epe Archívum - Mental Fitness Guru
Cimkék Posts tagged with "epe"

epe

nagybojtorján

Nagy bojtorjánArctium lappa az őszirózsafélék családjába tartozó kétnyári növény, szinte az egész világon elterjedt, általában a megbolygatott talajon fordul elő. Tévesen bogáncsnak is nevezik, de nem tartozik a bogáncsfélék közé.
Friss hajtásait zöldségként is fogyasszák de gyógyászati szempontból hasznos része (drogja) a növény első éves gyökerei. De a levelét és magjait is gyűjtik.
A gyökér hatóanyagai szterin, inulin, nyálkaanyagok, cseranyagok, gyanta, nyomokban illóolajak, szeszkviterpén-lakton keserűanyagok, arktiopikrin, poliinek, kávésavszármazékok, triterpének.

A gyökérből készült tea általános anyagcsere fokozó, vizelethajtó, epe termelést fokozó, ezért epe és vesekő hajtó, izzasztó és vértisztító. Ezért gyakran használják együtt például csalánnal.
Külsőleg felhasználva különböző bőrproblémák kezelésére alkalmazzák, mint az ótvar, ekcéma, sömör.
Ilyen esetben általában a gyökérből készült főzetet használnak.
Ezen kívül hasznos lehet gargalizáló szerként toroköblögetőnek, torok vagy szájüregi gyulladások esetén.
A bojtorjángyökér olajat töredezett száraz haj kezelésére és korpa elleni szerként is használják, samponok vagy hajbalzsamok összetevőjeként.
A levélből készült főzet szintén hasznos lehet bőrproblémák, daganatok kezelésében és forrázatként belsőleg fogyasztva szintén epeműködést serkentő, vizelethajtó és vértisztító.
Kenőcsökben is alkalmazzák a nagybojtorjánt, akár a gyökér olajat vagy főzetet akár a levélből készült főzetet. Ilyenkor viszketés, rovarcsípések, repedezett vagy felhorzsolt bőr kezelésére használják a kenőcs összetevőjeként.
A HKO (hagyományos kínai orvoslásban a szél-meleg betegségek kezelésénél alkalmazzák, mint a megfázás, torok – mandula gyulladás. Ezen kívül antibakteriális és vizelethajtó, vértisztító szerként is elismerik.
A HKO szerint hasmenéses állapotban tilos a használata.
Kitűnő összetevője lehet, anyagcsere fokozó, méregtelenítő és fertőtlenítő, antibakteriális terápiáknak. Akár az emésztő rendszerben, akár a bőrön keresztül. Nyugtató és gyulladáscsökkentő hatása miatt ízületi gyulladásoknál is érdemes rá gondolni.
A homeopátiában reuma és bőrproblémák kezelésére alkalmazzák.
Ellenjavallat, a bojtorjánnak mérgező hatása nem ismert, ezért a hasmenéses állapotokon kívül, gyerekeknél ne használjuk és várandós vagy szoptatós anyák kérjék ki orvosuk véleményét a használata előtt.

Vasfű – anyagcsere serkentő és erősítő

Vérehulló fecskefűChelidonium majus, a mákfélék családjába tartozó gyógynövény, mely Magyarországon tavasztól őszig virágzik. Nevét is innen kapta – addig virágzik, míg a fecskék itt vannak. Árnyákos patakparton, vizesebb területeken gyakran előfordul és nagyobb telepeket, nem ritkán 1 métert is elérő bokrokat alkotva növekszik.

A vérehulló fecskefű fő hatóanyagai a benne található alkaloidok, melyekből több mint 30 féle található a növényben. Az alkaloidoknak köszönhetően antibakteriális, antivirális és gombaellenes hatással rendelkezik. Fő alkaloidjai a kopzizin, kelidonin, berberin, protepin és a szangvinarin.
A vérehulló fecskefű alkaloidjai fájdalomcsillapító és görcsoldó hatással is rendelkeznek valamint sejtosztódás gátló tulajdonságaik is ismertek, ezért a daganatos terápiákban is több kutatás tárgyát képezi ez a gyógynövény.
A Chelidonium majus 20 különböző ásványi anyagot is tartalmaz, melyek közül a kálium, bór, mangán, magnézium, foszfor és kén található meg benne jelentősebb mértékben.
Ezen kívül flavonoidokat, fehérjebontó enzimeket és kelidonsavat is tartalmaz.

