Homoki szalmagyopár – féregűző és gyulladáscsökkentő
Homoki szalmagyopár – Helichrysum arenarium az őszirózsafélék családjába tartozó növény, melyet szalmavirág, illetve szalmagyopár néven is neveznek. Magyarországon is megtalálható, védett növény, elsősorban homokos területeket kedveli. A homoki szalmagyopár drogja, a föld feletti részei, szára és levelei de leginkább a virágát használják gyógyászati célokra. Gyűjtése a nyár végén célszerű, mert a virágok hatóanyagtartalma ilyenkor a […]
Öngyógyítás művészete – a gyógyító táplálkozás
Az öngyógyításról szóló cikksorozat előző részeiben szó volt az elhatározásról, ami a betegség felismerését és a gyógyulásba vetett hitet jelenti röviden. Beszéltem a ráhangolódás fontosságáról, majd a következő részekben a gyógyító légzés, alvás és a mozgás jelentőségéről és élettani valamint energetikai szerepeiről. Ebben a részben a táplálkozásról szeretnék néhány fontos ismeretet bemutatni a kedves olvasómnak, […]
Az aranyér kezelése – gyógynövényekkel
Az aranyér kialakulásáról és kezeléséről egy korábbi írásban részletesen írtam, ez a cikk itt olvasható. Most az aranyér természetes kezeléséről szeretnék néhány gondolatot megosztani. Az aranyér ha odafigyelünk a problémára és ismerjük az okokat, könnyen és magától gyógyul, de a gyógyulást elő tudjuk segíteni és a tünetek enyhíthetők, különböző gyuladás csökkentő, összehúzó és tonizáló gyógynövényekkel. […]
Depresszió és alvászavar – alternatív kezelés
Hogyan kezelhető a depresszió ? A gyógyszeres kezelések lényegét az előző írásomban ismertettem. Röviden felidézve, a gyógyszeres kezelés egyik módja, a nyugtatók, azaz az agyi idegsejtek általános „bénítása” (mely egyébként az egész szervezetre bénító hatással van). A másik módszer az idegsejtek természetes szerotonin visszavételi mechanizmusának blokkolása, – mely a fennálló és feldolgozatlan érzelmi probléma meg […]
Porcikafű – vizelethajtó, fertőtlenítő
Porcikafű – Herniaria glabra, a szegfűfélék családjába tartozó növény, amely Észak-Amerikában és Európában honos. Európa mérsékelt égövi részéről származik, de megtalálható Észak-Afrika és Nyugat-Ázsia mérsékelt égövi részén is jellemzően a törmelékes talajokat kedveli. Gyógyászati szempontból a növény, földön elterülő világoszöld, tojás alakú levelei és hajtása használatos. Hatóanyagai: Legjelentősebb hatóanyaga a herniarin, ezen kívül tartalmaz triterpén-szaponinokat, […]
CBD, cannabidiol – a tudományos kutatások tükrében
A CBD vagy cannabidiol, a kender – cannabis növényben található fitokannabinoid. A kannabinoidok olyan különböző fehérjék, melyek a szervezetben a CB1 és CB2 receptorokon keresztül fejtik ki a hatásaikat. Léteznek úgynevezett endokannabinoidok, melyeket az emberi szervezet is előállít. Ezen anyagok pontos szerepe még a mai napig nem tisztázott, de többek között, rendkívül fontos szerepet játszanak […]
A jó és a rossz – Buddha tanításai
Dhammapada – A törvény útja (Buddha tanításai) IX. A jó és a rossz 116. Igyekezz, cselekedj jót, tartsd távol az elméd a gonosztól. Ha az ember túl lassú a jócselekedetben, elméje a gonoszban keres szórakozást. 117. Aki hibát követ el, ne ismételje újra és újra. Ne találjon örömet a bűnben. A rossz tettek felhalmozódnak és […]
Egy közösség, ahol garantált a jó hangulat és fókuszban az egészség
A mentalfitnessguru oldal, 2020 ban, elérte és meghaladta a 130 000 olvasói létszámot és dinamikusan növekszik az olvasói táborunk. Az oldal továbbra is nonprofit és nyilvános marad, azok számára akik szeretnék önmagukat vagy a családjukat, barátaikat segíteni a gyógyulásban és az egészségük megőrzésében és ehhez hitük vagy meggyőződésük szerint az alternatív medicinát és a természetes […]
Tudat és Lélek a tudomány szerint
Az egyik legnagyobb rejtély az ember előtt, önmaga létezése. Kik vagyunk, honnan jövünk és mi lesz velünk a halál után? Mi az a lélek, létezik olyan, hogy lélek és ha igen mi a természete ? Anyag és az energia Ha körülnézünk, akkor a számunkra érzékelhető világot anyag alkotja, az anyagot pedig molekulák és a molekulákat […]
Gjana jóga – a bölcsesség jógája
A Gjána vagy kiejtve Dzsnyána jóga, a tudás és a bölcsesség jógája. Gjána szanszkrittül tudást jelent. A gjána jógai a valóságot, a teljes valóságot igyekszik megismerni és ehhez a tudást és a bölcsességet használja. A valóság megismerését pedig a gyakorláson keresztül éri el. A gjána jóga is a jáma és nijáma elveire épül de egy […]