Cimkék Posts tagged with "daganat"

daganat

AnanászAnanas a broméliafélék családjába tartozó, egyszikű növény. A trópusi területeken jellemző, Közép és Dél-Amerikában őshonos növény.
100 g nyers ananászban, 12,5 g szénhidrát található, melyből 9,2 g cukor és 1,4g rost. Fehérjéből 0,5 g zsírból pedig 0,2 g –ot tartalmaz.
Az ananászban 36-40 mg C-vitamin található, valamint B1, B2, B3, B5, B6 és B9 vitaminokat is tartalmaz. Ásványi anyagokból, kalcium, vas, magnézium, foszfor, kálium és cink is található benne.

Ezen kívül az ananász több enzimet is tartalmaz, melyek fehérje, szénhidrát és zsírbontó hatásaikkal jelentősen segítik az emésztést és az anyagcserét. A jobb emésztés kevesebb rothadásból és erjedésből keletkező méreganyagot jelent, mely javítja a belek állapotát, a bélflóra összetételét és a tápanyagok felszívódása által az egész szervezet működését.
Az ananász legértékesebb enzimje számunkra a bromelain, amely egy fehérjebontó enzim.
Ez az enzim a papayában található papainhoz sokban hasonlít. Fehérjebontó hatása miatt nem csak az emésztést de számos életfolyamatot is támogat. Emésztési zavarokban (epekő betegség, krónikus hasnyálmirigy gyulladás, epehólyag gyulladás, krónikus májbetegségek) a bromelain rendkívül jótékony hatású.
Gyulladás csökkentő hatása miatt, ízületi gyulladás, vénák gyulladása vagy sportsérülés esetén napi 200 mg igen hatékonyan szünteti meg a tüneteket.
Akadályozza a vérrögök kialakulását az artériákban és a vénákban.
Emlőrákban és vastagbél rákban, plazmasejtes leukémiában a bromelain csökkentette a daganat és a terápia okozta mellékhatásokat (mint pl. fogyás, hányinger, hányás, fáradtság). A HIV fertőzött betegek tüneteit is hatékonyan csökkenti.
A súlyos, harmadfokú égés kezelésében is jó eredményt értek el vele.
Az érett ananász minden részében megtalálhatóak az enzimek és így a bromelain is de legnagyobb mennyiségben a növény szára tartalmazza, mely ugyan keserű de nem mérgező ezért fogyasztható is.
Az étrend-kiegészítő szerekben ezért leggyakrabban az ananász szárát használják fel.
Napjainkban a bromelain az egyik leggyakrabban használt és legelterjedtebb növényi hatóanyag.
Az ananász a papayával kombinálva, illetve a bromelain a papinnal együtt alkalmazva különösen hatékony.

D.A.S.H diéta – az USA-ban az első

A fejes káposzta – Brassica oleracea convar

Az emberiség több ezer éve kedvelt haszonnövénye. A görögöknél szent növényként tisztelték, mert azt tartották róla, hogy az ágy alá helyezve megvédi az anyát a gonosz szellemektől és a betegségektől.
Franciaországban a népi hagyomány a mesékben azt tanítja, hogy a gyermekeket a káposztafejekből jönnek elő, hasonlóan ahhoz, ahogy nálunk a népi mondák szerint, a gólya hozza a babákat.
Ebből is látható, hogy a káposztát nagy tisztelet övezte már a régi kultúrában is.

A káposzta savanyításának eljárását az ősi Kínában fejlesztették ki, amelyet azután a világ számos részén átvettek.
A középkorban a tengeri hajókon savanyított káposztával védték meg a legénységet a skorbut betegséggel szemben, mert mint később kiderült a káposzta C-vitamin tartalma rendkívül magas, a citrom C-vitamin tartalmával megegyező mennyiségű és vitamin tartalmát a savanyítás során sem veszíti el.

A káposztáról mára már pontosan tudjuk, hogy nemcsak rendkívül jó C-vitamin forrás, de nagyon gazdag, béta-karotinban, élelmi rostban kalciumban, káliumban és vasban is.
A növény zöld színanyaga és vastartalma segíti a vérképzést, tiocinát tartalma pedig a gyomornyálka képződését.
A káposzta tartalmaz még B1 és E vitamint is, gazdag antioxidánsokban és tartalmaz mustárolajat, melynek enyhén csípős ízét köszönheti és ezzel együtt antibakteriális hatását is.
A hatóanyagainak és összetételének köszönhetően, nagyon hatásos a daganatok megelőzésére, elsősorban a tüdő daganatok ellen.
Hozzájárul a látás javulásához, fertőtlenít, rendkívül hasznos rostokat tartalmaz, mellyel javítja az emésztést és a tápanyagok, vitaminok és ásványi anyagok felszívódását, segít regenerálni és vitalizálni a béltraktust.
Jótékony hatású a nyombél és nyombélfekély kezelésénél, mind antibakteriális mind pedig nyálka képző hatásai miatt.
Hasznos a szívbetegek számára a benne lévő káliumnak köszönhetően és jótékony hatású a reumás, köszvényes megbetegedések gyógyításában is a tisztító hatásai miatt.
Ezen kívül rendkívül hasznos összetevője lehet a fogyókúrának és a testsúly kontrolnak, mert 100 g káposztában mindössze 31 kcal található és ha a káposzta savanyított, akkor kalóriából még ennél is kevesebbet tartalmaz.

