daganat Archívum - Mental Fitness Guru
Cimkék Posts tagged with "daganat"

daganat

Tejoltó galajGalium verum a búzafélék családjába tartozó évelő növény, mely előfordul Európában, Ázsiában és Észak-Amerikában is. Népies nevén Szent Antal vagy Szent János virágjának is nevezik.
A növény drogja (Galii veri herba), a föld fölötti részei, szár, levelek, virágok.

Hatóanyagai flavonoidok, galiozin glikozida, rubiadid aszperulozid, cseranyag, illóolaj, tejoltó enzim, sárga festék, növényi savak.
A tejoltó galajt a népi gyógyászatban daganatok kezelésére és megelőzésére használták. A növény drogjából készülhet forrázat de frissen kisajtolt nedvei vajjal keverve szintén fogyaszthatóak.
A tejoltó galajt sajtok készítéséhez is használták (és használják), neve is innen származik, ugyanis olyan enzimeket tartalmaz, melyek elősegítik a tej alvadását.

Általánosan használják, epe, máj és vese betegségek kezelésére valamint légzőszervi megbetegedések és pajzsmirigy problémák esetén is. Ezen kívül vértisztító hatású és alkalmazzák még prosztata problémák kezelésére is. A népi gyógyászatban epilepszia kezelésére és álmatlanság esetén is alkalmazták.
A tejoltó galaj teája a serdülőkori pattanások kezelésére is hatásos lehet, napi 1-2 csésze tea 10-12 napos kúrát tartva csökkentheti a pattanások fertőződését és kialakulását.
A tejoltó galaj magyarországi forgalmazása étrend kiegészítőkben tiltott, melyet irodoid-glikozid tartalmának köszönhet, mely a vesére mérgező hatású anyag. Ezért gyógynövényként való alkalmazása különös szakértelmet és körültekintést igényel.

Vérehulló fecskefű – bőrproblémákra és méregtelenítéshez

Szíriai rutafűPeganum harmala a Nitrariaceae családjába tartozó növényfaj, mely Indiától keletre eső mediterrán vidéken őshonos. A szíriai rutafüvet gyógynövényként, a perzsaszőnyegek színező anyagaként és vallásos-misztikus szertartásokon is használták.
Hatóanyagai közül legjelentősebb alkaloidok a Harmalin, Harmin és Harmalol a Vasicin és a Harmane.
A gyökerekben, szárban és levelekben is jelentős az alkaloid tartalom. Magvainak őrölt porából készült a perzsaszőnyegek jellegzetes vörös színezőanyaga.

Gyógyászati szempontból a növényben található béta-karbolin alkaloidák antioxidáns és antimutagén hatásai a legjelentősebbek. A topoizomeráz enzimek gátlásán keresztül, akadályozza a DNS szintézist, mellyel a tumorok kialakulását gátolhatja.
A növényben található harmin és származékai sejtméregként hatnak, mellyel szintén daganatellenes hatást fejtenek ki. Tradicionálisan a bőrrák kezelésére és a bőr alatti daganatok kezelésére használták de újabb kutatások szerint a leukémiás sejttenyészetek ellen is jó hatásfokkal alkalmazták.
A harmalin, monoamin-oxidáz (MAO) gátló hatással rendelkezik, ezért depresszió kezelésére is jól alkalmazható a Peganum harmala.
Magjainak füstje rendkívül jó parazita, penészgomba és baktériumölő hatású, ezért bélgombák és baktériumok, tetvek elleni szerként és füstjét rovarirtásra is használták.
Bélférgek hajtására és a malária kórokozója ellen is tardícionálisan használt gyógynövény.
A malária kezelésére a mai napig is hatékony gyógynövény, mert a malária más szerekre rezisztens kórokozóit is képes elpusztítani. A szíriai rutafű főzetét gégegyulladás kezelésére is használják.

A Peganum harmalának azonban van még egy nagyon jelentős hatása. Mivel MAO gátló szer, ezért nem csak a depresszió kezelésében de bizonyos szintű tudatállapot változás elősegítésében is hatékony, más szerekkel, növényekkel kombinálva kifejezetten pszichoaktív hatás érhető el az alkalmazásával.
A Dél-Amerikában tradícionális sámán ital az ayahuasca növényétől a Banisteriopsis caapi tól jóval erősebb hatású növényről van szó.
Különösen a triptamin tartalmú gombákkal vagy vadkenderrel együtt fogyasztva érhető el vele, erős pszichoaktív hatás, így a keleti kultúrában, elsősorban az iráni, perzsa kultúrában használták ezt a növényt spirituális és sámánisztikus szertartásokban.
A szíriai rutafűből tradícionálisan szent ételeket is készítenek, tejjel, mézzel és tradícionális fűszerekkel.
Érdekes, hogy ez a növény hazánkban is megtalálható volt, feljegyzések vannak arról, hogy például a Gellért hegyen is előfordult, melyről arra következtethetünk, hogy nem véletlenül került ide, vagy az török hódoltság alatt vagy akár régebbről, de az biztos, hogy a népi gyógyítók, sámánok ezen a területen is jól ismerték a Peganum harmalát.