A növény leghatékonyabb felhasználási módja a rosszindulatú bőrbántalmak, tyúkszem, szemölcsök, sömör esetén, a növény friss nedvének használata, az érintett bőrfelületre kenve.
A növényt a szárelágazásainál vagy gyökereinél eltörve, vöröses, sárgás nedvet ereszt, melyet közvetlenül lehet alkalmazni a különböző bőrproblémák kezelésére. Ezzel naponta többször is bekenhetjük a szemölcsöket, tyúkszemeket.
Fontos, hogy ha elmúlik a szemölcs, még ne hagyjuk abba a kezelést, legalább 1-2 hétig, mert ellenkező esetben az kiújulhat.
A vérehulló fecskefű szárából, leveléből és gyökereiből frissen vagy szárítva készülhet főzet vagy forrázat is illetve alkoholos tinktúrát is készíthetünk belőle.
A hatékonyság szempontjából a friss növény jobb a magasabb hatóanyag tartalom miatt, a szárított növény maximum fél évig használható, azután hatóanyagai teljesen elillannak.
Az alkaliodjai leginkább alkoholban oldhatóak, 70-90% os etilalkoholban hatékonyabban kioldhatóak, mint főzet vagy forrázat formájában.
A növényben található ásványi anyagok, nyomelemek viszont forrázatban jobban kioldhatóak mint az alkoholos tinktúrában.

A vérehulló fecskefű, belsőleg és külsőleg is alkalmazható. Belsőleg alkalmazva, vértisztító, vérképző, májtisztító, epehajtó és veseműködést javító hatású és gátolja a sejtosztódást valamint vírusellenes hatású.
Külsőleg bőrbántalmak, tyúkszem, szemölcs, sömör, Herpes és szaruhártya betegségek, szürke hályog kezelésére is használják és kedvelt homeopátiás szer.

Ellenjavallat: A vérehulló fecskefű nagy mennyiségben mérgező növény és magas vérnyomásban szenvedőknek sem ajánlott.

Zsálya – kitűnő fertőtlenítő

KutyabengeRhamnus frangula a rózsavirágúak rendjébe és a begefélék családjába tartozó növény, mely nedves, lápos területeken található általában. A növény 2-3 méter magas fa vagy cserje, melynek ágai szürkék és kérge 1-2 mm vastagságú, belül zöldessárga. Az északi félteke mediterrán éghajlatán őshonos növény, hazánkban egyetlen faja a Frangula alnus honos.

A növény gyűjtendő drogja a Frangulae cortex azaz az újnyi vastagságú ágakról lehúzott kéreg.
Hatóanyagai anthraglikozidák, keserűanyagok, csersav, cukor és enzimek.

Felhasználható forrázatként, 1 teáskanál aprított kérget egy csésze, 2,5 dl forró vízzel leöntve vagy hideg áztatmány formában 12 órán keresztül hidegvízbe áztatva.
Belsőleg fogyasztva hashajtó és étvágyjavító hatású, emésztés serkentő ezért epe és májbántalmak kezelésére szolgáló teakeverékek hasznos összetevője. Hatását a bélfal izgatásával, a bélmozgás gyorsításával és a folyadék visszaszívás csökkentésével fejti ki.
A friss kéregben található frangularozidok, hánytató hatásúak melyek csak főzés vagy 1 évnyi tárolás után bomlanak le. Így csak egy évig tárolva vagy 100 C fokon több órán át megfőzve válik hashajtó hatásúvá.

Ezerjófű – a gyomorkeserű

Aranyvesszőfű – Solidago gigantea

Az aranyvessző füvet aranyos rutának és istápfűnek is hívják. Az őszirózsák családjába tartozó növénynek több változata is ismert, mint a Solidago virga-aurea, (közönséges aranyvessző), S. carpatica (kárpáti aranyvessző), Soldiago canadensis (kanadai aranyvessző).
Ezt a magas növésű, sárga virágú növényt szívesen tartják dísznövényként is de köztudottan kiváló gyógynövénynek számít.

Hatóanyagait tekintve megtalálhatóak benne flavonoidok, szaponinok és illóolaj, nyákanyag valamint cserzőanyagok és keserűanyagok. Hatóanyagai közé tartozik a rutin és a nikotinsav de az inulin és a kumarin is.