A káposzta nem csak elfogyasztható, de külsőleg is használható, apróra őrölve vagy darabolva illetve a levét is kifacsarhatjuk és ekcéma, bőrbetegségek, csípések égési sérülések és herpesz ellen is hatékony. A megtört káposzta leveléből készített borogatás a migrént is enyhítheti.

A káposzta fogyasztása változatos lehet. Savanyított formában is megőrzi a hatóanyagait, de nyersen is változatosan fogyasztható. Készíthetünk belőle salátát, köretet és gyümölcsökkel vagy más zöldségekkel is jól kombinálható.

Kvercetin, szilimarin, rezveratol – csoda a növényekből

Momordica grosvenoriit – a szerzetesek körtéjének is nevezik.
Ez a tökfélék családjába tartozó növény, rendkívül nehezen feldolgozható és ritka gyógynövény.
Gyógyászati felhasználása a kínai birodalom korára vezethető vissza, az első pontos említése a 13. században kínai szerzetesek leírásaiban szerepel, de az ajurvédában és a korai Buddhizmusban is fellelhetőek utalások a gyümölcsre.
Mivel a növény kivonata a cukornál 300 szor édesebb ezért előszeretettel használták italok készítésénél is.
Hagyományos felhasználása szerint a gyümölcsöt nem nyersen, hanem szárítva és megfőzve fogyasztják, gyakorlatilag teaként.

Mivel a növény termesztése rendkívül bonyolult, nehezen tárolható (hamar megromlik) és a szárítása és feldolgozása sem egyszerű, így nem elsőszámú gyógynövény a kínai medicinában sem.

Mire jó a momordica?

Mivel rendkívül édes a növény kivonata, ezért italok édesítésére kiválóan alkalmas és cukorbetegek is fogyaszthatják.
A kínai medicinában hűtő jellegű anyagnak tartják tehát minden olyan betegségnél használható, amelyet a forróság, a túlhevülés jellemez a HKO szerint.
Napjainkban a momordica kivonattal végzett kutatások elsősorban a növény antioxidáns hatását vizsgálták és bizonyították, ezért daganat ellenes melyet elsősorban a mogroside (esgozid) nevű hatóanyagainak tulajdonítanak, amely egy tripertén glikozid.
A tradicionális orvoslás tüdővédő és tüdő tisztító hatása miatt használta, nyákoldó, köptető és köhögés ellenes. Torokgyulladás és krónikus köhögés esetén gyakran alkalmazzák.
A keleti orvoslásban a hosszúéletet elősegítő gyümölcsnek tartják, így fogyasztását preventív jelleggel az egészség megőrzése céljából is használják.
Az Európai Unióban 2017 től nem szerepel az engedélyezett élelmiszerek listáján, és így Magyarországon sem engedélyezett mint élelmiszer.

Rhodiola rosea – aranygyökér, rózsagyökér, illatos varjúháj

A rómaiak már évezredekkel ezelőtt is ismerték a brokkolit, a modern világban viszont csak az 1920 as évektől kezdett ismerté válni, Magyarországon nagyobb népszerűségnek csak az elmúlt évtizedekben örvendeni ez a rendkívül hasznos és egészséges növény.

A brokkoli a keresztesvirágúak törzsébe tartozó növény. Rendkívül gazdag ásványi anyagokban és vitaminokban. C-vitamin, B1, B2, B3, B5 és B9-vitmain, Béta karotin, kalcium és vastartalma is igen jelentős.
Fontos hatóanyaga a glükozinolát, amely az emésztés közben szulfarofánná alakul.
Ez a vegyület elősegíti olyan fehérjék termelését melyek a szív és érrendszer védekező képességét javítja.
Ezen felül pedig nagyon jó anti-oxidáns, tehát csökkenti a szervezetben lévő szabadgyökök szintjét amely molekulák a sejtek károsodását képesek okozni.
Mell, gyomor, bél, tüdő és prosztata daganatok rizikó faktorát ez a növény, jelentős mértékben képes csökkenteni, egyedülálló összetételének köszönhetően.