Növényi hatóanyagok – alkaloidok és növényeik

Fehér üröm – Artemisia absinthium valamint az Egynyári ürüm – Artemisia annua, az Őszirózsák családjába tartozó növény, ismert ürömféle még a Fekete üröm – Artemisia vulgaris.
A Fekete üröm a távol keleten rendkívül elismert gyógynövény, a HKO (Hagyományos Kínai Orvoslás) elsősorban a moxa terápiában használja, tehát több egyéb hatása mellett egy nagyon intenzív növény energetikai szempontból is.
A fehér üröm a legendás absint nevű alkoholos ital egyik fő összetevője volt (és ma is az) és aroma anyagként mai napig is használják, mivel egy intenzíven és jellegzetesen keserű anyag. Használatát az európai élelmiszer törvények szigorúan szabályozzák, elsősorban a növényben található mérgező tujon tartalom miatt.
Gyógyászati szempontból, a fehér ürmöt és az egynyári ürmöt, elsősorban a malária gyógyítására használják a távol keleten, már több mint kétezer éve.
A kutatások feltárták, hogy a maláriával fertőzött sejtek vastartalma jelentősen megnövekszik és a fehér ürömben nagy mennyiségben található, artemisinin nevű hatóanyag (nevét a növény után kapta) a sejtek vastartalmával összefüggően fejti ki hatását.
A WHO ajánlásai szerint a maláriával fertőzött országokban a mai napig is artimisininből és egyéb gyógyszerekből álló kombinált terápiával gyógyítják a maláriás fertőzéseket.
Eddig annyit sikerült kideríteni ezzel az anyaggal kapcsolatban, hogy amikor a maláriát okozó parazita megfertőzi a vörösvérsejtet, a hemoglobinből hemet szabadít fel, amely egy vas-porfirin komplex.
A vas redukálja az artemisinin peroxidkötését és egy magas vegyértékű vas-oxo vegyületet hoz létre, amely egy reakciósorozatot indít be és reaktív oxigén gyökök jönnek létre, melyek megölik a parazitát.
A pontos hatásmechanizmusa a mai napig nem ismert.

Artemisinin a rák ellen

Dr. Henry Lai és dr. Narendra P. Singh, a Washington Egyetemen igen bíztató eredményt közölt már 2001 végén a Life Sciencesben.
Az Egynyári üröm, szirmaiból és leveleiből készített artemisinin-kivonat 8 óra alatt szétroncsolta a mellrákos sejtek 3/4-ét, 16 óra alatt pedig jóformán alig maradt meg valami belőlük, ha előtte vas tablettával kezelték meg azokat. Ugyanakkor az egészséges sejtekben szinte nem is történt károsodás.
Egy osteosarcoma-ban (csontrák) szenvedő kutyán is kipróbálták ezt a terápiát. A kezelés után a kutya teljesen rendbejött, és 2 év múltán is életben volt, a rák nem újult ki rajta.

Az artemisinin daganatölő hatásáról jelenleg is folynak a kutatások. Ahol alkalmazzák ezt a típusú terápiát, ott a daganatos betegeket pár napig nagyobb dózisú vassal kezelik, mert a rákos sejteknek szintén szükségük van nagyobb mennyiségű vasra, hogy intenzívebben szaporodhassanak.
Azokban a sejtekben, ahol nagyobb mennyiségű vas halmozódik föl, az artemisinin képes kifejteni a hatását és elpusztítani a daganatos sejteket, ahogyan a malária esetén is.

Bár léteznek már olyan országok, ahol ez a terápia elfogadottá vált és artemisinin hatóanyagú gyógyszerek is készültek, de jelenleg Magyarországon az artemisinin használata, daganatos terápiában nem engedélyezett.

Ennek a csodálatos gyógynövénynek a hatását eddig 55 féle rákos sejten vizsgálták.
Ennek alapján megállapították, hogy a leghatásosabb leukémia, vastagbélrák esetén, hatásos melanoma, mellrák, prosztatarák, agyi daganatok és veserák esetén is.
Van még egy jelentős megállapítás az artemisininnel kapcsolatban, nevezetesen az, hogy hatása megegyezik az eddig használt kemoterápiák hatásával a rákos sejtek pusztítását illetően, azonban mellékhatások nélkül.
Erről a Nemzetközi Onkológiai Hírlapban az alábbi cikk olvasható.
(Efferth et al, Anti-Malaria Drug is Also active against cancer, Int’l Journal of Oncology, 18;767-773,2001.)

