Cimkék Posts tagged with "méregtelenítés"

méregtelenítés

A Vamana terápia az ayurvédából származó terápiás elem, mely a Pancsakarma méregtelenítő és tisztító eljárás egyik lényeges pillére.
A szervezet legelső és legtermészetesebb méregtelenítő mechanizmusa, a hányás. Amennyiben a gyomorba irritáló tartalom kerül, akár méreg akár valamilyen bakteriális vagy vírusos fertőzés következtében, úgy a szervezet képes ettől a hányás mechanizmusán keresztül megszabadulni.
A Vamana terápiának azonban még sincs köze a közönséges hányáshoz, talán csak annyiban, hogy itt is, elsősorban a gyomortartalom szájon át való kiürítése az elsőszámú és legszembetűnőbb eredmény.

Ám a hányás reflexe és a közben létrejövő biológiai folyamatok, mint a különböző izmok megfeszülése és elernyedése, a különböző felszabaduló hormonok és enzim reakciók és a lelki és mentális megélése ennek a terápiának, összességében egy nagyon komplex folyamatot indít be és ezzel valódi változást hoz létre, mely a gyógyulást rendkívüli módon képes segíteni.

A Vamana célja az ayurvedaban

A Vamana hánytató eljárás célja az ayurvédában a szervezet megszabadítása a felhalmozódott, Kapha energia többlettől.
A Kapha dosha , túlműködése okozza a szervezetben a salakanyagok és a váladékok felhalmozódását.
A Vamana terápiában egy speciális hánytatószert, gyógy főzetet használnak, mely melegítő hatású így a gyomorban felhalmozódott salakanyagokat könnyebben feloldja. A vamana terápia tisztítja az orr és melléküregei, torok és gyomor területeit.

Előkészületek a vamana terápiához

Bármilyen Pancsakarma eljárást is akarjunk véghezvinni, nagyon fontos előkészületi teendő az eltávolítani kívánt salakanyagok fellazítása.
Ebben a meleg hatású terápiák vannak segítségünkre, mint például a meleg olajokkal végzett Abhyanga masszázs vagy a gyógynövényes gőzölés a Swedana.
Ha esetleg nincs lehetőség egyikre sem, akkor egy mellkasig érő meleg fürdővel is helyettesíthetjük.
Közvetlenül a hánytatás előtt, meleg vizes kendőt is lehet a mellkasra helyezni.
Az eljárást megelőző 3 napban, naponta el kell fogyasztani 1 kis csésze olajat (olíva vagy mandula olajok javasoltak, mert ezek hevítő hatásúak).
Ebben az időszakban, de legalább a terápia előtti napon, már csak Kapha típusú ételeket szabad enni, például joghurtot, tejet vagy banánt (akár összeturmixolva).
A Vamana előtti este olyan gyógyteát isznak a hánytató kezelés előtt álló betegek, amely hevítő hatású és oldja az amát.

A hánytatás előtti napon már nem javasolt a megerőltető munka, tevékenység végzése, sokkal inkább az elmélyülés, a meditáció, a pihenés.

A Vamana végzése

A Vamana-t reggel érdemes végezni, amikor a Kapha dosha ereje hatja át a szervezet működését. Tipikusan Basmati rizst és joghurtot javasolnak a hánytatás előtt fogyasztani, mert ez a tápanyag irritálja a bennrekedő Kapha anyagokat. A hánytatás nyákképző anyagot tartalmazó tea fogyasztásával idézhető elő. Ayurvédikus orvosi leírások szerint az ember igyon meg annyi teát, amennyit csak bír (akár 4 litert is). A teától válik cseppfolyós halmazállapotúvá a gyomortartalom. A hánytatás során nem tapasztalható rossz érzet.
A hányások akár egy órán át is tarthatnak, részletekben. Hagyni kell, hogy a lehető legtöbb tartalom kiürüljön. Akkor érezzük, hogy minden kiürült belőlünk, amikor keserű, savanyú vagy égető ízt kezdünk el érezni (ez a gyomorsav).
Miután a hányás véget ért, 4-5 órán keresztül nem szabad táplálkozni. Pihenjünk, ne végezzünk megerőltető munkát, kerüljük a szexuális aktivitást is. A kezelést követően a Kapha területek, a gyomor felső része, a nyelőcső, légcső, arc járatai, orr kiürülnek és csökken az elnehezültség érzés bennük.