A fogyasztásnál érdemes odafigyelni arra, hogy minél zöldebb illetve kékesebb a növény színe annál több hatóanyagot tartalmaz.
Nem jó hőkezelni, mert főzésnél, párolásnál az értékes hatóanyagok nagy részét elveszíti.
Ezért nyersen lereszelve, salátába érdemes fogyasztani, esetleg kendermag vagy/és lenmag, olíva olajjal leönteni, hogy ezzel még egészségesebb ételt nyerjünk belőle.
A kendermag, lenmag és olíva olaj nagyon jó többszörösen telítetlen zsír forrás és az omega 3 és omega 6 arányuk is megfelelő.
Ha igazán csodás ízt akarunk a salátánknak, szezámolajjal is fűszerezhetjük. Én ezen olajokból keveréket szoktam készíteni, zúzott fokhagymával, bazsalikommal és petrezselyemmel.
Ha valaki a brokkoli áldásos hatásait kívánja élvezni de nem annyira szereti a nyers brokkolit, akkor brokkoli csírával vagy a csírából készült őrleménnyel is pótolhatja a növényben található anyagokat.
A csírák hatóanyag tartalma általában százszorosa a növényének. Tehát 1g csírában 100g növény hatóanyaga található meg.
A bél és epe bántalmakban küzdő emberek számára a brokkoli fogyasztás nem ajánlott hiszen a brokkoli emésztésénél mellékhatásként puffadás fordulhat elő.

Cékla – a daganatok ellenszere

A cékla már a kőkorszak idején is ismert nővény volt, a rómaiak és a görögök is használták és ők terjesztették el Európa északi területein is.
A céklát keleten is ismerik rég, például az ajurvédikus gyógyászatban is nagyon jelentős növénynek tartják, elsősorban vérképző tulajdonságai miatt.
A növény vas tartalma nem magasabb mint általában más növényeké viszont magas kálium, cholin, réz, cink, mangán, kén, jód, kobalt, nikkel valamint B1, B2, B3, B6, B7 B9-vitamain tartalma mégis kiváló vérképző tulajdonságokat kölcsönöz a céklának.

A cékla hatóanyag tartalma hozzájárul a nyirokmirigyek egészséges működéséhez, a haj és köröm egészségéhez és az idegrendszer kiegyensúlyozott működéséhez.
Bélpanaszok, gyomorbántalmak és májproblémák esetén is javasolt a növény fogyasztása.
De akkor is célszerű a céklát beiktatni az étkezésünkbe, ha csak preventíven szeretnénk támogatni az egészségünket, mert a cékla fogyasztás jótékonyan hat a szervezet sav-bázis egyensúlyára, serkenti a sejtek növekedését és vörös festékanyagának köszönhetően gátolja a daganatos sejtek kialakulását.
Terhes nőknek is nagyon ajánlott a fogyasztása, mert a magas a folsav elengedhetetlen a magzat fejlődéséhez.
Bizonyított tény, hogy a terhesség korai szakaszában a magasabb folsav bevitellel, megelőzhető számos fejlődési rendellenesség, mint például a nyitott gerinc szindróma. Ezen kívül a folsav az agy és az idegrendszer kifejlődéséhez is nélkülözhetetlen.

Fogyasztása és elkészítése

A cékla fogyasztásánál is érdemes figyelni arra, hogy lehetőleg (egészség megőrzési vagy gyógyászati szempontból) nyersen fogyasszuk a növényt, mert a hőkezelésnél az értékes vitaminok jó része károsodik.
A céklából is készíthető önmagában saláta, vagy része lehet bármilyen egyéb salátának ia.
De csíkokra vagy szeletekre vágva kitűnő nassolni való is lehet, répával vagy más nyers zöldségekkel.
A céklából facsart nyers zöldség lé a legegészségesebb zöldség levek közé sorolható, melynek léböjt kúrák, daganatos terápiák és méregtelenítések alkalmával kiemelt szerepe lehet az étkezésben.
De élvezeti szempontból készülhet belőle sütemény, vagy céklakrém leves, céklás-mákos penne vagy céklás rizottó is. A cékla felhasználásának számos lehetősége ismert. Igyekezzünk nyersen vagy minimális hőkezeléssel elkészíteni.
A cékla csírája is rendkívül jó és hatóanyagban gazdag élelmiszer, a többi csírához hasonlóan.
1-2g csírában annyi hatóanyag található mint egy egész céklagumóban.
Táplálék kiegészítő szerekben a cékla csíra őrleményt is előszeretettel alkalmazzák.