A fehér üröm és egynyári üröm hatóanyagával kapcsolatban jelenleg is számos kutatás folyik világszerte, az alábbi orvosi lapokban és hivatalos publikációban már több mint 35 éve jelentek meg eredmények a hatékonyságáról.

  • Journal of Traditional Chinese Medicine 2(1) : 31-36, 1982)
  • H.Lai and NP Singh, Selective Cancer Cell Cytoxicity from Exposure in Dihydroartemisinin and Holotransferrin, Cancer Letters, 91:41-46, 1995
  • US Patent Document 5,578,637, University of Washington, inventors Dr H.Lai and Dr NP Singh, November 26 1996
  • Benakis et al. Pharmacokinetics of artemisinin and artesunate after oral administration in healthy volunteers. American Journal of Tropical Medicine Hyg, Jan;56(1): 17-23, 1997
  • NP Singh and H Lai, Selective toxicity of dihydroartemisinin and holotransferrin toward human breast cancer cells. Life Sciences, 70:49-56,2001
  • Efferth et al, Anti-Malaria Drug is Also active against cancer, Int’l Journal of Oncology, 18;767-773,2001.
  • Singh and Verma, Case report of a laryngeal squamous cell carcinoma treated with artesunate, Archive of Oncology, Vol 10(4), 279-80, 2002

Parlagfű – a félreértett gyógynövény

A kurkumaCurcuma longa vagy más néven, indiai sáfrány. A világ szinte minden táján ismert fűszernövény, nem csupán fűszerként, festékanyagként és dísznövényként közkedvelt. Gyógynövényként, még sokoldalúbban alkalmazható. A hagyományos indiai gyógyászatban, a több ezer éves múltra visszatekintő ájurvédában ősidők óta alkalmazott gyógyító szer, gyógyító fűszer. De már i. e. 600-ban Asszíriában is feljegyezték jótékony hatásait. Az ókor leghíresebb görög orvosa, Dioszkoridész ugyancsak megemlíti.

Hatóanyagai

A kurkuma két fő hatóanyaga, két kurkuminszármazék (demetoxi-kurkumin és bisdemetoxi-kurkumin).
A kurkumin, amely a kurkuma sárga színét adja, olyan polifenol, amely két egymáshoz kapcsolódó ferulsav-molekulából, kémiai nevén diferuloil-metánból áll. A kurkumin a kurkumagyökérben előforduló szénvegyület. Képlete C14H14O4. Sárga hasábos kristályokból áll. 177 C°-on olvad; borszeszben, éterben oldódik.
A kurkumin (sárga festékanyag) erős antioxidáns, terápiás alkalmazása nagyon hasonló számos bioflavonoidéhoz, hatékony gyulladáscsökkentő, antikarcinogén (daganatellenes), antibakteriális, antivirális (vírusölő), antimikrobás, immunstimuláló vegyület.
Növeli a májban és egyéb szövetekben a glutationszintet. A glutationt, vagy rövidebben GsH-t gyakran nevezik a test egyik fő, természetes gyógyító anyagának.
A glutation testünk egyik legerősebb antioxidánsaként ismert. Képes jelentős mértékben hatástalanítani a szabadgyököket és küzd azok károsító hatásai ellen.
A kurkuma, hatóanyagai erősítik az epehólyagot, hatásos az epekő megelőzésében és kezelésében, ugyanis a kurkumin növeli az epe oldhatóságát és ez gátolja az epekő kialakulását, és ez segíti a már meglevő kövek kiürülését. A kurkumin csökkenti a bélben lévő toxinok szintjét is.

A kurkumin kemoprotektív (vegyi anyagokkal szembeni védő) hatású, különösen azoknál, akiknek testnedveiben (nyálában) nincs szabadon keringő A-, illetve B-vércsoportra jellemző antigén (ezek az úgynevezett non-szekrétor egyének).
A kurkumin ugyanakkor a bélrendszerben történő poliamin-szintézis hatékony inhibitora (blokkolója) is. Lényeges kiemelni, hogy a kurkumin minden vércsoport számára hasznos és jótékony hatóanyag.

A kurkuma hatásai

A kurkumin gátolja a fájdalommal kapcsolatos, prosztaglandinoknak nevezett anyagok szintézisét a szervezetben. Kiváló diuretikum (vízhajtó), ezért támogatja a vesék munkáját is. Csökkenti a vér LDL koleszterin és a trigylcerid szintjét is.
A kurkuma hatóanyagai serkentik a zsíranyagcserét (a súlycsökkenést is). Nagy mennyiségben fokozza a szervezet kortizol termelését, amely hatékonyan csökkenti a szervezetben zajló gyulladásos folyamatokat, mivel gátolja az úgynevezett leukotrién képződést (ez az anyag gyulladáskeltő hatású). A kurkumin emellett számos más hatásmechanizmus tekintetében is nagyon hasonló a flavonoidokhoz, mind antioxidáns hatását, mind a gyógyszereket metabolizáló enzimek, például a glutation-S-transzferázok stimulációját tekintve.

