Álomfejtés – a személyiség árnyéka
Az álmainkban megjelenő személyek nem külső résztvevői az életünknek, hanem saját személyiségünk részletei. Az álmainkban szereplő személyek, lehetnek közeli hozzátartozók, régebbi ismerősök vagy akár felületesen ismert személyek, nem az adott személyt jelenítik meg az álomban, csupán annak a személynek a képében egy saját személyiség részletünket reprezentálnak. Az álomfejtés sorozat korábbi részeiben ismertettem azt a 9 […]
Álomfejtés – archetipusok és jelentéseik
Az embereket ősidők óta érdekli az álmok jelentése. Alvás közben, személyiségünk mélyéről, az agyi struktúra legmélyebb területeiről törnek föl érzelmek és különböző képek, melyeket álmokként azonosítunk. Az álmok értelmezéséhez az archetípusok megértése és ismerete nagyon fontos és hasznos eszköz. Az archetípusok tulajdonképpen személyiség részek. Minden emberben minden archetípus megtalálható. Valamelyik erősebb, valamelyik gyengébb, de mindegyik […]
Tyúkhúr – bőrnyugtató, sebgyógyító
Tyúkhúrfű – Stellaria media, a szegfűfélék családjába tartozó, hűvösebb éghajlatot kedvelő, Európában és Észak-Amerikában őshonos, egyéves növény. Ősszel vagy télen csírázik, majd áttelelve tavasszal hajt ki és egész éven át fellelhető. A nitrogénben gazdag talajokat kedveli, inkább hűvös árnyékos területeken találjuk. Hatóanyagai A gyúkhúrfű hatóanyagai a szaponinok, flavonoid C-glikozidok, poliszacharidok, magnézium, foszfor, kvarc valamint az […]
Ashwaganda – vágyfokozó és kiegyensúlyozó
Ashwagandha – Withania somnifera vagy más néven álombogyó, illetve nevezik még téli cseresznyének is, a burgonyafélék családjába tartozó, a trópusi Indiában őshonos gyógynövény. A gyógyításban a növény gyökere és bogyói használatosak. Az ősi indiai ayurvedikus és unani gyógyászat is használja, az afrikai gyógyítók gyakran nevezik indiai gyömbérnek is. A neve szanszkrittül Ashwa (Ló) és gandha […]
Létezik egyáltalán valóság?
Mit jelent a valóság? A valóság egy igen relatív fogalom. Minden embernek kicsit más a valóság. A tudomány is csupán töredékét ismeri a világegyetemnek (a mikro és makro kozmosznak) következés képen a teljes valóságnak. Filozófiai szempontból viszont érdemes elgondolkodni ezen a kérdésen, hiszen minden vallás illetve minden tudományos fejtegetés, közvetve vagy közvetlenül erre a kérdésre keresi […]
Öngyógyítás művészete – a gyógyító mozgás
Az öngyógyítás művészete sorozatban, beszéltünk néhány alapvető dologról, mely a szervezet öngyógyító mechanizmusainak alapjait képezi. A ráhangolódás és az elhatározás után, a légzéssel és az alvással foglalkoztunk, mint létfontosságú folyamatokkal. Ebben az írásban a mozgás jelentőségét szeretném ismertetni, kifejezetten az öngyógyító mechanizmusok elősegítése és a megelőzés szempontjából. A mozgás élettani jelentősége A mozgás egy alapvető […]
USA nyugati part 2 – Las Vegasból Arizónába a 66-os úton
Las Vegas nem csak a fények városa, hanem a szórakozásé és a szerencsejátéké is. Ezzel tudom senkinek nem mondtam újat, de a városba érkezve a mérhetetlen pénzáramlás, a csillogás és a show szinte sokkolja az embert. Las Vegas légvonalban kb. 250 km-re fekszik az Óceántól a nevadai sivatag közepén, így időjárása is meglehetősen meleg, nyáron […]
Nizzai saláta – mediterrán étel Franciaországból
Nizzai saláta Ezt a receptet Dél-Franciaországból hoztam magammal, ahol 2 évig éltem. A déli francia konyha, igazi mediterrán konyha, mely rendkívül finom és egészséges, így ez a recept nem csak a mediterrán diétába de szinte bármilyen egészséges étrendbe tökéletesen passzol. Hozzávalók A Salátához 75 dkg újkrumpli 250 g olajos hal (lehet fűszerezett is) 2 konzerv […]
Martilapu – légzőszervi betegségekre
Martilapu –Tussilago farfara, de nevezik még kereklapunak, partilapunak, lókörömfűnek és szattyúnak is. A fészkesvirágzatúak családjába tartozó, évelő növény jellegzetes 10-25 cm széles kerekded levelekkel rendelkezik. Virágai 10-30 cm hosszúak és élénksárgák. A növény drogja a virágzat és a levelek. Hatóanyagai A virágok hatóanyagai nyálka, xantofill (sárga) festék, cseranyagok, illóolajok, faradiol-triterpén, fitoszterinek és szterén. Leveleiben nyálka, […]
Kombucha ital – amit érdemes tudnod róla
Kombucha – egy eredetileg Kínából származó ital, mely Oroszországból terjedt el Európában. A Kombuchát fekete teából készítik úgy, hogy úgynevezett teagombát adnak hozzá, mely a fekete tea levelekből készült, cukros italban különböző erjedési folyamatokat indít el. A teagomba nem egy egységes gombafaj, éghajlattól és tenyésztéstől függően különböző összetételű mikróbákból épül föl. A SCOBY-nak nevezett teagomba, […]