D.A.S.H diéta – az USA-ban az első

Sáfrány – Crocus stativus

A sáfrány a nőszirom félék családjába tartozik. Bár több fajtája is létezik, mint a, Fehér sáfrány, Bánáti sáfrány, Kárpáti sáfrány, Tarka sáfrány, Illír ssáfrány és a sáfrányos szeklice, de igazi gyógynövénynek csak a Crocus stativus számít.
Már az ókorban is használt fűszer és gyógyszer volt, Európában, Ázsiában és Afrikában is.
A Crocus stativus (Jóféle sáfrány) bibéje, aromás illatú, kesernyés fűszer az ételeket aranysárgára festi. Mivel a növény bibéjének gyűjtése rendkívül nehézkes, így a világ legdrágább fűszere, grammja az aranyéval egy áron mozog. 1 négyzetméteren termesztett növényből kb. 1 gramm szárított sáfránybibe gyűjthető.

Hatóanyagai

A sáfrány több mint 150 illó aromaanyagot tartalmaz.A bibeszálak tartalmaznak illóolajat, amely 0,6-0,9%-a az abszolút szárazanyagnak, ez kötött állapotban, pikrokrocin formájában található benne.
Ezen kívül tartalmaz még krocetint, ami növeli a vér oxigénszintjét, ezen kívül a sáfránybibe tartalmaz gyantát, vitaminokat, tiamint (B1), és riboflavint ( B2 ), sárga festékanyagot a krocint, flavonoidokat, zsíros olajat (6,8%), cukrokat, kalciumsókat, foszfort. A krocin adja a sáfránnyal készített ételek kellemesen sárga színét.
A sáfrány 20g os mennyiségben halálos méregnek számít, ezért fűszerként 1g kiszerelésben lehet forgalmazni.

Mire jó a sáfrány?

A sáfrány az idegrendszerre nyugtató hatással bír és egyben felszabadítólag is hat. Nagyon jó feszültségcsökkentő, képes alkattól és állapottól függően aluszékonyságot, tompaságot előidézni. Nagy dózisban narkózist is okozhat.
Ezért a sáfrányt rendkívül jól lehet alkalmazni álmatlanság és alvászavarok esetén. Kombinálható más növényekkel, mint a komló, citromfű, szerecsendió.
A sáfrány afrodiziákumként is ismert, mert energetizálja a nemi szerveket. Angyalgyökérrel együtt hatékony a menstruációs zavarok, fájdalmak és görcsök kezelésére is. Segíti a méh regenerációját ezért miómák kezelésére is javasolt a használata.
Az ivarszövetek termelését serkenti, így mindkét nemnél hatékony a meddőség kezelésére és a fogamzó képesség serkentésére.
Terhes nőknek nem ajánlott, mert vetélést idézhet elő.
A tápcsatorna egész szakaszára serkentő hatású, segíti a tápanyagok beépülését ezért jótékonyan hat az emésztésre, bélgörcsök enyhítésére és bélhurut ellen is. Viszont intenzitása miatt ezen hatások elérésére, csak kis mennyiségben alkalmazható.
Serkenti a máj működését, ezért jó méregtelenítő. Viszont méregtelenítésnél, kúraszerűen alkalmazva érdemes édesköménnyel, korianderrel, ánizzsal és bojtorjángyökérrel együtt alkalmazni.
Az epére is serkentőleg hat és a lép lerakódásait is csökkenti. Erősíti a húgyutakat és ivarszerveket, serkenti a veseműködést és vizelet kiválasztást ezért köszvény kezelésére is javasolt.
A tüdő működését is serkenti, így a lerakódásokat oldja, köhögést csillapítja ezért asztmás tünetek enyhítésére is javasolt.
Nagyon jól erősíti a szívet, ezért koszorúér meszesedés esetén galagonyával kombinálva nagyon hatásos.
Az érelmeszesedés csökkentésére általánosan alkalmas, igazoltan csökkenti a koleszterin szintet is.
A sáfrány hatékony szer a másnaposság kezelésére is.
A mai orvoslás szemcseppekhez és különböző erősítő szerekhez használja a sáfrányt. Bebizonyították, hogy antikarcinogén és antimutagén tulajdonságai is vannak.

Felhasználása

Kúraszerűen használva, napi 14-17 bibeszál egy csésze forró vízben negyed óráig áztatva megfelelő adag lehet. Ennek duplája már erős hatást fejt ki. 20 gramm halálos adagnak számít.
Készülhet belőle tinktúra is, itt is a fenti adagolás vehető figyelembe.

Ellenjavallat

Ahogy fentebb is írtam, a sáfrány vetélést okozhat várandós nőknél, így terhesség alatt nem ajánlott. Idegrendszeri alulműködés esetén sem javallott a használata, mivel erősen bódító hatása lehet.