Indiában a nők kurkumás vizet használnak arcmosásra, mert aranyló, fénylő színt kölcsönöz a bőrnek.
Ezen kívül kitűnően tisztítja a pórusokat, szabályozza a faggyúmirigyek működését, fokozza a vérkeringést, támogatja a kollagén termelődését kívülről és belülről egyaránt. Fájdalomcsillapításra forró tejben feloldják, és úgy isszák. Kígyómarásnál, pókcsípéseknél kurkumás italt fogyasztanak.
Három evőkanál durvára vágott kurkumagyökeret fél csésze vízzel pépesítenek és ezt megisszák.
Mivel a kurkuma kitűnő antiszeptikus hatással bír, ezt az italt csípésekre külsőleg is alkalmazzák. Egy kevés liszt hozzáadásával sűrű pépet készítenek és ezzel kezelik az érintett bőrfelületet. Az így készített pépet nem csak csípésekre, marásokra alkalmazzák, hanem szinte minden bőrsérülésre, égési sebekre, vágott sebekre, horzsolásokra, véraláfutásokra, kötőhártyagyulladásra.
Hidegen sajtolt olajokkal pépesítve is használják a fent leírt esetekben.

Légzési nehézségeknél a kurkuma főzetével inhalálni is szoktak. Mézben vagy ghí-ben (tisztított vaj) feloldva 1:1 arányban naponta 4-6 alkalommal fogyasztva csillapítja a köhögést, és feloldja a lerakódásokat. Hatékony hepatoprotektívum (májvédő). Hasonló hatásokkal rendelkezik, mint a máriatövismag. 2,5 dl natúr joghurtban egy evőkanál kurkuma reggel éhgyomorra elfogyasztva hatékonyan gyógyítja a hepatitiszt is, az ayurveda szerint.

A kurkumin gátolja az angiogenézist. Azaz a rákos sejtek növekedését, burjánzását és szóródását, vagyis azt a folyamatot, amelynek révén a rákos daganat létrehozza a saját vérellátását tápláló érrendszert. A kurkumin annak az enzimnek a működését gátolja, amely döntő e folyamat szempontjából, valamint leköti a vérben található vasat és rezet, márpedig éppen ez a két elem szükséges a tumort tápláló érhálózat növekedéséhez. Gátolja a cox 2 (cyklooxygenáz) gyulladási enzim tevékenységét is, amely a T limfociták érését akadályozva, hozzájárulva a tumorok növekedéséhez, blokkolja a kinéziseket (kinasses), amelyek a rákos sejtek burjánzásáért felelnek. Blokkolja az ösztrogén és az ösztrogénhez hasonló vegyi anyagok képződését, ezzel gátolva a sejtek sokszorozódását.

Elősegíti a sejtdegenerálódás első szakaszában, az úgynevezett rákmegelőző állapotban lévő sejtek pusztulását.
Ez úgy történik, hogy a kurkumin ösztönzi az úgynevezett programozott önmegsemmisítő mechanizmusa (apoptózis) megindulását. Ebben a folyamatban a szervezet képessé válik arra, hogy azonosítsa a ráksejteket, és parancsot adjon nekik önmaguk megsemmisítésére.
A programozott sejthalál előidézése egyébként a rákellenes gyógyszerek új nemzedékének kifejlesztéséhez vezethet. Sokféle tápanyag gyakorol ilyen hatást, így a szelén, az A-vitamin, a zöld tea és a D3-vitamin. Ezek közül azonban kétségtelenül a kurkumin a leghatékonyabb. Rákbetegeknek az étkezésekkel egy időben napi 2000-4000 mg kurkumin kivonat bevitele ajánlott. 1993-ban tajvani kutatók felfedezték a kurkumin PKC (proteinkináz- C) blokkoló hatását. Ezen hatás a számos egyéb rákellenes hatások egyike.