A hánytató eljárás javasolt az alábbi betegségek esetén

Tüdőasztma, hurutképződéssel járó megfázás, hányinger,, allergiák, reumatikus betegségek, érelmeszesedés, izületi gyulladás, egyes bőrbetegségek pl. ekcéma, pikkelysömör, vitiligo, herpesz zoszter, cukorbetegség, ödéma

A vamana nem javasolt az alábbi esetekben

Legyengült szervezet; műtét után, kóros soványság esetén, időseknek vagy fiatal gyermekek, várandós asszonyoknak, mell- és szívhártya gyulladás esetén, májbetegségnél, súlyos szívpanaszok esetén, tüdőbetegek (TBC, COPD, tüdő daganat)
A Vamana hánytató eljárás egészséges szervezet esetében nem indokolt.

Méregtelenítés 1. rész – helyes személet

A méregtelenítésről pro és kontra csapnak össze az érvek és ellenérvek. Vannak akik úgy vélik ez minden terápia alapja, mások az vallják, teljesen fölösleges erőfeszítés. Orvosok véleménye áll szemben orvosokéval és egyéb szakemberek véleménye, más szakemberekével.
A tény, hogy a méregtelenítés vagy salaktalanítás eljárásait évezredek óta használják.
A különböző böjt kúrák, beöntések, hánytatás, piócák, vagy épp fürdők és izzasztó kúrák számtalan változata létezik és van ki erre, mások arra esküsznek. De hogyan lehet eligazodni ezen vélemények és álláspontok között?
A méregtelenítésről szóló legújabb cikksorozatban ezeket a kérdéseket szeretném kicsit körbe járni.

Mit nevezünk mérgeknek?

A mérgek, biológiai szempontból leegyszerűsítve, olyan anyagok, melyek a szervezet egészségét károsítják, gátolják a szervezet regenerációs folyamatait és a normális egyensúlyi állapot megtartását.
Így gyakorlatilag minden lehet méreg, csak a dózistól függ, hogy annak nevezzük-e vagy sem.
Például a szervezet számára létfontosságú oxigén, bizonyos parciális nyomáson toxikussá válik, ahogyan a normál légköri nyomáson belélegzett nitrogén is mérgezést okoz, ha megnövekszik a mennyisége a vérben (ezt a búvárok jól tudják).
Tehát a mérgekkel kapcsolatban, elsődleges szempont a koncentráció kérdése.

A szervezet számára káros, mérgező anyagok származhatnak a külvilágból, melyek lehetnek gázok, ólom, szénmonoxid, cián stb.
Lehetnek szerves mérgek, mint a gombák, kígyók, rovarok vagy épp baktériumok által előállított mérgek. Valamint lehetnek egyéb mérgező anyagok, mint például a pvc (polivinil-klorid) pcb (polikloralt-bifenol), bifenolok és egyéb vegyi anyagok.

A műszaki berendezések, mobiltelefonok által keltett elektroszmog is negatívan befolyásolja a szervezet egészségét de a világűrből érkező mágneses hullámok, napkitörések is károsíthatják szervezetünket.

A szervezetünk számára mérgező anyagok másik csoportja, amelyek a szervezeten belül keletkeznek, melyeket salakanyagokként is szoktak emlegetni.
Ilyenek az emésztőrendszerben képződő mérgek, melyek a nem megfelelő emésztés közben keletkeznek.
A gyümölcsök tökéletlen emésztése(erjedése) következtében metil és propil alkohol képződhet, a fehérjék tökéletlen emésztése (rothadás) eredményeként putreszin, indol, szkatol és tirozin szabadulhat föl.
Az anyagcsere folyamatok alatt képződik a húgysav vagy a koleszterin, a teljes szénhidrát mentes táplálkozás miatt az acidózisban keletkező sók, illetve a külső toxikus anyagok, melyek az élelmiszerekkel kerülnek a szervezetbe, szintén mérgeknek tekinthetőek.

A szervezet természetesen rendelkezik különböző méregtelenítő mechanizmusokkal, melyekben különböző ásványi anyagok, ionok, vitaminok és antioxidánsok segítségével képes a számára káros anyagokat közömbösíteni és kiüríteni vagy megkötni.
Ez a rendszer viszont attól függ, hogy a szervezet mennyire van igénybe véve, túlterhelve illetve, hogy milyen tartalékokkal rendelkezik, valamint, hogy hogyan képes a napi szükséges működését elvégezni. Gyakorlatilag a szervezet önjavító, öngyógyító, kompenzáló mechanizmusai melyek a különböző méreg anyagok közömbösítését és kiürítését is végzik.