Macskagyökér – a természetes nyugtató (Valeriána)

Az Egynyári ürüm, latin nevén Artemisia annua, az Őszirózsák családjába tartozó növény.
Közeli rokona a Fekete ürömnek (Artemisia vulgaris). A Fekete üröm a távol keleten rendkívül elismert gyógynövény, a HKO (Hagyományos Kínai Orvoslás) elsősorban a moxa terápiában használja, tehát több egyéb hatása mellett egy nagyon intenzív növény energetikai szempontból is.

Az Egynyári ürmöt, elsősorban a malária gyógyítására használják a távol keleten, már több mint kétezer éve.
Mint a kutatások feltárták, a maláriával fertőzött sejtek vastartalma jelentősen megnövekszik és az Egynyári ürömben nagy mennyiségben található, artemisinin nevű hatóanyag (nevét a növény után kapta) a sejtek vastartalmával összefüggően fejti ki hatását.
Eddig annyit sikerült kideríteni ezzel az anyaggal kapcsolatban, hogy amikor a maláriát okozó parazita megfertőzi a vörösvérsejtet, a hemoglobinből hemet szabadít fel, amely egy vas-porfirin komplex.
A vas redukálja az artemisinin peroxidkötését és egy magas vegyértékű vas-oxo vegyületet hoz létre, amely egy reakciósorozatot indít be és reaktív oxigén gyökök jönnek létre, melyek megölik a parazitát.
A pontos hatásmechanizmusa a mai napig nem ismert.

Artemisinin a rák ellen

Dr. Henry Lai és dr. Narendra P. Singh, a Washington Egyetemen igen bíztató eredményt közölt már 2001 végén a Life Sciencesben.
Az Egynyári üröm, szirmaiból és leveleiből készített artemisinin-kivonat 8 óra alatt szétroncsolta a mellrákos sejtek 3/4-ét, 16 óra alatt pedig jóformán alig maradt meg valami belőlük, ha előtte vas tablettával kezelték meg azokat. Ugyanakkor az egészséges sejtekben szinte nem is történt károsodás.
Egy osteosarcoma-ban (csontrák) szenvedő kutyán is kipróbálták ezt a terápiát. A kezelés után a kutya teljesen rendbejött, és 2 év múltán is életben volt, a rák nem újult ki rajta.

Az artemisinin daganatölő hatásáról jelenleg is folynak a kutatások. Ahol alkalmazzák ezt a típusú terápiát, ott a daganatos betegeket pár napig nagyobb dózisú vassal kezelik, mert a rákos sejteknek szintén szükségük van nagyobb mennyiségű vasra, hogy intenzívebben szaporodhassanak.
Azokban a sejtekben, ahol nagyobb mennyiségű vas halmozódik föl, az artemisinin képes kifejteni a hatását és elpusztítani a daganatos sejteket, ahogyan a malária esetén is.

Bár léteznek már olyan országok, ahol ez a terápia elfogadottá vált és artemisinin hatóanyagú gyógyszerek is készültek, de jelenleg Magyarországon az artemisinin használata, daganatos terápiában nem engedélyezett.

Ennek a csodálatos gyógynövénynek a hatását eddig 55 féle rákos sejten vizsgálták.
Ennek alapján megállapították, hogy a leghatásosabb leukémia, vastagbélrák esetén, hatásos melanoma, mellrák, prosztatarák, agyi daganatok és veserák esetén is.
Van még egy jelentős megállapítás az artemisininnel kapcsolatban, nevezetesen az, hogy hatása megegyezik az eddig használt kemoterápiák hatásával a rákos sejtek pusztítását illetően, azonban mellékhatások nélkül.
Erről a Nemzetközi Onkológiai Hírlapban az alábbi cikk olvasható.
(Efferth et al, Anti-Malaria Drug is Also active against cancer, Int’l Journal of Oncology, 18;767-773,2001.)

Az Egynyári üröm, hatóanyagával kapcsolatban jelenleg is számos kutatás folyik világszerte, az alábbi orvosi lapokban és hivatalos publikációban már több mint 35 éve jelentek meg eredmények a hatékonyságáról.

