Koronavírus, pánikmentes gyorstalpaló – hatások, veszélyek, gyógyítás
Lassan az egész világra hatást gyakorol a koronavírus járvány. A koronavírusoknak számtalan fajtáját ismerik a kutatók. Ezek a vírusok elsősorban álatok testében (denevérek és dögevők) találhatók és csak néhány alfajuk terjed át és veszélyes az emberre. A mostan járványért felelős, hivatalos nevén SARS CoV-2 nevű vírustörzs (melynek eredeti neve 2019-nCOV volt) viszont különlegesnek számít. A […]
A-vitamin – a szem, bőr és csontok nélkülözhetetlen vitaminja
A-vitamin egy zsírban oldódó vitamin és számos fontos élettani folyamat nélkülözhetetlen résztvevője. Nagy szerepe van a szem megfelelő működésében, ugyanis a retina felépítéséhez nélkülözhetetlen. Fontos szerepet tölt be a csontnövekedésben, az embrionális fejlődésben, a bőr, nyálkahártya és mirigyhámok felépítésében. Ezen kívül jelentős szabadgyökfogó, antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik. Az A-vitamin hiány esetén a fenti területeken jöhetnek létre […]
Depresszió és alvászavar – amikor a világ sötétté válik
A depresszió napjaink népbetegsége, a legtöbb ember élete során egy-két alkalommal átesik ezen az állapoton, melyet a modern orvostudomány a betegségek sorába emelt és sok esetben gyógyszeres kezeléssel próbál orvosolni. Sokan pedig egy életen át küzdenek ezzel a betegséggel. Mi áll a problémák hátterében, hogyan kezelhetőek ezek az állapotok és szükséges-e a gyógyszeres kezelés vagy […]
CBD olaj – egy csodaszer amit nálunk „még” üldöznek
A CBD vagy cannabidiol, a kender – cannabis növényben található fitokannabinoid. A kannabinoidok olyan különböző fehérjék, melyek a szervezetben a CB1 és CB2 receptorokon keresztül fejtik ki a hatásaikat (ezek a receptorok felelősek a cannabisban található THC pszichogén hatásaiért is). Léteznek úgynevezett endokannabinoidok, melyeket az emberi szervezet állít elő. Ezen anyagok pontos szerepe még a […]
A „téli depresszió” a jóga és az ayurveda szemléletében
Bár az időjárás kegyes volt hozzánk eddig ebben az évben, legalább is ami a hosszan elhúzódó és kellemes őszt jelenti, de lassan érezhetővé válik a tél, a rá legjellemzőbb sajátosságaival együtt. Ebben az időszakban a hosszabb sötét és rövidebb napos időszakok jellemzőek, a hideg időjárás és az egyre inkább alvó természet vesz körül bennünket. A […]
Fohász – Antoine de Saint-Exupery
Uram, nem csodákért és látomásokért fohászkodom, csak erőt kérek a hétköznapokhoz. Taníts meg a kis lépések művészetére! Tégy leleményessé és ötletessé, hogy a napok sokféleségében és forgatagában idejében rögzítsem a számomra fontos felismeréseket és tapasztalatokat! Segíts engem a helyes időbeosztásban! Ajándékozz biztos érzéket a dolgok fontossági sorrendjében, elsőrangú vagy csak másodrangú fontosságának megítéléséhez! Erőt kérek […]
Hibiszkusz – keleti tea, megfázás ellen
Hibiszkusz – Hibiscuss vagy más néven mályvacserje, a mályvacserjék családjának névadó növénye. Eredetileg Ázsiában őshonos és körülbelül 300 faja ismert de mára már Európában és a világ más meleg mérsékelt, trópusi és szubtrópusi részein is elterjedt. Színes virágai aromás illóolajat tartalmaznak ezért előszeretettel készítenek belőle teát vagy használják teakeverékek elkészítéséhez. A hibiszkusz fő hatóanyagai az […]
Hamvas Béla – A vallás, élethamisítás
A kereszténységben levő egység-gondolat, amikor kimondták elemi erővel tört át. A kis héber gyülekezetet, amely abban a hiszemben volt, hogy számára készült vallás, felrobbantotta. A kereszténység mértéke már az első pillanatban is az egész Föld volt. Az egység nagy arányokban először Alexandriában bontakozott ki. A gondolkozók kísérletet tettek arra, hogy mindazt, ami a kereszténység előtt […]
Mahajána Buddhizmus
A Buddhizmus a világ legdinamikusabban fejlődő vallása, emberközpontúsága és fejlett pszichológiai megközelítései, két és félezer éves hagyományrendszere és gyakorlatai, olyan perspektívát kínálnak a modern világ útkeresőinek is, mellyel a materialista ember is könnyen azonosulhat, a Buddhizmus 3 fő irányzatra tagolható. A mahajána vagy szanszkritről fordítva nagy szekér, a Buddhizmus legtöbb hívőt magáénak tudható ága. Jelenleg […]
A Jóga története
A jóga történetéről és keletkezéséről több tudományos és tradícionális nézet is létezik. Az Indus-völgyi civilizáció romjai közül 6-7 ezer éves, meditáló jógikat ábrázoló képek is kerültek elő, ami azt mutatja, hogy ebben az időben már létezett a jóga. Több kutató az ősi Rig-Védában véli felfedezni a jóga eredetét, amit Kr. e. 1200 és 1500 között […]