Klinikai alkalmazásban általában 1000 – 1200 mg kurkumin kivonatot használnak, leggyakrabban intravénásan, de több nézet szerint is 400 – 800 mg os dózisban már jelentős hatása lehet.
Azt azért nem árt tudni, hogy a kurkuma általában 1-3 % kurkumint tartalmaz, nagyon jó minőségű kurkuma sem tartalmaz 4% nál többet ebből a hatóanyagból. Ebből következik, hogy 100g kurkumában általában 1-3 g (azaz 1000 – 3000 mg kurkumin van), tehát napi 30-50 g körüli kurkumát kellene fogyasztani (minőségtől függően), hogy terápiásan legyen értelme, ez pedig nagyon sok és jelentős mértékben terhelné az emésztő rendszert. Arról nem is beszélve, hogy az elfogyasztott kurkumából a kurkumin, az emésztő rendszerből nem is olyan jól hasznosul mint a tiszta intravénásan adott kurkumin kivonat.
Ezért a kurkumát mindenképp inkább kiegészítő vagy megelőző jelleggel érdemes fogyasztani, rendszeresen és kúraszerűen (napi 4-5g) és nem érdemes bedőllni olyan állításoknak, ami 300 – 500 mg (0,3 – 0,5 g)kurkuma tartalmú drága kapszulák gyógyító hatásait reklámozza, ezekben ugyanis 10 mg nál nem több a hatóanyag, amely jelentős hatást nem igen fejt ki.

Pecsétviasz gomba – a halhatatlanság gombája

Ashwagandha – Withania somnifera vagy más néven álombogyó, illetve nevezik még téli cseresznyének is, a burgonyafélék családjába tartozó, a trópusi Indiában őshonos gyógynövény.
A gyógyításban a növény gyökere és bogyói használatosak. Az ősi indiai ayurvedikus és unani gyógyászat is használja, az afrikai gyógyítók gyakran nevezik indiai gyömbérnek is.
A neve szanszkrittül Ashwa (Ló) és gandha (szag) szavakból, lószagnak fordítható, mert a gyökerek erős aromás illata a lovak illatához hasonlít.

Az ashwaganda fő hatóanyagai különböző alkaloidok (izopelletierin, anaferin, cuseohigrin, anahigrin …), szteroid laktonok (withanolidok, withaferinek) és szaponinok.
A növényt már több mint 6000 éve használják a tradicionális gyógyászatban, elsősorban alkaloid hatóanyagainak köszönhetően, narkotikus, stimuláns és termogén hatású. Az ashwaganda hatásai közé tartozik az anthelmintikus hatás (paraziták működését és szaporodását gátló), a vizelethajtó hatás és az adaptogén hatás is. Ez a növény afrodiziákumként is ismert. .

Az ashwagandhat használják reumatid-artritisz, szorongás, bipoláris zavar, figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenesség (ADHD), egyensúly, alvászavarok (álmatlanság), tumorok, tuberkulózis, asztma, bőrfoltosság (leukoderma), bronchitis, hátfájás, fibromyalgia, menstruációs problémák, Parkinson-kór és krónikus májbetegség esetén.
A rák és skizofrénia kezelésére alkalmazott gyógyszerek mellékhatásainak csökkentésére is használják. Az ashwagandhát a vér zsír és a cukor szintjének csökkentésére is használják.

A növénnyel kapcsolatban számos kutatás zajlott már világszerte, ezek különböző eredményekkel és megállapításokkal zárultak, a különböző kórképek kezelésének hatékonyságáról. Minden esetre a világ nagyobb részén elismert és használt gyógynövény, Magyarországon hivatalosan fogyasztásra nem, csak botanikai céllal árusítható de az Európai Unióban hivatalosan is forgalmazható étrend kiegészítőkben és szárítmány formájában is. Az adaptogén növények közé sorolják.

Hatásait különleges természetes összetételének köszönheti, mely az idegrendszerre nyugtató és enyhén stimuláló hatással bír az alkaloid vegyületeinek köszönhetően, ugyanakkor a szteroid laktonok antioxidáns, gyulladás gátló és vérhígító hatásúak.
A növénnyel kapcsolatos kutatások jelentős része a withaferin-A és withanolid-D laktonokra irányul.
Szabadgyökfogó tulajdonságai miatt, citotoxicitást gátló és DNS-protektív hatását is kimutatták.
Speciális szaponin tartalmának köszönhetően, adaptogén gyógynövénynek is számít. Szaponin vegyületei hozzájárulnak a vér cukor és koleszterin szintjének rendezéséhez, érfal tonizáló hatásához és nyákoldó, gyulladáscsökkentő és antibakteriális tulajdonságaihoz, valamint hatóanyagainak kiváló hasznosulásához.
Az ashwaganda a tradícionális szemléletek szerint, jól használható általános közérzet javítóként és energetizáló gyógynövényként, a Panax ginsenghez hasonlóan.
Különleges összetételénél fogva, gyulladásos betegségekben szenvedőknek hasznos gyógynövény lehet. Daganatok kifejlődését gátolhatja, tehát preventív jelleggel is alkalmazható. Olyan betegségeknél is hasznos lehet, amely az általános kimerültség, pszichés megterhelés és tartósan magas kortizol szint (különböző stressz szindrómák) következtében alakulnak ki. Vágyfokozó és potencianövelő hatásai is ismertek, így az általános közérzetet, hangulatot ezen keresztül is képes javítani.