  • Journal of Traditional Chinese Medicine 2(1) : 31-36, 1982)
  • H.Lai and NP Singh, Selective Cancer Cell Cytoxicity from Exposure in Dihydroartemisinin and Holotransferrin, Cancer Letters, 91:41-46, 1995
  • US Patent Document 5,578,637, University of Washington, inventors Dr H.Lai and Dr NP Singh, November 26 1996
  • Benakis et al. Pharmacokinetics of artemisinin and artesunate after oral administration in healthy volunteers. American Journal of Tropical Medicine Hyg, Jan;56(1): 17-23, 1997
  • NP Singh and H Lai, Selective toxicity of dihydroartemisinin and holotransferrin toward human breast cancer cells. Life Sciences, 70:49-56,2001
  • Efferth et al, Anti-Malaria Drug is Also active against cancer, Int’l Journal of Oncology, 18;767-773,2001.
  • Singh and Verma, Case report of a laryngeal squamous cell carcinoma treated with artesunate, Archive of Oncology, Vol 10(4), 279-80, 2002

Parlagfű – a félreértett gyógynövény

Fehér fagyöngy – Viscum album

A fehér fagyöngy egy fél élősködő növény, mely egész Európában megtalálható, általában alma, akác, fűz és nyárfák koronájában. A tölgyfán élő fagyöngy, ritkább de úgy tartják, hogy ez a leghatásosabb, a galagonya bokron élő fehér fagyöngy pedig a szívre leghatékonyabb.
A fagyöngynek vékonyabb ágait, hajtásait és levelét lehet elfogyasztani, áztatmány vagy forrázat formában. Napi egy evőkanál növény, 0,5 – 1 liter vízzel forrázva vagy áztatva nyugodtan fogyasztható, felnőttek esetén.
Bogyóját kenőcs formában lehet fogyasztani, belsőleg nem ajánlott, mert könnyen túladagolható, ami görcsöket és akár halált is okozhat. A kenőcs, vénák gyulladása esetén és a fagyásos sérülésekre is hatékony szer. Bogyójának nedve, szemölcsirtó hatású.

Hatóanyagai viszkotoxinok, cisztein, lektinek, fenilpropán- és lignánszármazékok, kávésavszármazékok, flavonoidok, biogén aminok, arabinogalaktán és galakturonán polisz.

A fehér fagyöngy kitűnő vérnyomás csökkentő, ezen hatását állatkísérleteken tudományosan is igazolták, ám pontosan nem lehet tudni, hogy ezt a hatást melyik összetevő okozza.
Magas vérnyomás kezelésére és immunerősítőnek is használják, ezért a rák gyógyászatban is eredményesen alkalmazott gyógynövény.
Kis mennyiségben lazító hatású és finom energetikai szinten érzékenyebbé teszi az embert, nagy mennyiségben viszont görcsöket okozhat.
Misztikus növénynek tartják, Athéné istennő gyógynövényeként tisztelik a görögök és a béke és az egység hírnökeként tisztelték. A szerelem gyógynövényének is tartják és kapcsolatba hozta a népi gyógyítás a tündérekkel is.
Hatásai

Csökkenti a koleszterin szintet, tisztítja a vért és kiűzi a férgeket. Érelmeszesedés kezelésében és megelőzésében is rendkívül hatékony, valamint a vérnyomás normalizálásában. A magas vérnyomást csökkenti az alacsonyat emeli.
Segít fenntartani és határozottá tenni a szív ritmusát ezért szívrendszeri problémákkal küzdő, infarktuson vagy szívműtéten átesetteknek, orvosi kontroll és kiemelt elővigyázatosság mellett de mindenképp érdemes fogyasztani, mert fiatalítja az érrendszert, csökkenti a pulzusszámot.
Egyes vélemények szerint alkalmas a szívroham megelőzésére is.
Szívproblémák esetén, foghagymával és galagonyával kombinálva javasolt fogyasztani.
Erősíti az immunrendszert, macskagyökérrel kombinálva az idegességet, ideggyengeséget nagyon jól kezeli.
Normál mennyiségben fogyasztva a méh izomzatát is lazítja, görcseit nyugtatja.

Ellenjavallat

Terhesség alatt nem ajánlott. Fogyasztása mindenképp mértékkel ajánlott, a napi egy evőkanálnyi növény (szár, levél, hajtás) 0,5 – 1 liter vízben forrázva vagy áztatva nyugodtan fogyasztható. Mivel az emberek egyéni érzékenysége különbözik, így első használatok alkalmával, mindenképp megfelelő odafigyelés mellett fogyasszuk. Kellő megfontoltság és elővigyázatosság betartásával, nyugodtan fogyasztható.

J.Kriszto

Galagonya – Szív problémákra és magas vérnyomásra

Édesgyökér – Glycyrrhiza glabra (igazi édesgyökér) a Földközi tenger mellett honos növény.
Hazánkban a Glycyrrhiza echinata vagy más néven keserű édesgyökér őshonos, mely kevésbé édes ízű.
A növény gyökerét édesítőszerként és likőrök és sör színezésére is használják.

