A táplálkozás alapjai – szénhidrátok, fehérjék, zsírok
A táplálkozásról egy picit más felfogásban Az emberi test valójában (táplálkozási szempontból) egy dupla falú tömlő, mely két végén lukas. Ez a megközelítés lehet kicsit szokatlan, de mégis teljesen helytálló. A tápcsatornánk gyakorlatilag a tömlő belső ürege, száj, garat, nyelőcső, gyomor, belek. Ami ezen a tömlőn keresztül halad, (jó esetben) az pedig a táplálék. A szájban […]
Apiterápia – gyógyszerek a méhektől
Az apiterápia a méhekkel és a méhek által előállított anyagokkal való gyógyítást jelenti. A méhek munkájának eredményét a mézet már ősidők óta fogyassza az ember, de idő közben rájött, hogy a kaptár egyéb tartalmait is fel tudja használni és ezen anyagok a gyógyításban is szerepet kaphatnak. Méz Legismertebb apiterápiás termék tehát a méz, mely íz […]
Győzd le a félelmed – deszenzitizációs technika
A félelmek, szorongások sok ember számára okoznak problémát, akár a napi munkavégzés vagy teendők elvégzése, akár tanulás, felelés, vizsga helyzetekben. De ezek a szorongások, félelmek komoly fóbiákká, viselkedés zavarokká, depresszióvá és más kóros állapotokká is fajulhatnak. A szorongásokat, félelmeket önmagunk is kezelhetjük de külső segítséggel sem szégyen megküzdeni ezekkel a démonokkal, melyek a mindennapi életet […]
Méregtelenítés – Vamana terápia
A Vamana terápia az ayurvédából származó terápiás elem, mely a Pancsakarma méregtelenítő és tisztító eljárás egyik lényeges pillére. A szervezet legelső és legtermészetesebb méregtelenítő mechanizmusa, a hányás. Amennyiben a gyomorba irritáló tartalom kerül, akár méreg akár valamilyen bakteriális vagy vírusos fertőzés következtében, úgy a szervezet képes ezt felismerni és a hányás mechanizmusán keresztül megszabadulni ezektől […]
Tökéletes alak vagy boldog alak?
Ez egy érdekes kérdés. Mi a fontosabb, hogy a trendeknek és ideáloknak megfelelő testtel rendelkezzünk vagy olyan alakkal amivel boldogan tudjuk élni az életünket. Sok emberben, – jellemzőbben fiatal korban de nem ritkán később is – ez a két dolog gyakran ugyanazt jelenti. A testalkat miatt sok ember éli frusztrációval az életét és sokszor rengeteg […]
Tejoltó galaj – nem csak sajt készítéshez
Tejoltó galaj – Galium verum a búzafélék családjába tartozó évelő növény, mely előfordul Európában, Ázsiában és Észak-Amerikában is. Népies nevén Szent Antal vagy Szent János virágjának is nevezik. A növény drogja (Galii veri herba), a föld fölötti részei, szár, levelek, virágok. Hatóanyagai flavonoidok, galiozin glikozida, rubiadid aszperulozid, cseranyag, illóolaj, tejoltó enzim, sárga festék, növényi savak. […]
Komplexitás tudománya – agyműködés és tudat 2. rész
Az előző részben ismertettem a komplexitás tudományának alapfelfogását és ennek szemléletével az ember és a társadalom viszonyát, ebben az írásban az agy komplex működését és annak okait vizsgáljuk meg, ezen szemlélet szerint. Az agy komplex működése A korábbi álláspontok hangsúlyozták, hogy az agy valódi komplex rendszer (tudományos értelemben), dinamikus (folyamatosan változó) mintázatokat és az elektromos […]
Komplexitás tudománya – agyműködés és tudat 1.rész
Komplexitás tudománya és a tudat Az idegrendszer tudományával foglalkozó kutatókat már régóta foglalkoztatja a tudat, az agy és a lélek aktivitása közötti kapcsolatok feltérképezése. A tudatosság korrelációjának leírására, elektroencefalográfia (EEG) és funkcionális mágneses rezonanciás képalkotás (fMRI) eljárásait igyekeznek használni. De ezek a tudományos erőfeszítések eddig messze elmaradtak attól, ami a tudat mély misztériumát jelenti, mely […]
Ipekakuana – hánytató gyökér
Ipekakuana – Carapichea ipecacuanha, vagy más néven hánytatógyökér, a búzafélék családjába tartozó, eredetileg Brazíliában őshonos növény, mely a történelmi feljegyzések szerint, 1680-ban került be Európába, Franciaországon keresztül. Hatóanyagai: a fő hatóanyagai az emetin (metilcephaeline) és a cefhaeline, melyet a növény gyöktörzséből és gyökeréből vonnak ki, általában alkoholos kivonással. Ezen kívül cserzőanyagokat, irridoid glikozidokat, szaponinokat és […]
Hamvas Béla – alapállás, éberség
Az alapállás tudatos helyreállítását a hagyomány a beavatásokban tanította. Ilyen tanítás írásban nem maradt fenn, már csak azért sem, mert a beavatás nem írható le és az könyvből nem tanulható meg. A beavatásról azonban, a hagyomány több művéből az ember nagy vonalakban fogalmat szerezhet. Ilyen mű mindenekelőtt az upanisadok és a sankara kommentárja, ilyen a […]