Ginseng – teljesítmény fokozó, immunerősítő

Indiai csalánColeus forkohlii
Az indiai csalán az árvacsalán-félék családjába tartozik, trópusi vidékeken honos, az ájurvédában makandi néven ismert gyógynövény.
A növény legfőbb hatóanyaga a Forskolin, melyet a növény gyökerei (Plectranthus barbatus) tartalmaz.
Az indiai csalánt az ajurvédában, ősidők óta alkalmazzák különböző szívbetegségek, magas vérnyomás és mellkasi fájdalmak (angina) kezelésére, valamint légzőszervi megbetegedések, asztma kezelésére is.
A gyökér őrleményből készült, főzet, forrázat vagy tinktúra belsőleg alkalmazva, allergia és bőrbetegségek kezelésére, ekcéma és pikkelysömör tüneteinek enyhítésére illetve elmulasztására szintén használatos.
Fájdalmas menstruáció esetén, irritábilis bél szindróma (IBS) illetve húgyúti fertőzéseknél, húgyhólyag fertőzésénél is hatékony szerként kezelik.
A Coleus forkohlii hatékony lehet a fejlett rák kezelésben, de férfi szexuális problémák, alvászavarok és görcsök esetén is alkalmazzák.
A forskolint a hivatalos nyugati orvoslás is használja, több országban is alkalmazott gyógyszer, intravénásan adagolják bizonyos szívelégtelenségek kezelésére.

Az indiai csalánnal és hatóanyagával a forskolinnal kapcsolatban jelenleg is folynak kutatások a terápisá felhasználások lehetőségeiről, a glaukóma (zöld hályog), Parkinson-kór, egyes idegkárosodások és az asztma kezelésével kapcsolatban is.
Nálunk elsősorban étvágycsökkentő és fogyasztó szerként reklámozzák az indiai csalán tartalmú étrend-kiegészítőket.

Hatásmechanizmusai

A növény fő hatóanyaga aktiválja a sejteken belül az adenilil-cikláz enzimek működését, melyek fokozzák a cAMP szintet a sejteken belül. Ezen energetikai folyamat végül több enzim működésére is hatást gyakorol.
A cAMP (ciklikus adenozin-monofoszfát), egy hírvivő anyag, amely a sejteken belül elősegíti a különböző hormonok hatásainak átvitelét, melyek nem képesek átjutni a sejtek membránján. A cAMP ezért elősegíti például a glükagon ás az adrenalin hatásait, melyek számos biokémiai folyamat fontos szabályozó hormonjai.
A Forskolin eddig több mint 30 féle hatását fedezték föl az emberi szervezet vonatkozásában, ezért ez a hatóanyag is értékes lehet mind a természetes gyógymódokat és természetes összetevőket alkalmazó, mind pedig a kémiai szereket előállító és alkalmazó orvoslás számára.

Egynyári üröm – csadaszer a daganatok ellen

AnanászAnanas a broméliafélék családjába tartozó, egyszikű növény. A trópusi területeken jellemző, Közép és Dél-Amerikában őshonos növény.
100 g nyers ananászban, 12,5 g szénhidrát található, melyből 9,2 g cukor és 1,4g rost. Fehérjéből 0,5 g zsírból pedig 0,2 g –ot tartalmaz.
Az ananászban 36-40 mg C-vitamin található, valamint B1, B2, B3, B5, B6 és B9 vitaminokat is tartalmaz. Ásványi anyagokból, kalcium, vas, magnézium, foszfor, kálium és cink is található benne.

Ezen kívül az ananász több enzimet is tartalmaz, melyek fehérje, szénhidrát és zsírbontó hatásaikkal jelentősen segítik az emésztést és az anyagcserét. A jobb emésztés kevesebb rothadásból és erjedésből keletkező méreganyagot jelent, mely javítja a belek állapotát, a bélflóra összetételét és a tápanyagok felszívódása által az egész szervezet működését.
Az ananász legértékesebb enzimje számunkra a bromelain, amely egy fehérjebontó enzim.
Ez az enzim a papayában található papainhoz sokban hasonlít. Fehérjebontó hatása miatt nem csak az emésztést de számos életfolyamatot is támogat. Emésztési zavarokban (epekő betegség, krónikus hasnyálmirigy gyulladás, epehólyag gyulladás, krónikus májbetegségek) a bromelain rendkívül jótékony hatású.
Gyulladás csökkentő hatása miatt, ízületi gyulladás, vénák gyulladása vagy sportsérülés esetén napi 200 mg igen hatékonyan szünteti meg a tüneteket.
Akadályozza a vérrögök kialakulását az artériákban és a vénákban.
Emlőrákban és vastagbél rákban, plazmasejtes leukémiában a bromelain csökkentette a daganat és a terápia okozta mellékhatásokat (mint pl. fogyás, hányinger, hányás, fáradtság). A HIV fertőzött betegek tüneteit is hatékonyan csökkenti.
A súlyos, harmadfokú égés kezelésében is jó eredményt értek el vele.
Az érett ananász minden részében megtalálhatóak az enzimek és így a bromelain is de legnagyobb mennyiségben a növény szára tartalmazza, mely ugyan keserű de nem mérgező ezért fogyasztható is.
Az étrend-kiegészítő szerekben ezért leggyakrabban az ananász szárát használják fel.
Napjainkban a bromelain az egyik leggyakrabban használt és legelterjedtebb növényi hatóanyag.
Az ananász a papayával kombinálva, illetve a bromelain a papinnal együtt alkalmazva különösen hatékony.