Gyógyhatását a glicirrhizinnek, flavonoidoknak és a szteroidvegyületeinek valamint a kumarin tartalmának köszönheti.
A növény hatóanyagainak különálló hatásai szerint a glicirrhizinnek a magas kortizol szint fenntartásáért felelősek, mivel gátolják az úgynevezett 11-β-HSD enzim működését, mely a kortizol lebontásáért felel. A kortizol egy összetett hatású hormon, melyet a mellékvese termel. Elsősorban a stresszel szembeni ellenállást segíti elő, vércukor szint emelő, energia termelést serkentő (fehérja és zsírbontás fokozó), sejtosztódás gátló és gyulladás csökkentő.
A flavonoidok szintén komplex hatású alkotók, kitűnő antioxidánsok a kumarin pedig vérhígító, véralvadás gátló és ezzel a trombózisos betegségek kezelésében használatos.
Minden gyógynövény esetén kihangsúlyozom, hogy a hatóanyagaik együttes hatását kell figyelembe venni és nem érdemes és nem szabad kiragadni bizonyos hatóanyagokat és hatásokat.

Az édesgyökér a szervezetre enyhe nyugtató hatású növény, lágyítja és bizonyos értelemben lassítja a szervezet működését, reakcióját.

Használható öblögetésre a száj sebei és fertőzései kezelésére.
Forrázata gyógyító hatású a nyelőcső és gyomorfekély betegségekre. Ilyen esetekben híg főzete vagy lenmagpehellyel kevert pora a modern gyógyszerek hatásaival vetekszik. Ezért elsősorban, nyelőcső vagy gyomor fekély illetve fekély gyanús esetekben kiváló kezelési módszer.

Általános nyákosító, nyálkásító hatása révén mind az emésztőrendszer tisztítását, mind pedig a légző rendszer kiszáradásával járó gyulladásos betegségeit jól kezeli. Segít a légző rendszer tisztításában ezért a száraz és a nedves asztma kezelésében, légző rendszeri gyulladásoknál, tüdőbaj és tüdő daganat terápia kiegészítésénél kiváló gyógynövény.
Lazítja a sima izmokat, ezért a hörgők görcsös tónusát oldja, tisztítja a tüdőt a kátránytól, portól és hurutos fertőzésektől.
Táplálja a tüdő szöveteit és segíti a regenerációját. Lenmaggal kombinálva ebben az esetben is nagyon hatásos.
Máj és hasnyálmirigy gyulladás, zsírmáj, májzsugor esetén is hatékony ilyen esetekben aloéval, zsályával, mályvagyökérrel keverve nagyon hatékony.
Az idegrendszert is nyugtatja, stabilizálja.

Savak maró hatásait csökkenti, így savas epe, savas emésztőnedvek, húgysav közömbösítésére is jól használható.
Főzete elfogyasztva, gyulladásos bőrproblémákra, ekcéma, herpesz, égő érzések kezelésére ajánlott.
Sebekre, horzsolásokra, kurkumával keverve rendkívül hatásos, intenzív szövetregeneráló.
Külső és belső nemi szervek kiszáradásos tüneteinek kezelésére, elfogyasztva vagy intim tusként is használható.

Ellenjavallat

Hosszú távon és nagyobb mennyiségben fogyasztva túlzottan letompíthat, tehetetlenséget, lomhaságot, merevséget okozhat. Pangó nedveket, végtag ödémát idézhet elő. Ezért inkább maximum 3-4 hétig, kúra szerűen vagy pár napig, alkalmilag fogyasszuk.
Magas vérnyomás, szívgyengeség, cukorbetegség, krónikus veseelégtelenségben szenvedők, infarktuson átesett betegeknél nem ajánlott.

J.Kriszto

Orbáncfű (Hypericum perforatum)

A legerősebb növényi antidepresszánsként ismert gyógynövény.
Hatóanyaga a hipericin és a hiperforin valamint a benne található flavonoidok.
A gyógynövényeknél mindig elengedhetetlen hangsúlyozni, hogy nem csupán a hatóanyagaik biológiai és kémiai hatását kell vizsgálni, hanem a növényekben található egyéb anyagok kombinációjának összességét, amely így egy komplex energetikai hatást fejt ki a szervezetre.
A növényekben megtalálható anyagok adják gyakorlatilag a növény személyiségét, amely végül a gyógynövény hatását okozza.

