Gyulladás csökkentés, táplálkozással és gyógynövényekkel
A gyulladások általános élettani folyamtok, melyekre bizonyos szempontból szükség van. Ám ha a gyulladás túl sokáig tart vagy túlságosan szétterjed a szervezetben az nagyon sok betegség alapjait teremti meg. A gyulladások a bélrendszerben is kezdődhetnek vagy ide is átterjedhetnek ezért is nagyon fontos a tudatos táplálkozás. A táplálékból kinyert, felszívódó vagy csak a bélben maradó […]
Rozmaring – izomlazító, bélfertőtlenítő, nyugtató
Rozmaring – Rosmarinus officinalis Az ajakosvirágúak családjába tartozó fűszer és gyógynövény. Ez a növény Dél-Európában őshonos de mára már az egész világon elterjedt és termesztett növénynek számít. A rozmaring már az ókor óta ismeretes gyógynövénynek számít, a görögök, rómaiak is használták és a kolostorokban is előszeretettel termesztették. A rozmaring egy örökzöld félcserje, ami akár több […]
Ananász – kitűnő gyümölcs, izületi gyulladásokra
Ananász – Ananas a broméliafélék családjába tartozó, egyszikű növény. A trópusi területeken jellemző, Közép és Dél-Amerikában őshonos növény. 100 g nyers ananászban, 12,5 g szénhidrát található, melyből 9,2 g cukor és 1,4g rost. Fehérjéből 0,5 g zsírból pedig 0,2 g –ot tartalmaz. Az ananászban 36-40 mg C-vitamin található, valamint B1, B2, B3, B5, B6 és […]
Ördögkarom – izületi gyulladásra és impotenciára
Ördögcsáklya – Harpagophytum procumbens vagy más nevén ördögkarom, a szezámfélék (Pedaliaceae) családjába tartozó, Namíbia keleti, Botswana déli és Dél-Afrika északi, félsivatagos vidékein őshonos, szárazságtűrő, lágyszárú, évelő növény, 1,5 m-re is szétterjedő, gumószerű raktározó gyökerekkel. Hatóanyagi: harpagosid, harpagokinon, glükóz, rafinóz, szacharóz, zsírsavak, fitoszterol, urszán, oleánán, verbascoside, isoactéoside. Az ördögcsáklya drogja (hatóanyagokban gazdag része) a gyökere, (Harpagophyti […]
Káposzta – vitaminforrás egész évben
Fejes káposzta – Brassica oleracea convar, az emberiség több ezer éve kedvelt haszonnövénye. A görögöknél szent növényként tisztelték, mert azt tartották róla, hogy az ágy alá helyezve megvédi az anyát a gonosz szellemektől és a betegségektől. Franciaországban a népi hagyomány a mesékben azt tanítja, hogy a gyermekek a káposztafejekből jönnek elő, hasonlóan ahhoz, ahogy nálunk […]
Reuma – reumatid artritisz – a leggyakoribb autoimmun betegség
Az ízületi gyulladásokról szóló cikksorozat első részében a köszvénnyel és kialakulásának okaival foglalkoztam, a második részben a köszvény alternatív terápiás lehetőségeit jártuk körül. Ebben a cikkben a reumát, mint az ízületi gyulladások egyik legismertebb kórképét szeretném ismertetni. Reuma vagy szaknyelven reumatid artritisz Ahogy erről már korábban írtam, ez a betegség szintén az ízületi gyulladás egyik […]
Erdei angyalgyökér – emésztési panaszokra
Erdei angyalgyökér – Angelica sylvestris, a zellerfélék családjába tartozó, Európában és Ázsiában is őshonos, félárnyékos élőhelyet kedvelő növény. Kanadában és a Brit szigeteken több helyen is invazív (intezíven terjedő és más fajokat kiszorító) gyomként kezelik. Régebben szárát és leveleit zöldségként is fogyasztották, főzelékek, saláták elkészítésénél használták. Hatóanyagai Gyökér: illóolaj, melynek fő komponensei pinén, szabinén, fellandrén, […]
Ízületi gyulladások, reuma, köszvény természetes gyógymódjai
Az izmaink és ízületeink alap betegségei a rándulások, húzódások és ficamok, melyekről már egy korábbi írásban volt szó. Ezúttal a másik nagyon gyakori kórkép az izmok vagy ízületek gyulladásáról lesz szó. Ezek a kórképek megkülönböztethetők aszerint, hogy a gyulladás az izomban vagy ízületben tapasztalható, illetve, hogy akut vagy krónikus azaz rövid ideje vagy régóta húzódó […]
Csarabfű – húgyuti fertőzésekre és vizelethajtónak
Csarabfű – Calluna vulgaris, a hangafélék családjába tartozó évelő, törpecserje féle, mely egész Európában elterjedt. Norvégia nemzeti virága. A csarbafű dorgja, a friss virágos, leveles hajtásai, melyekből csak a felső 10-15 cm gyűjtik gyógyászati célokra. Az alsó, fás részek gyógyászati célokra nem alkalmasak. Hatóanyagai; 7% ban cseranyagokat, szaponin anyagokat, flavonoidokat és fenolos savakat, gyantát, nyomokban […]
Ízületi gyulladások – köszvény és a reuma
Aki már szenved valamely ízületi fájdalommal járó betegségben, az általában tudja – még ha csak, legtöbbször felületesen is – mi a különbség ezen két betegség között, melyek tüneteikben azonban nagyon hasonlók. Mindkét esetben ízületi fájdalmakkal járó betegségekről van szó, de az orvostudomány mai állása szerint az okok különböznek. Természetgyógyász szemmel és energetikai megközelítésben viszont, mind […]