D.A.S.H diéta – az USA-ban az első

A fejes káposzta – Brassica oleracea convar

Az emberiség több ezer éve kedvelt haszonnövénye. A görögöknél szent növényként tisztelték, mert azt tartották róla, hogy az ágy alá helyezve megvédi az anyát a gonosz szellemektől és a betegségektől.
Franciaországban a népi hagyomány a mesékben azt tanítja, hogy a gyermekeket a káposztafejekből jönnek elő, hasonlóan ahhoz, ahogy nálunk a népi mondák szerint, a gólya hozza a babákat.
Ebből is látható, hogy a káposztát nagy tisztelet övezte már a régi kultúrában is.

A káposzta savanyításának eljárását az ősi Kínában fejlesztették ki, amelyet azután a világ számos részén átvettek.
A középkorban a tengeri hajókon savanyított káposztával védték meg a legénységet a skorbut betegséggel szemben, mert mint később kiderült a káposzta C-vitamin tartalma rendkívül magas, a citrom C-vitamin tartalmával megegyező mennyiségű és vitamin tartalmát a savanyítás során sem veszíti el.

A káposztáról mára már pontosan tudjuk, hogy nemcsak rendkívül jó C-vitamin forrás, de nagyon gazdag, béta-karotinban, élelmi rostban kalciumban, káliumban és vasban is.
A növény zöld színanyaga és vastartalma segíti a vérképzést, tiocinát tartalma pedig a gyomornyálka képződését.
A káposzta tartalmaz még B1 és E vitamint is, gazdag antioxidánsokban és tartalmaz mustárolajat, melynek enyhén csípős ízét köszönheti és ezzel együtt antibakteriális hatását is.
A hatóanyagainak és összetételének köszönhetően, nagyon hatásos a daganatok megelőzésére, elsősorban a tüdő daganatok ellen.
Hozzájárul a látás javulásához, fertőtlenít, rendkívül hasznos rostokat tartalmaz, mellyel javítja az emésztést és a tápanyagok, vitaminok és ásványi anyagok felszívódását, segít regenerálni és vitalizálni a béltraktust.
Jótékony hatású a nyombél és nyombélfekély kezelésénél, mind antibakteriális mind pedig nyálka képző hatásai miatt.
Hasznos a szívbetegek számára a benne lévő káliumnak köszönhetően és jótékony hatású a reumás, köszvényes megbetegedések gyógyításában is a tisztító hatásai miatt.
Ezen kívül rendkívül hasznos összetevője lehet a fogyókúrának és a testsúly kontrolnak, mert 100 g káposztában mindössze 31 kcal található és ha a káposzta savanyított, akkor kalóriából még ennél is kevesebbet tartalmaz.

A káposzta nem csak elfogyasztható, de külsőleg is használható, apróra őrölve vagy darabolva illetve a levét is kifacsarhatjuk és ekcéma, bőrbetegségek, csípések égési sérülések és herpesz ellen is hatékony. A megtört káposzta leveléből készített borogatás a migrént is enyhítheti.

A káposzta fogyasztása változatos lehet. Savanyított formában is megőrzi a hatóanyagait, de nyersen is változatosan fogyasztható. Készíthetünk belőle salátát, köretet és gyümölcsökkel vagy más zöldségekkel is jól kombinálható.

Kvercetin, szilimarin, rezveratol – csoda a növényekből

Momordica grosvenoriit – a szerzetesek körtéjének is nevezik.
Ez a tökfélék családjába tartozó növény, rendkívül nehezen feldolgozható és ritka gyógynövény.
Gyógyászati felhasználása a kínai birodalom korára vezethető vissza, az első pontos említése a 13. században kínai szerzetesek leírásaiban szerepel, de az ajurvédában és a korai Buddhizmusban is fellelhetőek utalások a gyümölcsre.
Mivel a növény kivonata a cukornál 300 szor édesebb ezért előszeretettel használták italok készítésénél is.
Hagyományos felhasználása szerint a gyümölcsöt nem nyersen, hanem szárítva és megfőzve fogyasztják, gyakorlatilag teaként.