Az orbáncfű kapcsán sem teljesen tisztázottak a pontos hatásmechanizmusok, de tény, hogy alkalmazása során, a szervezet hormonális rendszerébe okoz olyan változásokat, melyek rendkívül összetett módon segítenek a különböző betegségek gyógyításában.
Az orbáncfű gátolja a noradrenalin, dopamin és szerotonin hormonok (neurotranszmitterek) visszavételét a sejtekbe, ami ezen anyagok jelenlétét és ezzel hatását erősítik.
A magasabb noradrenalin szint egy energikusabb állapotot eredményez, a magasabb dopamin és szerotonin szint pedig egy kiegyensúlyozottabb és boldogabb érzelmi állapotot segít elő.
A dopamin, amit az öröm hormonjának is szoktak nevezni, képes noradrenalinná alakulni, mely előbbi anyag hatásainak csökkenését és utóbbi növekedését okozza. Tehát a boldogság csökkenne az „izgatottság” pedig növekedne.

Az orbáncfű hatóanyagai révén, nagyon érdekes módon képes egyszerre fokozni a dopamin hatását és meggátolni annak noradrenalinná alakulását de közben egy másik mechanizmus által mégis emelni, illetve egészséges szintre hozni a noradrenalin szintet is.
Az antidepresszáns gyógyszerek általában úgynevezett szerotonin visszavétel gátló szerek, az orbáncfű a szerotonin visszavételt ugyanígy gátolja a fenti hatásaival együttesen.
Így a szervezet energia szintjére pozitív hatást gyakorol, javítja a belső egyensúlyt.
Az orbáncfű fokozza a bőr fényérzékenységét is (ezért fogyasztása idején tartózkodni kell az erős napsütéstől, mert könnyen hólyagosra éghet az ember), viszont ennek köszönhetően elősegíti a melatonin nevű hormon lebontását is.
Ezen hatásánál fogva nappal élénkítő de ugyanakkor ezzel, éjjel a tobozmirigy melotonin termelésére pozitívan hat, tehát javítja az alvás minőségét.
A depressziósoknál megzavart cirkadián ritmusra ez által harmonizáló hatással van.

Az orbáncfű hatásai

Sebösszehúzó, sebgyógyító, visszérgyulladást gyógyító, aranyeret gyógyító, hasmenést gyógyító, idegi eredetű fáradtságra használható, depresszió kezelésére nagyon hatásos (a modern antidepresszánsokkal szemben kevesebb mellékhatással rendelkezik).
Jó a szorongás és alvászavar kezelésére, mivel a fenti hatásánál fogva, rendezi a melatonin termelést és ezzel a cirkadián ritmust normalizálja.Jó az idegi alapú gyomorfekély kezelésére is (a gyomorsavat viszont nem köti meg, ezért érdemes édesgyökérrel, korianderrel és akácvirággal kombinálni ilyenkor).
Közepesen erős vízhajtó, ezért vesebántalmak, epebántalmak esetén, vesehomok és vesekő kezelésében is hatásos. Idegi eredetű gyomor és bélpanaszokra is kiváló, immunerősítő, vírusölő, száj belső sérüléseinek kezelésére is ajánlott.
Vértisztító hatása olyan erős, hogy a leukémiában szenvedők is eredménnyel használhatják.
A koszorúér lerakódásokat képes megszűntetni, galagonyával és kankalinnal kombinálva, ezért a krónikus szívbetegségben szenvedők általános gyógyszere.
A népi gyógyászatban az orbáncfüvet (orbáncfű olajat) reumás fájdalmak enyhítésére és egyes bőrbetegségek kezelésére is használják. Továbbá köszvény, furunkulózis és egyéb gennyesedések, felületi-külső vérzések esetén használták.
A fáradt lábfejet, mondjuk hosszú túrák alkalmával rendkívül kellemesen felfrissíti ha friss növénnyel bedörzsöljük.
Forrázatának (tea) fogyasztása a menstruációs fájdalmakra, görcsökre is kiváló hatású, képes meghozni az elmaradt vérzést is.

Ellenjavallat

Terhesség esetén nem ajánlott, illetve túlzásba vitt fogyasztása hőemelkedést, émelygést és hasmenést okozhat. A bőr érzékenységét is fokozza, ezért napozás, szoláriumozás nem ajánlott a fogyasztása idején. Böjt vagy fogyókúra esetén szintén ne fogyasszuk!
A növény frissen préselt leve, virágja, és levele is használható. Készíthetünk belőle forrázatot (teát) akár frissen akár szárítva. A növényt parázson elfüstölve, helységek tisztítására is használható.
Napi 2-4 teáskanál növénynél többet ne fogyasszunk.

J.Kriszto

Galagonya – Szív problémákra és magas vérnyomásra

AJÁNLJUK

Gyermekláncfű - Taraxacum officinale Az őszirózsafélék családján belül a pitypang nemzettségbe tartotó növényt, népiesen egyszerűen pitypangnak is nevezik. A gyermekláncfüvet régebben univerzális gyógyhatású készítménynek tartották. Kihasználhatósága...