissa officinalis, melyet mézfűnek is szoktak nevezni. Ezt a nevét annak köszönheti, hogy a növény virágjában különösen sok nektár található ezért a méhek nagyon kedvelik ezt a növényt. A citromfű az árvacsalán félék családjába tartozik,. Gyógyászati célra a növény föld fölötti részeit gyűjtik, amely a nyár közepétől gyűjthető és telihold idején érdemes begyűjteni. […]
Kava – a polinéz sámánital
Kava – a Piper methysticum (részegítő bors) gyökértörzsének nedvéből és kókusznedvből készült ital, mely Hawaii, Mikronézia és Polinézia nemzeti italaként ismert és a csendes óceáni szigetvilágban már évezredek óta használt mágikus és gyógyító szer egyaránt. A kavával bőrbetegségeket, asztmát és egyéb gyulladásos megbetegedéseket kezelnek de kultikus és misztikus szertartások alkalmával használták igazán. A kava ital […]
Szerecsendió – szerelem drog és altató
Szerecsendió – Myristica fragrans a szerecsendiófa egy Malajziában és Indonéziában illetve Nyugat Indiában és Brazíliában is őshonos növény, melynek termését, illetve magköpenyét és magját használják fűszer és gyógynövényként. Népszerűségét illóolajainak köszönheti, melynek fő alkotórésze, a miriszticin. A magban 5-16%, magköpenyben akár 15% illóolaj is lehet. Olajában monoterpének, pinenek, szabinén, miristicin, elemicin, szafrol, fenol, aromás éterek […]
Nyugtató és altató teakeverékek házilag
Rohanó és hajszolt világunkban előfordul, hogy stresszesebbek, nyugtalanabbak vagyunk, nehéz kipihenni az egész napi stresszt vagy nehéz túljutni egy traumán, embert próbálóbb élethelyzeten. Ilyenkor sokan nyúlnak különböző gyógyszerekhez, altatókhoz és nyugtatókhoz vagy rosszabb esetben az alkoholhoz. Pedig létezik számos természetes megoldás, gyógynövény és ezekből összeállított gyógytea keverék, mellyel ilyenkor meg tudjuk támogatni a szervezetünket és […]
Cannabis – a teljeség igénye nélkül
Nem tudom kikerülni, hogy a cannabisról is írjak, mert egy rendkívül érdekes és nagy vitáknak alapot adó, hasznos és jól alkalmazható, ugyanakkor (elsősorban az emberi felelőtlenég miatt) veszélyes növényről van szó, mellyel érdemes tisztában lenni mindenkinek aki a gyógynövények és természetes gyógymódok iránt érdeklődik. Kender – Cannabis egy kétszikű növény, mely a világ egyik legvitatottabb […]
Aranygyökér – a természetes doppingszer
Aranygyökér – Rhodiola rosea vagy más néven rózsagyökér, népies nevén illatos varjúháj. Ez az adoptogén gyógynövény, kelet Szibériában őshonos, de Európában is megtalálható, elsősorban 3000 m fölötti tengerszinti magasság fölött. A skandináv országokban, Izlandon, Kanadában, Alaszkában, az Altáj hegységben, Kína északi és délnyugati részén valamint Oroszországban is megtalálható. A növény húsos levelei zöldek, levélcsúcsai pirosak […]
Növényi hatóanyagok – Illóolajok
A növényi hatóanyagokról szóló sorozatban volt már szó a flavonoidokról, az alkaloidokról a keserű anyagokról és a cseranyagokról is, most az illóolajokat szeretném röviden bemutatni. Az illóolaj kifejezés talán a legismertebb, a növényi hatóanyagok közül. Ezeket az anyagokat kozmetikumokban előszeretettel használják és rendszerint igen kellemes illatúak. Az már sokkal kevésbé ismert ezekről az anyagokról, hogy […]
Levendula – fájdalom csillapító és nyugtató
Levendula – Lavandula angustifolia, az árvacsalánfélék nemzetségébe tartozó növény, 39 természetes faja ismert de ezen kívül számos hibrid változat is létezik. Szinte az egész világon elterjedt növény, a mérsékelt égövön és a mediterrán éghajlatokon fordul elő. Hatóanyagai a nagyon kellemes illatú illóolaj 1-3% (linalool, linalil-acetát tartalommal), cienol, kámfor, de tartalmaz még flavonoidokat, cseranyagokat, keserű anyagoka […]