Gyógynövények – szív és érrendszeri problémákra
A szív és érrendszeri problémák és ezekből származó betegségek a leggyakoribb halálokok jelenleg Magyarországon. Legalább minden második magyar ember küzd ilyen problémával élete során. A szív és érrendszeri problémák a legtöbb betegséghez hasonlóan évek alatt alakulnak ki, elsősorban a helytelen életmód következtében. Az állandósult napi stressz, a huzamosabb ideig fennálló stresszterhelés, az elhízás, a mozgás […]
Személyiségtípusok és betegségeik
Az orvostudomány már rég tudja, hogy a legtöbb betegség pszichés, azaz lelki eredetű. Leszámítva néhány agresszív baktériumot és vírust, valamint örökölt fejlődési rendellenességeket vagy betegségeket, a betegségeink túlnyomó része azért jön létre, mert pszichésen nem tudunk vagy nem jól tudunk kezelni egy-egy élethelyzetet, vagy esemény sorozatot. Pszichoszomatikus betegségek A pszichoszomatikus betegség kifejezés, azt jelenti, hogy […]
Csipkebogyó – természetes immunerősítő
Csipkebogyó – Rosea canina, magyar nevén csipkerózsa vagy vadrózsa bogyós áltermése. A vadrózsa a rózsafélék családjába tartozó bokros növény, mely Magyarországon vadon szinte miindenhol megtalálható. Hatóanyagai: C-vitamin, cukor, pektin, alma és citromsav, vas, magnézium, mész, illóolaj, zsírosolaj, cseranyagok valamint kis mennyiségben A, B, K és P vitaminok. Gyógyászati hatásai A szárított csipkebogyó forrázat belsőleg fogyasztva […]
Személyiség pszichológia – a bennünk élő másik nem
A jungi személyiség pszichológiáról szóló előző írásban, szó volt a személyiséget meghatározó négy fő területről, amely az álarc, az árnyék, az anima és animus valamint a selbst. Ebben a részben a négy férfi archetípust és a négy női archetípust ismertetem. Nemi archetípusok – tiszta ideálok A korábbi írásban szó volt arról, hogy minden férfi és […]
A buddhizmus alapjai
A Buddhizmus az i. e. 6. században jött létre Indiában, elsősorban a szegények körében terjedt, akik a hinduizmus által szentesített kasztrendszer ellen tiltakoztak. A buddhizmus nagy mértékben Gautama Sziddhártha herceg, közismertebb nevén a történelmi Buddha (páli / szanszkrit nyelven „a megvilágosodott”), tanításain alapszik, aki az indiai szubkontinens észak-keleti részén élt és tanított. Buddha valamikor az […]
Győzd le a félelmed – az „elárasztásos” technikával
Ebben a sorozatban a viselkedés terápia technikáival foglalkozom, melyek különböző fóbiák, félelmek, szorongások leküzdéséhez és a mindennapi életben való könnyebb érvényesüléshez segíthetnek hozzá, akár emberi kapcsolatainkban, akár élethelyzeteinkben. Viselkedés terápia – módszerek a szorongás és félelmek ellen A viselkedés terápia azon módszerek összesége, mely az ember (egyén) és környezete közt fennálló zavarok megszűntetését célozzák. Ilyen […]
Orvosi tüdőfű – köptető, köhögéscsillapító
Orvosi tüdőfű – Pulmonaria officinalis, a borágófélék családjába tartozó növény, melyet hazánkban pettyegetett tüdőfűnek is neveznek. Az Európa szerte elterjedt növény, elsősorban erdők, gyertyán és bükkerdők jellemző növénye. Az orvosi tüdőfű nem védett növény, hazánkban a Bükkben elterjedt. A növény drogja (gyógyászati szempontból hasznos része) a levelei. Mivel március és május között virágzik, így a […]
Férfi bajok – tesztoszteron szint és az egészség
A férfi és női szervezet több dologban is eltér egymástól, melyek alapja a szaporodásban és fajfenntartásban betöltött szerepek különbségéből adódik. A férfi nemi jellegek, elsősorban a férfiak testében jelentősebb mennyiségben termelődő tesztoszteronnak köszönhetők. A tesztoszteron szint Mind a nők mind a férfiak mellékvese kérge állít elő tesztoszteront, illetve a nők petefészke is, de a férfiak […]
Tíz dolog amit még biztos nem tudsz az orgazmusról
Az orgazmus talán a világ egyik legismertebb élménye és fogalma, azzal viszont már kevesebben vannak tisztában, hogy ez az élménydús állapot, mennyire bonyolult, érdekes és az egész szervezet számára meghatározó biológiai esemény. A spirituális aspektusairól nem is beszélve. Íme néhány érdekesség az orgazmussal kapcsolatban. 10 dolog amit még biztos nem tudsz az orgazmusról 1. Terhes […]
Ayahuasca – utazás más világok felé
Ayahuasca egy Dél-Amerikában, az indián kultúrában tardícionálisan használt ital, mely erősen pszichoaktív tulajdonságú. Az ayahuascát egy egész napos szertartás alatt, készítik el, mely végezetével az ital fogyasztása általában az esti és éjszakai órákra tehető. Néhány indián kultúrában viszont hajnalban fogyasszák. Az ayahhuasca szó indát jelent, pontosabban olyan indát, amely a lelkeket köti össze. Fordíthatnánk szellemi […]