Bennünk lévő élővilág

Az emberi szervezet sok milliárd (nagyjából 100 ezer milliárd) sejtből épül föl, de minden emberben ettől sokkal nagyobb számú mikroba él. Ezek az általában egysejtű lények, gombák, baktériumok vagy vírusok egy része szimbiózisban él velünk és működésük során segítik az emésztést, a vitaminok előállítását és sok egyéb élettani folyamatot, míg mások élősködnek és támadják a szervezetünket illetve a szervezetben élő többi mikrobát.
Ezen parányi élőlények nagyjából 2,5 kg ot nyomnak minden ember szervezetében.
Mennyiségük és egymáshoz viszonyított arányuk is rendkívül fontos a szervezetünk egészséges működése szempontjából. Bizonyos fajok elszaporodása is okozhat tüneteket, míg pusztulásuk is vezethet betegséghez. Többségük a tápcsatornában található és itt is fejtik ki hatásukat de ezzel az egész szervezetre ugyanígy hatással vannak.

Mérgező anyagok és hatásaik

Amikor tehát mérgekről beszélünk tudnunk kell, hogy akár kívülről jutnak be a szervezetünkbe, akár belül jönnek létre, mindenképp képesek megváltoztatni a szervezet működését és hatással vannak a bennünk élő organizmusokra is, melyek működése szintén hatással van a szervezetünk működésére.

Tehát mikor a méregtelenítésről beszélünk, gondolhatunk olyan orvosi eljárásokra is, melyek az azonnali életveszély elhárítása érdekében, gyógyszeres és műszeres beavatkozásokkal igyekeznek semlegesíteni és eltávolítani a különböző méreg anyagokat a szervezetből, mondjuk alkohol mérgezés, vagy kígyóharapás.
De méregtelenítésnek tekinthető az a folyamat is, mikor lehetőséget adunk a szervezet számára, hogy a benne felhalmozódott anyagokat, bomlástermékeket kiürítse és ezt olyan anyagokkal, eljárásokkal és technikákkal segítjük, melyek gyorsítják és hatékonyabbá teszik ezt a folyamatot.
Természetesen ez utóbbi esetben is szükséges feltétel az, hogy felismerjük, hogy milyen anyagokból, milyen szokások által alakulhatott ki a szervezet túlterhelése és nem csak arra kell fókuszálni, hogy a mérgeket kiürítsük, hanem ugyanilyen fontos, hogy (legalább a kúra ideje alatt) ezeket ne vigyük be, vagy hozzuk létre a szervezetünkben újra.

A méregtelenítő eljárásoknak, mindig három  fő célja van

Az egyik, hogy ismerjük föl, hogy milyen helytelen szokások vagy túlzásba vitt tápanyagok hozták létre azt az állapotot amely a tüneteket okozza és vagy már betegséget vagy betegség közeli állapotot idézett elő.
A másik fontos lépés, hogy tudatosuljon az emberben, hogy ezen szokások vagy anyagok okozzák az elváltozásokat részben vagy egészben, mert így ennek felismerésével és a helytelen szokások megváltoztatásával mérsékelni vagy megszüntetni lehet a problémák forrását is.
A harmadik lépés pedig, hogy segítsük a szervezet öngyógyító mechanizmusait és erre remek módszerek a különböző méregtelenítési technikák (melyekről a cikksorozat későbbi részeiben részletesen szót ejtünk).

A méregtelenítés tehát egy komplett módszer, mely a felismeréssel indul, a tudatosítással folytatódik és a szervezet öngyógyító mechanizmusainak támogatásával zárul.
Végeredmény, ha jól és szakszerűen csináljuk, hogy a méregtelenítésen átesett személy, szembesül a helytelen szokásaival, testileg és lelkileg megtisztul (megszabadul) tőlük és az önmagára fordított figyelem és a külső segítség által mérsékli vagy megváltoztatja azokat.
A méregtelenítés tehát egy testi és lelki folyamat és érvek és ellenérvek, elevezések pro és kontra de évezredek óta működő és az egészséget támogató eljárás.

A következő részben néhány méregtelenítő eljárást fogok bemutatni.

J.Kriszto

Kurkuma – immunerőssítő, gyulladás csökkentő

AJÁNLJUK

koladio

Kóladió – Cola a mályvavirágúak családjába tartozó növény. A kólafa Nyugat és Közép-Afrikában őshonos, de termesztik Dél és Közép-Amerikában is. Több mint 30 féle...