Mentális egészség – megbocsátás és az egészség kapcsolata
A mentális egészség fogalma azt jelenti, hogy az ember gondolkodásában el tudja fogadni a világot, a benne betöltött szerepét és tisztában van azzal, hogy mi az amire még van ráhatása és hol van az a határ amin nem uralkodhat, ezért el tudja fogadni az ebből származó eseményeket és ennek következményeit. A mentálisan egészséges ember, képes […]
Személyiségtípusok és betegségeik
Az orvostudomány már rég tudja, hogy a legtöbb betegség pszichés, azaz lelki eredetű. Leszámítva néhány agresszív baktériumot és vírust, valamint örökölt fejlődési rendellenességeket vagy betegségeket a betegségeink túlnyomó része azért jön létre, mert pszichésen nem tudunk vagy nem jól tudunk kezelni egy-egy élethelyzetet, vagy esemény sorozatot. A pszichoszomatikus betegség kifejezés, azt jelenti, hogy egy probléma, […]
Férfi bajok – tesztoszteron szint és az egészség
A férfi és női szervezet több dologban is eltér egymástól, melyek alapja a szaporodásban és fajfenntartásban betöltött szerepek különbségéből adódik. A férfi nemi jellegek, elsősorban a férfiak testében jelentősebb mennyiségben termelődő tesztoszteronnak köszönhetők. A tesztoszteron szint Mind a nők mind a férfiak mellékvese kérge állít elő tesztoszteront, illetve a nők petefészke is, de a férfiak […]
Reuma – reumatid artritisz – a leggyakoribb autoimmun betegség
Az ízületi gyulladásokról szóló cikksorozat első részében a köszvénnyel és kialakulásának okaival foglalkoztam, a második részben a köszvény alternatív terápiás lehetőségeit jártuk körül. Ebben a cikkben a reumát, mint az ízületi gyulladások egyik legismertebb kórképét szeretném ismertetni. Reuma vagy szaknyelven reumatid artritisz Ahogy erről már korábban írtam, ez a betegség szintén az ízületi gyulladás egyik […]
Fájdalomcsillapítók és mellékhatásaik
Fájdalom csillapítókat nagyon gyakran használunk. Egyszerű fejfájás, menstruációs fájdalmak, ízületi fájdalmak, influenza szinte bármire képesek vagyunk bekapni egy bogyót. De hogyan hatnak, milyen hatásaik vannak ezeknek a gyógyszereknek és nem utolsó sorban milyen mellékhatásokkal rendelkeznek.? Mellékhatás Ezzel a fogalommal sokan nincsenek tisztában teljesen, de ami még ennél is rosszabb, hogy a legtöbb ember tévesen értelmezi […]
Érzelmek iskolája – szorongás és a megküzdési stratégiák
Az érzelmek iskolája című sorozatban, beszéltünk már a testbeszéd, siker és az érzelmek kapcsolatáról, volt már szó a szerelem kémiájáról, ebben az írásban pedig a szorongás és a megküzdési stratégiák a téma. A szorongások típusai A szorongás állapotát minden ember ismeri és rendszeresen találkozunk vele életünk folyamán, ezért érdemes megérteni ezt a folyamatot és az […]
Magas vérnyomás 2. rész – érstressz és következmények
A cikksorozat első részében a vérnyomás értékekről, a vérnyomás szerepéről és működéséről írtam. Most pedig a magas vérnyomás kialakulásában jelentős szerepet játszó, érstressz állapotot szeretném kicsit körbejárni. Érstressz Ahogy már korábban szó volt róla, az érhálózat biztosítja a szervek, szövetek, sejtek gázcseréjét (az oxigén és széndioxid áramlását), az energia ellátását, a hormonális szabályozást, folyadék ellátást […]
Liszt érzékenység – a rejtőzködő probléma forrás
A lisztérzékenység napjainkban jelentős számú embert érint, van aki már tudja vagy sejti magáról, hogy a lisztes ételek fogyasztása negatívan befolyásolja az egészségét és van aki nem is sejti, hogy több problémájának a forrása a glutén érzékenység lehet. Ezért most a táplálék allergiát és a liszt érzékenységet, vagy más néven coelikaliát (glutén intoleranciát) ismertetem, természetgyógyász […]
Emésztőrendszeri problémák 3. rész – a reflux lelki okai
A reflux nevezzük azt a kórképet, amikor a gyomorszáj záró gyűrűje valami okból visszaengedi a savas gyomortartalmat a nyelőcsőbe. Ez a savas tartalom pedig megmarja a nyelőcső falát és ezzel egy sor további tünetet és problémát idéz elő. A reflux okai A reflux egyik oka lehet a gyomor deformációja. Ha anatómiailag olyan alakú a gyomor, […]
Allergia 3. rész – a titkos gyógymód
A fenti cím egy figyelemfelkeltő és önmagában sokat ígérő megfogalmazás de azt kell mondjam, hogy tényleg nagyon kevesen értik és használják az allergia kezelésének ezt a módját, pedig az egyetlen igazán hatásos módszer. Az allergia alapjai részében többször is elhangzott, hogy az allergia az immunrendszer meghibásodása és az is, hogy az immunrendszer és az idegrendszer […]