Gyulladáscsökkentő és vizelethajtó hatású, ezért jól alkalmazható vese, hólyag és májpanaszok esetén is, kiváló epehajtó (elsősorban nyákanyagainak köszönhetően) ezért epehomok és kisebb epekövek hajtására is alkalmas, de vizelethajtó hatása miatt vesehomok hajtásra is rendkívül hatékony.
Reumás és ízületi betegségek esetén is jól alkalmazható, a gyulladás csökkentő hatása miatt, továbbá bélgyulladások kezelésére is megfelelő szer lehet az aranyvesszőfűből és esetleg más növényekből készült gyógytea.
Az aranyvesszűfűből készült gyógyteának izzasztó hatása is van, ezért méregtelenítésnél is kiváló lehet, önmagában vagy más növényekkel kombinálva.
Használják még magas vérnyomás kezelésére, szamárhurut ellen de mensturációs problémák esetén is, amennyiben a vérzés nehezen indul meg és fájdalmas.
Külsőleg fekélyek tisztítására, bőrfertőtlenítésre és öblögetőként torok fertőtlenítésre is használható.
Az epekő és vesekő esetén minden növényt óvatosan kell alkalmazni, orvossal konzultálva, mert ha a kő mérete olyan, könnyen okozhat elzáródást, ami életveszélyes állapothoz is vezethet.

Ellenjavallat: Az aranyvesszőfű egy szelíd gyógynövény, nincs káros mellékhatása de kiszáradás, böjt és időskori legyengülés esetén nem javallott, valamint gyomorsav túltengés, túlzott savtermelés esetén sem.

Emésztőrendszeri problémák 1. rész – Savasodás, reflux, gyomorfekély

Citromfű – Melissa officinalis

A citromfűvet, mézfűnek is szokták nevezni. Ezt a nevét annak köszönheti, hogy a növény virágjában különösen sok nektár található ezért a méhek nagyon kedvelik ezt a növényt.
A citromfű az árvacsalán félék családjába tartozik,. Gyógyászati célra a növény föld fölötti részeit gyűjtik, amely a nyár közepétől gyűjthető és telihold idején érdemes gyűjteni.

A citromfű leveleinek hatóanyagait a különböző illóolajok, mint a citronellál és a citrál, valamint a cseranyagok, a flavonoidok, a kávésav, a gyanta és a szaponin adják.
Ez a gyógynövény, elsősorban a nyugtató hatásáról ismert, de illóolaja távol tartja a szúnyogokat, illetve aromás leveleit, salátákba, mártásokba de akár desszertekhez is kiválóan lehet használni.

A citromfű csökkenti a nyálképződést és jótékonyan hat a gyomor és bélhurutokra, a tápcsatorna teljes szakaszán szűnteti az erjedést és az ebből fakadó felfúvódást. Híg forrázatát használják a has fájós csecsemők tüneteinek enyhítésére is.
A máj és epe működését normalizálja. Nyugtatja a szívet és oldja a stresszt, ezzel a szívritmus normalizálásában is jelentős szerepet játszhat. Az érrendszer simaizmainak ellazításával az érelmeszesedés és a vérnyomás normalizálásának kiváló gyógyszere lehet és szívtájéki fájdalmak esetén is előszeretettel használják. Fokozza az agyi vérkeringést és képes szűntetni az agyi erek szűkületeit is.
A citromfű legközismertebb hatása azonban, az idegrendszerre kifejtett áldásos hatás. Ájulásra, sáppadságra, múló idegbajra, zavarodottságra egyaránt hasznos gyógynövény. Az ideggyenge emberek gyógyszerének tartották a népi gyógyításban már évszázadok óta.
Egyaránt megszűnteti az izgatottságot, idegességet, melankóliát, ingerlékenységet, bánatot, aggódást és a pánikot is. A mániákus depresszió kezelésének egyik leghatásosabb növényi szere.
Görcsoldó hatású így az egész szervezetet nyugtatja, segít a hurutos betegségek kezelésében, a feszültség és kimerültség oldásában, könnyíti a légzést és közepesen vízhajtó tulajdonságú. Segít a méh izmainak lazításában így a menstruáció megindításában és menstruációs görcsök, fájdalmak csökkentésében.
A herpesz és az övsömör kezelésében is használatos növény.

Felhasználása

Készíthetünk belőle forrázatot, áztatmányt de borban oldva alkoholos kivonatot is. Készülhet belőle krém és olajos tinktúra is. Külsőleg és belsőleg is alkalmazható.
Külsőleg sebek, herpesz és övsömör kezelésében, izomgörcsök oldásában hasznos olaj vagy kenőcs formában, de például fejfájás kezelésére is kitűnő lehet, külsőleg alkalmazva, a homlok és halánték területét bedörzsölve.
Belsőleg fogyasztva a fenti panaszok esetén. Téli időszakban, vagy az év más szakaszaiban is, boros áztatányából vagy alkoholos kivonatából, napi rendszerességgel, kúra szerűen fogyasztva kitűnő szer a lehangoltság, túlhajszoltság, melankólia és depresszió kezelésében is.
Jól kombinálható például alvászavarok esetén komlóval, szerecsendióval és sáfránnyal.

