Lenmag – klimaxra és csípésekre egyaránt
Lenmag a len – Linum, növény magja, mely a lenfélék családjának névadó növénye. A mintegy 230 fajjal rendelkező növénycsalád a mérsékelt éghajlaton és a szubtrópusi területeken előforduló, ősi haszonnövény. A régészeti kutatások 34 000 ével ezelőtti, feldolgozott len szálakat is találtak már, ami arról tanúskodik, hogy ez a haszonnövény ősidőktől fogva jelen van az emberiség […]
Szárcsagyökér – bőrproblémákra és reumás betegségekre
Szárcsagyökér – smilax officinalis, egy Közép és Dél-Amerikában, valamint Ázsiában honos, trópusi éghajlatot kedvelő kúszó növény, mely akár 30 méter magasra is megnő. A smilaxoknak, mely a Szárcsafűfélék családjába tartozik jelenleg több mint 300 faja ismert. Az őslakos indiánok különböző nemi betegségek kezelésére használták. Az USA ban az 1820 as évektől, 100 évig a szifilisz […]
D.A.S.H diéta – az USA-ban az első
Ezt a diétát, ahogy a neve is mutatja D.A.S.H. (Dietary Approaches to Stop Hypertension – étrendi tanácsok a magas vérnyomás megállítására) a magas vérnyomás kezelésére fejlesztette ki az Egyesült Államokban, a NHLBI (Nemzeti Szív-Tüdő és Vérintézet). A DASH étrend nagyon hamar népszerűvé vált és több szakmai díjat és elismerést is kapott, nagyon rövid idő alatt […]
Fodormenta – gyomorpanaszokra és görcsoldónak
Fodormenta – Mentha spicata, másnéven zöldmenta vagy kerti menta, az árvacsalán félék családjába tartozó növény, vízpartokon vagy nedves területeken fordul elő, de kertben is jól termeszthető. Kellemes, mentolos illatú növény, fűszernek, italok ízesítésére és gyógynövényként is kiváló. Gyógyászati szempontból a leveleit használjuk, melyeket júniustól augusztusig érdemes begyűjteni. Hatóanyagai: illóolajok (karvon, limonén, karveol), cseranyagok, keserűanyagok és […]
Ayurvéda – ősi indiai gyógyítóktól a modern gyógyászatig
Az ayurveda, az ősi indiai védikus rendszer egyik ága, ami a test működésével és gyógyításával foglalkozik. A véda szó, tudást jelent szanszkritül, az ayurveda pedig úgy fordítható, hogy az „élet tudománya” vagy a „hosszú élet gyakorlata”. Már az irányzat elnevezéséből is kiderül, hogy a test, anyagi világban való létezésének maximalizálásával foglalkozik, tehát nem kifejezetten csak […]
Homoktövis – a természetes multivitamin bomba
Homoktövis – Hippophae rhamnoides az ezüstfafélék családjába tartozó növény, a homoktövis több faja is elterjedt Ázsiában de a Kárpát-medencében csak a Hippophae rhamnoides egyik alfaja a carpatica Rousi őshonos. A homoktövis kertben is jól termeszthető, 2-4 cm es levelei hegyesek és sötétzöldek, álbogyós termése borsónyi és éretten narancssárga, húsos és egymagvú. Ez a növény március-május […]
Bábakalács gyökér – fertőtlenítő és féregűző
Bábakalács – Carlina acaulis, az őszirózsafélék családjába tartozó növény, Magyarország egyik kultikus növénye. Földi rózsának és vad articsókának is nevezik. A Bükki Nemzeti Park címernövénye de a Bükkön kívül, megtalálható a Mátrában is. Hegyi réteken és kaszálókon fordul elő, bár sajnos egyre ritkábban. A néphagyomány szerint elűzi a fáradságot és ha virága becsukódik az esőt […]
Cukorbetegség 2. rész – alternatív terápiák
A cukorbetegség 1. rész című írásban, foglalkoztunk a cukorbetegség típusaival, kialakulásával és energetikai ismertetésével. Megállapítottuk, hogy a tartósan magas vércukorszint és az inzulin termelés hiánya vagy inzulinérzéketlenség is civilizációs betegség. Ezért mind az inzulin adása, mind pedig a vércukor csökkentő gyógyszerek csak tüneti kezelést nyújtanak erre a problémára. Így a cukorbetegségre adott gyógyszerek nem fogják […]
Aranyvesszőfű – hugyuti fertőzésekre és gyulladásokra
Aranyvesszőfű – Solidago gigantea, melyet aranyos rutának és istápfűnek is hívnak. Ennek, az őszirózsák családjába tartozó növénynek több változata is ismert, mint például a Solidago virga-aurea, (közönséges aranyvessző), S. carpatica (kárpáti aranyvessző), Soldiago canadensis (kanadai aranyvessző). Ezt a magas növésű, sárga virágú növényt szívesen tartják kertekben, dísznövényként is, de köztudottan kiváló gyógynövénynek számít. Hatóanyagait tekintve […]
Petrezselyem – méregtelenítéshez és csípésekre is kiváló
Petrezselyem – Petroselinum a zellerfélék családjába tartozó növény, mely az egész világon elterjedt fűszernövény. Ez a növény azonban a legtöbb fűszernövényhez hasonlóan, nem csak ízletes és kellemes aromát kölcsönöz az ételeknek, de gyógyászati szempontból is rendkívül hasznos. Hippokratész mester, az európai orvoslás atya alkotta meg a kifejezést: „Orvosságod legyen az étked és étked legyen az […]