Emberi sémák – a viselkedésünk és szokásaink alapjai
Séma elmélet Jeffrey E. Young a 90-es években alkotta meg a séma elméletet, mely a kognitív terápia alapjait teremtette meg. Az elmélet alapja, az a bizonyított tény, hogy a gyermekeknek vannak érzelmi alapszükségleteik, melyek az életben maradáshoz, illetve az egészséges személyiség kialakuláshoz elengedhetetlenek. Ha egy kisgyermek ezen alapszükségletei nincsennek kielégítve vagy sérülnek, akkor a világképe […]
Az emberi személyiség tipológiája 3. – Enneagram tipológia
Az Enneagram személyiség tipológiai elmélet eredete nem teljesen tisztázott, de elsősorban a bolíviai pszicho-spirituális tanító, Oscar Ichazo (1950-es évek) és a chilei pszichiáter, Claudio Naranjo (1970-es évek) tanításaiból származnak. Bár mindkét személy neve a Dél-Amerikai indián kultúrához köthető, de az Enneagram rendszerre már a 4. századi alexandriai misztikus keresztény Evagrius Ponticus munkájában is vannak utalások. […]
Az emberi személyiség tipológiája – 2. rész MBTI 16 típusa
MBTI – Myers-Briggs Type Indicator Ezt a módszert Katherine Briggs és lánya Isabel Myers dolgozta ki, Carl Jung téziseire alapozva. A módszer az embereket különböző jellemző tulajdonságaik alapján összesen 16 személyiségtípusba sorolja, mely úgy alakul ki, hogy 4 alap tulajdonság párba rendez különböző emberi tulajdonságokat. Ezen tulajdonság párok az élet bizonyos területein jellemző értékrendeket, reakciókat, […]
Az emberi személyiség tipológiái – 1 rész: Ókori nézőpont
Út az önismerethez Az emberi személyiség központi szerepet játszik abban, hogyan látjuk önmagunkat, hogyan működünk a világban, és hogyan kapcsolódunk másokhoz. A személyiségtipológiák segítenek jobban megérteni önmagunkat és embertársainkat, ezáltal fejlesztve az önismeretet, a kommunikációt és a konfliktuskezelést. Ebben a sorozatban az emberi személyiség szerkezetével, típusaival és a személyiség fejlesztésével szeretnék foglalkozni, betekintést nyújtani az […]
Érzelmi intelligencia – ahol az igazi döntések születnek
Az érzelmi intelligencia E.I. fogalma elsőként Edward Lee Thorndike munkájában jelenik meg, 1920 ban. Thorndike pszichológusként és egyetemi tanárként, a tanuláslélektan és neveléslélektan kiemelkedő kutatója volt és munkájában megfogalmazza a „társas intelligencia” kifejezést, mely az ember képességét fejezi ki a másokkal való kapcsolat és együttműködés kialakítására és fenntartására. A későbbi kutatásokban (Howard Gardner, Peter Solvay […]
DMT – a lélek molekulája
DMT – dimetiltriptamin egy olyan pszichoaktív alkaloid, mely a triptaminok családjába tartozik és egyaránt megtalálható az emlősök és más állatok agyában és sok növényben is. Ez a különös anyag, szerkezetében nagyon hasonlít a szerotoninhoz, ami az emberi agy egyik legjelentősebb ingerület átvivő anyaga. A szerotonint a „normálisság” hormonjának is szokás nevezni, mert ezen neuro transzmitter […]
A pszichológia alapjai – gondolkodás, motiváció és érzelem
A cikksorozat első részében az észlelés és érzékelés, a figyelem és a tanulás valamint az emlékezet volt a téma. A második részben a képzelet, kreativitás és az intelligencia. Ebben a részben a gondolkodás, motiváció és az érzelmek fogalmait szeretném röviden (de az előző részektől, picit hosszabban) ismertetni. Gondolkodás A gondolkodás a képzetekre és a fogalmakra […]
A tehetetlenség egy negatív tanulási folyamat eredménye
A kudarc élmények minden ember életében megjelenő kellemetlen tapasztalások. Még a legsikeresebb emberek is, napi szinten élik át ezt a nem kellemes és sok esetben, hosszú távon is személyiség formáló élményt. Kudarc élményt jelent ha valami nem sikerül, vagy nem úgy alakul ahogy szeretnénk, de az is ha olyan helyzetbe kerülünk amire nem is gondoltunk […]
A pszichológai alapjai – a modern lélektan kialakulása
Az előző részben a pszichológia kialakulásának történetét ismertettem, röviden és a teljesség igénye nélkül. Összefoglalva a pszichológia tudománya a nyugati világban az ókori görög gondolkodók filozófiai megközelítésével indult és az Újkor humanizmusán keresztül, az 1800-as évek tudományos felefedezéseivel az orvostudomány részévé vált. A XX. századra viszont egyértelművé vált, hogy az emberi lékek nem csak filozófiai […]
A pszichológia alapjai – a modern ember és a jövő pszichológiája
A cikksorozat első részében áttekintést nyújtottam a pszichológia történelméről és kialakulásáról, arról, hogyan viszonyult az ókori filozófiai világképe a lélekhez és az emberhez, miként fedezte föl a humanizmus újra a lélek, test és anyag kapcsolatát. A második rész a pszichológia megszületéséről és az orvostudományba való integrációjáról szólt, ahol a fiziológiás és materialista alapú megközelítések lassan […]