Ellenjavallat

Várandóság és kiszáradás esetén nem ajánlott a használata.

Depresszió és alvászavar 3. rész – alternatív kezelés

A komló – humulus lupulus, nem csak a jó sör elengedhetetlen alapanyaga, hanem egy nagyon jól használható gyógynövény is, melyet évezredek óta használnak különböző betegségek és panaszok kezelésére.
A komló a kenderfélék családjába tartozó növény, legfőbb hatóanyagai, a humulon, lupulon és további acilflorogucidok, mint a metilbutenol.
Találhatóak benne illóolajok, mircén, humulén és karofillén valamint cseranyagok, flavonoidok és xantohumol is. A komlóban eddig 150 féle különböző összetevőt fedeztek föl a vegyészek.

A komlót elsősorban étvágytalanság esetén és alvászavarok kezelésére használták és használják napjainkban is. Rendkívül jó nyugtató hatását, macskagyökérrel, citromfűvel kombinálva kiváló nyugtató és altató teát készíthetünk belőle.
A komlóból készített forrázat vagy áztatmány kiváló öblögető szer szájüregi gyulladások kezelésére, fertőzések, afta és fogínygyulladásra is.
Forrázatával kitűnően kezelhetjük a gyomorrontást, gyomorfertőzést és javítja a gyomor emésztőképességét.
Fokozza az epe működését és a fokozza a bélmozgásokat is, így elősegíti a béltartalom kiürítését, csillapítja a hasi feszüléseket és széldugókat. Oldja a belek görcseit, jótékony hatású a gombás bél megbetegedések ellen is.
Az idegrendszert nyugtatja, a szapora pulzust és a túlzott szívműködést csökkenti.
Galagonyával és fagyönggyel kombinálva, rendkívül jól csökkenti a szív idegi alapú túlterhelését.
Forrázata hasznos a máj méregtelenítésében és gyulladásos, fertőzéses kezelésében, csökkenti a zsírmájat és a cisztákat, ilyenkor inkább áztatmány formában érdemes alkalmazni.
Jótékonyan hat a vér koleszterin és cukor szintjére, erősíti az immunrendszert és javítja a nyirokkeringést. Vírusos és bakteriális fertőzések hatékony szere, a fokhagymához hasonlóan fertőtlenítő tulajdonságú és növényi antibiotikumnak tartják.
Megfelelő folyadékbevitellel kombinálva, rendkívül jó vese és húgyút tisztító.
A férfi nemi működésre nyugtatóan hat, hatékony korai magömlés kezelésében és jótékonyan hat a prosztatára, illeve segít a prosztatagyulladás megszűntetésében. A nőkben viszont fokozza az érzékenységet és az izgalmi állapotot.
Mivel a nőkben fokozza a nemi szervek működését, így a változókor kellemetlen tüneteinek enyhítésére is kiváló gyógynövény.
Kiváló a menstruáció megindítására és a menstruációs görcsök oldására, ebben az esetben a menstruációt megelőzően, egy héten keresztül, napi fogyasztása ajánlott.

A komlóból készíthetünk forrázatot vagy áztatmányt is. Termős virágát nyár végén és ősszel érdemes gyűjteni, amikor már megsárgult és megkeményedett.
A komlótobozokat 60-70 C fokon, sütőben mihamarább érdemes kiszárítani és légmentesen tárolni. A zöld komló virágát és levelét frissen is el lehet fogyasztani. Pakolást is készíthetünk belőle mert rendkívül jó bőrnyugtató ás bőrtápláló, ilyenkor érdemes jól felaprítani.

Ellenjavallat

Kismamáknak és terhes nőknek nem ajánlott a fogyasztása. Gátolja a tej termelődést, viszont sörben (vagy sörrel)fogyasztva ezzel ellentétes hatású.

Galagonya – Szív problémákra és magas vérnyomásra

AJÁNLJUK

egzotikus olajok

Ricinusolaj (castor oil) A Nyugat-Indiából származó, hazánkban is termeszthető ricinus (Ricinus communis) magvaiból hidegsajtolással és extrahálással előállított olaj. A világoszöld, enyhe illatú ricinusolaj a legnagyobb sűrűségű...