Immunerősítés gyógynövényekkel
Az immunrendszer és a stressz kapcsolata Az immunrendszerről tudni kell, hogy az idegrendszerrel szorosan összefüggő rendszer. A legmodernebb neuro-endokrinológiai megközelítések azt mutatják, hogy az immunrendszer az idegrendszer szerves részét képezi. Ezért ha az idegrendszer túlzott megterhelés alatt áll, az közvetlenül rontja az immunrendszer hatékonyságát is. A hormonális szabályozásunk szintén nagyon szoros összefüggésben áll az idegrendszerrel […]
Orbáncfű – a legerősebb növényi antidepresszáns
Orbáncfű – Hypericum perforatum, a legerősebb növényi antidepresszánsként ismert gyógynövény. A közönséges orbáncfű, az orbáncfűfélék családjának névadó növénye. A Kárpát-medencében őshonos növénynek számít, de megtalálható Eurázsiában, Észak és Dél – Amerikában, Dél – Afrikában és Ausztráliában, Új Zálandon is. Hazánkban július – augusztusban virágzik, ezért ebben az időszakban érdemes gyűjteni. Drogja a virágos hajtásai. Hatóanyaga a hipericin […]
Gyömbér – hányinger és koleszterin szint csökkentő
Gyömbér – Zingiber officinale, a gyömbéfélék családjának névadó növénye, mely az ősi Kínából származik, de mára már Ázsia több területén és Nyugat-Afrikában, valamint Dél-Amerikában is termesztik. A növény drogja, a gyökérzete, mely egy univerzális gyógynövény és fűszernövény egyben. Fogyasszák szárított porított formában, fűszerként vagy gyógynövényként, illetve főzetet, pépet, illóolajat is készíthetünk belőle, mely külsőleg és […]
Astragalus gyökér – öregedés ellen
Astragalus gyökér – Astragalus mongholicusás, más néven baktövis vagy kínai csüdfű, rendszertanilag a csüdfüvek családjába tartozó növény, mely a kontinentális éghajlatot kedveli, Kínában és Mongóliában őshonos. Mivel a Hagyományos Kínai Orvoslásban (HKO) alkalmazott és kedvelt növényről van szó, ezért Belső-Mongóliában és Kína néhány tartományában gyógyászati felhasználás céljából termesztik is. A maják már az ókorban is […]
Ginseng – teljesítmény fokozó, immunerősítő
Ginseng vagy magyarosan Ginzeng, latin nevén Panax ginseng, a borostyánfélék családjába tartozó növény, mely évezredek óta a keleti orvoslás egyik csodaszere. A növény érdekessége, hogy csak árnyékban nő. A kínaiak rensen-nek – embergyökérnek nevezik. A gyömbér több faja is ismeretes és rendelkezik gyógyító hatásokkal. A ginseng a rendkívül ritka adaptogén hatású növények közé tartozik, ezért […]
Tajgagyökér – szibériai ginseng
Tajgagyökér – Eleutherococcus senticosus, az aráliafélék családjába tartozó gyógynövény, mely Északkelet-Ázsiában őshonos. Szibériai ginseng néven vált ismerté a nyugati világban, de igazából a ginsenghez rendszertanilag, semmi köze. A hagyományos kínai orvoslás elismert gyógynövénye. Hatóanyagai: A gyökér főbb hatóanyagai között lignánt, a szezámint (eleutherozid B4), syringaresinolt, fenilpropánokat, kumarinokat, béta-szitoszterolt és daucosterolt azonosítottak. A bogyók több féle […]
Csipkebogyó – természetes immunerősítő
Csipkebogyó – Rosea canina, magyar nevén csipkerózsa vagy vadrózsa bogyós áltermése. A vadrózsa a rózsafélék családjába tartozó bokros növény, mely Magyarországon vadon szinte miindenhol megtalálható. Hatóanyagai: C-vitamin, cukor, pektin, alma és citromsav, vas, magnézium, mész, illóolaj, zsírosolaj, cseranyagok valamint kis mennyiségben A, B, K és P vitaminok. Gyógyászati hatásai A szárított csipkebogyó forrázat belsőleg fogyasztva […]
Pecsétviasz gomba – a halhatatlanság gombája
Pecsétviasz gomba – Ganoderma lucidum, ez a gombafaj, elsősorban fákon élősködő vagy azokkal szimbiózisba élő gomba. Szinte az egész világon elerjedt, Európában a sötét lakkostapló és az óriás lakkostapló tartozik ezen gombák nemzetségéhez (Ganoderma resinaceum és Ganoderma carnosum). Általában tölgyesekben él de előfordulnak más fafajok, például fenyőfélék törzsein is. Ez a gombaféle természetes közegben fák […]
Tőzegáfonya – nem csak hölgyeknek
Tőzegáfonya – Vaccinium oxycoccos, a hangafélék családjába tartozó, hazánkban védettnek számító növény. Az áfonyafélék több mint 300 fajt számláló népes tábora, az északi féltekén, a trópusoktól a sarkkörig megtalálható növények. Hazánkban a vörös és fekete áfonya fordul elő elsősorban. A tőzegáfonya csak kevés természetes élőhelyen tudott nálunk megtelepedni. Az áfonyafélék, mint a vörös és sötét […]
Vasfű – anyagcsere serkentő és erősítő
Vasfű – Verbena officinalis, a közönséges vasfű a vasfűfélék családjába tartozó gyógynövény, melyet már az ókorban is ismertek. A druidák varázslásos szertartásokhoz, a rómaiak sebgyógyítónak használták. A növény 30-80 cm magasságig nő, június-júliusban, apró lila virágokkal virágzik. A növény gyógyászati szempontból jelentős része (drogja) a virágos leveles hajtásai, melyet virágzáskor érdemes gyűjteni. Hatóanyagai: A növény […]