Mivel a növény termesztése rendkívül bonyolult, nehezen tárolható (hamar megromlik) és a szárítása és feldolgozása sem egyszerű, így nem elsőszámú gyógynövény a kínai medicinában sem.

Mire jó a momordica?

Mivel rendkívül édes a növény kivonata, ezért italok édesítésére kiválóan alkalmas és cukorbetegek is fogyaszthatják.
A kínai medicinában hűtő jellegű anyagnak tartják tehát minden olyan betegségnél használható, amelyet a forróság, a túlhevülés jellemez a HKO szerint.
Napjainkban a momordica kivonattal végzett kutatások elsősorban a növény antioxidáns hatását vizsgálták és bizonyították, ezért daganat ellenes melyet elsősorban a mogroside (esgozid) nevű hatóanyagainak tulajdonítanak, amely egy tripertén glikozid.
A tradicionális orvoslás tüdővédő és tüdő tisztító hatása miatt használta, nyákoldó, köptető és köhögés ellenes. Torokgyulladás és krónikus köhögés esetén gyakran alkalmazzák.
A keleti orvoslásban a hosszúéletet elősegítő gyümölcsnek tartják, így fogyasztását preventív jelleggel az egészség megőrzése céljából is használják.
Az Európai Unióban 2017 től nem szerepel az engedélyezett élelmiszerek listáján, és így Magyarországon sem engedélyezett mint élelmiszer.

Rhodiola rosea – aranygyökér, rózsagyökér, illatos varjúháj

A rómaiak már évezredekkel ezelőtt is ismerték a brokkolit, a modern világban viszont csak az 1920 as évektől kezdett ismerté válni, Magyarországon nagyobb népszerűségnek csak az elmúlt évtizedekben örvendeni ez a rendkívül hasznos és egészséges növény.

A brokkoli a keresztesvirágúak törzsébe tartozó növény. Rendkívül gazdag ásványi anyagokban és vitaminokban. C-vitamin, B1, B2, B3, B5 és B9-vitmain, Béta karotin, kalcium és vastartalma is igen jelentős.
Fontos hatóanyaga a glükozinolát, amely az emésztés közben szulfarofánná alakul.
Ez a vegyület, nem csak a brokkoliban, hanem a mustárban és a tormában, valamint sok más keresztesvirágú növényben is megtalálható, mint például a káposztában vagy a kelbimbóban. A glükozinolátokból, mirozináz enzim jelenlétében, izoticionátok keletkeznek, melyekről állatkísérletekben már sikerült bebizonyítani, hogy daganatgátló hatással rendelkeznek és a szív és érrendszer védekező képességét javítják.
Ezen felül pedig nagyon jó anti-oxidáns, tehát csökkenti a szervezetben lévő szabadgyökök szintjét amely molekulák a sejtek károsodását képesek okozni.
Mell, gyomor, bél, tüdő és prosztata daganatok rizikó faktorát ez a növény, jelentős mértékben képes csökkenteni, egyedülálló összetételének köszönhetően.

A fogyasztásnál érdemes odafigyelni arra, hogy minél zöldebb illetve kékesebb a növény színe annál több hatóanyagot tartalmaz.
Nem jó hőkezelni, mert főzésnél, párolásnál az értékes hatóanyagok nagy részét elveszíti.
Ezért maximum 2-4 perc párolással vagy nyersen lereszelve, salátába érdemes fogyasztani, esetleg kendermag vagy/és lenmag, olíva olajjal leönteni, hogy ezzel még egészségesebb ételt nyerjünk belőle.
A kendermag, lenmag és olíva olaj nagyon jó többszörösen telítetlen zsír forrás és az omega 3 és omega 6 arányuk is megfelelő.
Ha igazán csodás ízt akarunk a salátánknak, szezámolajjal is fűszerezhetjük. Én ezen olajokból keveréket szoktam készíteni, zúzott fokhagymával, bazsalikommal és petrezselyemmel.
Ha valaki a brokkoli áldásos hatásait kívánja élvezni de nem annyira szereti a nyers brokkolit, akkor brokkoli csírával vagy a csírából készült őrleménnyel is pótolhatja a növényben található anyagokat.
A csírák hatóanyag tartalma általában százszorosa a növényének. Tehát 1g csírában 100g növény hatóanyaga található meg.
A bél és epe bántalmakban küzdő emberek számára a brokkoli fogyasztás nem ajánlott hiszen a brokkoli emésztésénél mellékhatásként puffadás fordulhat elő.

Cékla – a daganatok ellenszere

AJÁNLJUK

egzotikus olajok

Ricinusolaj (castor oil) A Nyugat-Indiából származó, hazánkban is termeszthető ricinus (Ricinus communis) magvaiból hidegsajtolással és extrahálással előállított olaj. A világoszöld, enyhe illatú ricinusolaj a legnagyobb sűrűségű...