Az ajurvéda energetikai rendszere
Az első részében, bemutattam az ayurvéda rövid történetét és alap filozófiáját, most szeretném kicsit részletesebben bemutatni a 3 dósát és az ezekhez tartozó energetikai folyamatokat és betegségeket, kezeléseket és egyéb tanácsokat. A testtípust és az esetleges egyensúlytalanságot (betegséget) speciális diagnosztikával az áyurvédikus orvosok meg tudják állapítani. A betegség kezelésének fő célja a harmonikus egyensúlyi állapot […]
A „téli depresszió” a jóga és az ayurveda szemléletében
Bár az időjárás kegyes volt hozzánk eddig ebben az évben, legalább is ami a hosszan elhúzódó és kellemes őszt jelenti, de lassan érezhetővé válik a tél, a rá legjellemzőbb sajátosságaival együtt. Ebben az időszakban a hosszabb sötét és rövidebb napos időszakok jellemzőek, a hideg időjárás és az egyre inkább alvó természet vesz körül bennünket. A […]